幾乎每個人都(dou)會出現痤瘡，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最常見的皮膚(fu)病; 根據皮膚學會的數據，我們大約有(you)80%得人(ren)患有(you)黑頭(tou)，白頭(tou)，臉部，頸部，胸部，上(shang)臂(bei)，肩膀和背(bei)部都有(you)較(jiao)深的腫塊和腫塊。現在，用毛衣和長(chang)袖很容易掩(yan)蓋這些炎(yan)癥。但是在夏天(tian)呢？那不是一個很好的選擇。您最好(hao)的防御是(shi)預防（并處理(li)現有的病(bing)癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助于(yu)首先(xian)了解(jie)導致(zhi)突破的原因。基本上，當你的毛囊或汗腺被阻塞時(shi)會(hui)形成疙瘩。雖然遺傳，激素，情緒壓力和藥(yao)物也會(hui)影響你的粉刺。

這有七個壞習慣，你可(ke)能會因堵塞毛孔，增加細菌和惡化背部(bu)痤瘡(chuang)而感到內疚。立即(ji)修復(fu)，以(yi)便您可以(yi)停止壓力并減少疤痕的風險(xian)。

1.汗水浸濕的衣服

如(ru)果你讓汗水長時(shi)間停留在皮(pi)膚上，那么(me)經(jing)過大量鍛煉后出汗會導致痤瘡(chuang)爆發(fa)。即使你住在距離健身(shen)房20分(fen)鐘(zhong)的地方(fang)，也可以在潮濕的健身(shen)房里走來走去(qu)，這(zhe)會導致細菌滋生。“確保在用冷水(shui)鍛煉后(hou)立即清洗，以平息對皮(pi)膚的任何刺激，”羅西建議道。

2.穿著錯誤的健身房(fang)襯衫

“非透(tou)氣面(mian)料，如氨綸，可(ke)以通過(guo)防止水分或(huo)汗(han)水離開你的皮膚，有助于突破(po)，”羅西說。你想要天然(ran)面料(liao)，盡量減少刺激(ji)，而不是像人造(zao)絲那樣的合成面料(liao); 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清(qing)潔(jie)時缺(que)少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都(dou)歸結為保(bao)持毛孔清晰。因此，為了防止它們(men)堵塞，請務必用溫和的清潔(jie)劑清洗皮膚，Rossi說。這(zhe)將消除白天(tian)累(lei)積(ji)在(zai)皮膚上的任何死皮，污(wu)垢和(he)油脂，并(bing)有助(zhu)于突(tu)破。這是(shi)一個很好(hao)的護膚方案。此外，投資一(yi)個(ge)絲瓜或長柄浴(yu)(yu)刷(shua)，以幫助您在淋浴(yu)(yu)時起(qi)泡難以到達的地(di)方。

4.不去角質

羅西說：“每周使用一(yi)次(ci)去角質劑有助于擺脫(tuo)可能(neng)積聚在背(bei)部的死皮，導致毛孔堵塞和突破。” 使用溫和的磨砂膏去除淋浴(yu)時的皮(pi)膚(fu)。

剃掉你的(de)后發

“如(ru)果(guo)你梳理你的(de)后(hou)發(fa)，一定要(yao)使(shi)用最小化突破的(de)技術，”羅西(xi)說。“如果你(ni)有卷(juan)發(fa)，很容易形成向內生長(chang)的(de)毛發(fa)，一定要在你(ni)的(de)頭發(fa)生長(chang)方(fang)向刮胡(hu)(hu)子(zi)，并嘗試(shi)使用一片(pian)刀片(pian)刮胡(hu)(hu)子(zi)，”他建議道。有些剃(ti)須刀有多個刀片(pian)，可以以更銳利(li)的角度(du)剪(jian)發，增加頭發向內生長的風險。

6.不清潔或更換刀片(pian)

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須后，確保用剃須刀沖洗干凈; 如果(guo)它(ta)是電動的，吹(chui)掉任(ren)何頭發或殘留物。

7.懶得洗衣服

不要說誰(shui)膽敢穿同(tong)樣的健身房襯衫(shan)連續2天家伙-的人，即使(shi)你(ni)讓它(ta)“空(kong)出來。”不僅你(ni)的同(tong)胞健身房觀(guan)眾(zhong)的通(tong)知（運氣好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保(bao)定期(qi)清(qing)洗(xi)你的運(yun)動服，因(yin)為汗液(ye)中的細菌(jun)堆(dui)積也會導致皮膚刺激和爆發，”羅西(xi)說。

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