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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字(zi)祛(qu)痘2018-09-23 14:08:4427415次
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你認真地洗臉。你去(qu)看皮膚護理知識并遵守(shou)所有其他皮膚護理規則(ze)。但你仍然患有痤瘡(chuang)。那么(me)這是什么(me)一回事？事實證(zheng)明(ming)，壓力(li)可能(neng)導(dao)致問題。

“當(dang)你(ni)感(gan)到(dao)壓力時，你(ni)可能會(hui)爆痘，你有一個稱為腎(shen)上腺的壓(ya)力腺，它會產生可的松(song)來應對壓(ya)力。當它放出可的松(song)時，一點點雄性激素會(hui)隨之泄漏。在一個男人中它并沒有(you)什么(me)不同，因為(wei)與他正(zheng)常量的雄性激素相比，這是微不足道(dao)的。但在(zai)女性(xing)中它會(hui)產生很大的不同。“

這是男性荷爾蒙然后稱油(you)脂為更多的油(you)，而油(you)是痤(cuo)瘡的根本(ben)原因。如果你有太(tai)多的油(you)，當你感到壓力時，你更容易痤(cuo)瘡(chuang)爆(bao)發。舒爾茨博士解釋(shi)說：“壓力(li)可能是(shi)情緒化的，也可能是(shi)身體(ti)上的壓力(li)，意味著睡眠不(bu)足或改變多個時(shi)區。” “這很真實。”

女(nv)性受(shou)此影響的(de)程度(du)高于男(nan)性，因(yin)為(wei)女(nv)性血液中通常含有少量雄(xiong)性激(ji)素，而可的(de)松漏出的(de)少量代表了女(nv)性血液中睪(gao)酮水平(ping)的(de)顯(xian)著增加(jia)。對于有大量(liang)(liang)睪丸激素(su)的男性來說，少量(liang)(liang)的額外量(liang)(liang)不(bu)會產(chan)生太大的影響。

事(shi)實上，荷爾蒙可以在(zai)女性痤(cuo)瘡中發揮重要作用(yong)。舒(shu)爾(er)茨博士說：“女性在(zai)經歷(li)月經周期時，確實會在(zai)激素中產生與通量相關的突破。” “有許多女性會(hui)告訴你，她們經(jing)常(chang)在他們的(de)時(shi)期(qi)之(zhi)前，在他們的(de)時(shi)期(qi)之(zhi)后(hou)爆發。而且他(ta)們(men)經(jing)常(chang)在完(wan)全相同的地方突破(po)。這是荷爾蒙痤瘡。“據醫生說(shuo)，荷爾蒙痤瘡在下(xia)頜和(he)上(shang)頸部(bu)特別普遍。

雖(sui)然所有女性都受這些激素的(de)影響，但一些降(jiang)低壓力的(de)技術可以幫助降(jiang)低皮(pi)質(zhi)醇水平。去散步，深(shen)呼吸(xi)或嘗試冥想。平靜的皮(pi)膚(fu)是幸(xing)福(fu)的皮(pi)膚(fu)！


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