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怎樣去除黑頭粉刺

澤十字(zi)祛痘2020-09-18 16:38:0326012次(ci)
標(biao)簽：錫山區怎(zen)樣去(qu)除黑(hei)頭(tou)粉刺(ci),錫山區專業祛疤

　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面教你6種方法快速去(qu)除。

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　　1、正確(que)清(qing)洗(xi)肌(ji)膚(fu)：以溫水洗(xi)臉，但每天(tian)洗(xi)臉次數不可超過3次。清(qing)除(chu)肌(ji)膚(fu)上(shang)分(fen)泌過多(duo)的油脂是消除(chu)黑頭粉刺最重要的第一步，完整的清(qing)潔功夫，可以除(chu)去臉上(shang)沾附上(shang)的臟(zang)東西、老廢角(jiao)質，避免毛囊阻塞而減少黑頭粉刺產生(sheng)。

　　2、定(ding)期去(qu)角質：定(ding)期去(qu)除堆積(ji)在毛孔的角質廢物，可加強促(cu)進細胞新陳(chen)代(dai)謝，避免老廢角質堆積(ji)、阻塞毛囊口，引發細菌(jun)滋生而產生粉刺。

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　　3、使用適合的肌膚(fu)保(bao)養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保(bao)養品，也能(neng)夠(gou)幫(bang)助肌膚(fu)對(dui)抗預防粉刺(ci)、面皰的產生。

　　4、充足(zu)而(er)規律的睡(shui)眠(mian)：熬夜與壓(ya)力容(rong)易造成生理時鐘紊亂的現象，導(dao)致荷爾蒙失調、影響內(nei)分泌，并進而(er)間接(jie)地(di)促使粉(fen)刺的形成。

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　　5、適當的(de)(de)(de)面(mian)(mian)部按(an)(an)摩：通(tong)過對皮膚溫和按(an)(an)壓以及按(an)(an)摩可以提高淋巴、血液的(de)(de)(de)流暢，且不(bu)會刺激皮膚，也不(bu)會使發(fa)炎現象再度蔓延(yan)。淋巴引(yin)流法(fa)可以加速(su)痤瘡化膿的(de)(de)(de)痊(quan)愈，除(chu)此之外，對于生理(li)(li)和心理(li)(li)的(de)(de)(de)解壓也相當有效果。但對于面(mian)(mian)部有大面(mian)(mian)積感染的(de)(de)(de)皮膚，則不(bu)宜再按(an)(an)摩。

　　6、避免(mian)過(guo)度(du)曝曬于(yu)(yu)陽(yang)光下(xia)：過(guo)度(du)曝曬于(yu)(yu)陽(yang)光下(xia)會刺激(ji)粉刺面皰惡(e)化，且肌膚黑色素(su)的(de)累(lei)積，亦會加深痘疤的(de)色澤，并延緩(huan)其恢復的(de)時間。

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　　7、減少攝取(qu)油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物(wu)容(rong)易激(ji)發粉(fen)刺的(de)生長，所(suo)以想減少黑頭粉(fen)刺的(de)問題，必(bi)須先(xian)改變飲(yin)食習慣，多(duo)(duo)喝(he)水且(qie)多(duo)(duo)吃(chi)青菜蔬果，加速身體的(de)新陳代謝，促進(jin)細胞排毒的(de)能力。


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