概(gai)述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤(cuo)瘡是青少年中最(zui)常見的，雖然它影(ying)響(xiang)所(suo)有年齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根(gen)據痤(cuo)(cuo)瘡的(de)嚴(yan)重程度，痤(cuo)(cuo)瘡會引(yin)起情(qing)緒困擾和皮(pi)膚疤痕(hen)。你(ni)開始(shi)治療的(de)時間越(yue)早，你(ni)患此類疾(ji)病的(de)風險(xian)就越(yue)低。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征(zheng)兆和(he)癥狀取決于病情的嚴重(zhong)程度(du)：

白頭（封閉堵塞(sai)毛孔）

黑頭（開放堵塞(sai)毛孔）

小紅(hong)，嫩疙瘩（丘疹(zhen)）

丘疹（膿(nong)皰(pao)），是指有(you)膿(nong)皰(pao)的(de)丘疹。

皮(pi)膚下(xia)面的大的、固(gu)體的、疼(teng)痛(tong)的腫塊（結節）

皮膚表面（囊性病變）的疼痛、充滿膿液的腫塊

什么時候(hou)去看醫(yi)生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了(le)皮膚(fu)制(zhi)品(pin)，請尋(xun)求緊急醫療幫助(zhu)：

頭暈

呼吸困難

眼(yan)睛、臉(lian)部(bu)、嘴唇或舌(she)頭(tou)腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞堵塞(sai)的毛囊

細菌

一種激素（雄激素）的過(guo)量活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素(su)。雄激素(su)是男孩和女(nv)孩在青春(chun)期增加的(de)(de)(de)荷(he)爾蒙，導致皮脂腺擴(kuo)大，產生(sheng)更多(duo)的(de)(de)(de)皮脂。與懷孕有關的(de)(de)(de)激素(su)變化和口服避孕藥(yao)的(de)(de)(de)使(shi)用也(ye)會影響皮脂的(de)(de)(de)產生(sheng)。低量的(de)(de)(de)雄激素(su)在女(nv)性血液中循環(huan)，會使(shi)痤(cuo)瘡惡化。

某些(xie)藥物。例如含(han)有皮(pi)質類(lei)固醇(chun)、睪酮或鋰(li)的藥物。

飲(yin)(yin)食(shi)。研(yan)(yan)究(jiu)表明，某些飲(yin)(yin)食(shi)因素，包括脫脂牛奶(nai)和富含碳(tan)水(shui)化合物(wu)的食(shi)物(wu)，如(ru)面包、百(bai)吉餅和薯(shu)條，可能會(hui)加(jia)重痤(cuo)(cuo)瘡。巧克(ke)力長期以(yi)(yi)來(lai)被懷疑使痤(cuo)(cuo)瘡惡化。對14名痤(cuo)(cuo)瘡男(nan)性的一項小型研(yan)(yan)究(jiu)表明，吃巧克(ke)力與癥狀惡化有關。需要進一步的研(yan)(yan)究(jiu)來(lai)研(yan)(yan)究(jiu)為什么會(hui)發(fa)生這種情況(kuang)，以(yi)(yi)及痤(cuo)(cuo)瘡患(huan)者是否會(hui)從以(yi)(yi)下特(te)定的飲(yin)(yin)食(shi)限制中受益。

強調。壓力會使痤瘡惡(e)化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)(you)膩(ni)的食物(wu)。吃油(you)(you)膩(ni)的食物(wu)對痤瘡幾乎沒有影響。雖然(ran)在(zai)油(you)(you)膩(ni)的地方工作，比如帶油(you)(you)鍋的廚房(fang)，這是因為油(you)(you)可(ke)以粘在(zai)皮(pi)膚上，阻塞毛囊(nang)。這進一步刺激皮(pi)膚或促(cu)進痤瘡。

衛生。痤(cuo)瘡不是(shi)由(you)臟皮膚引起的。事實上，用(yong)太苛(ke)刻的肥(fei)皂或化(hua)學物質清洗皮膚太硬或清潔會(hui)刺激皮膚，并會(hui)使(shi)痤(cuo)瘡惡(e)化(hua)。

化(hua)妝品(pin)(pin)。化(hua)妝品(pin)(pin)不一(yi)定使痤瘡(chuang)惡化(hua)，特別(bie)是如(ru)果(guo)你使用(yong)不堵塞毛孔（非(fei)粉刺）的(de)無油(you)(you)化(hua)妝品(pin)(pin)，并定期卸妝。非(fei)油(you)(you)性化(hua)妝品(pin)(pin)不影響痤瘡(chuang)藥(yao)物的(de)有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡(ling)。所(suo)有年齡(ling)段(duan)的人(ren)都會患痤瘡，但在青少年中最常(chang)見。

激(ji)素變化(hua)。這種變化(hua)在青(qing)少年、婦女(nv)和女(nv)孩以及使用某些藥物(wu)的人(ren)群中(zhong)很常(chang)見(jian)，包括那些含有(you)皮質類固醇(chun)、雄激(ji)素或鋰(li)的藥物(wu)。

家族史。遺傳在痤瘡中起作用。如果兩個父(fu)母都有(you)痤瘡，你也(ye)有(you)可能發展成痤瘡。

油(you)(you)膩或油(you)(you)膩的(de)物(wu)質。你可能會長出(chu)痤(cuo)瘡(chuang)，皮膚會接觸到油(you)(you)性乳液和面霜，或者在工作區域接觸到油(you)(you)脂，比(bi)如廚房里有油(you)(you)炸(zha)鍋(guo)。

摩擦或壓(ya)力對你(ni)的(de)皮(pi)膚。這可能(neng)是由(you)電話、手(shou)機、頭盔、緊身(shen)衣領和(he)背包(bao)等物品引起(qi)的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它(ta)(ta)可能會使它(ta)(ta)更(geng)糟(zao)。

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