維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人(ren)可能還不清楚維(wei)(wei)生(sheng)素e是(shi)什(shen)么(me)(me)，所以(yi)今天(tian)首先我(wo)們先來(lai)了(le)解下什(shen)么(me)(me)是(shi)維(wei)(wei)生(sheng)素e。

維生素e    維(wei)生(sheng)素(su)(su)E是(shi)有8種(zhong)形式的(de)脂溶性維(wei)生(sheng)素(su)(su)，為一重要的(de)抗(kang)氧化(hua)劑(ji)。維(wei)生(sheng)素(su)(su)E包括生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)和(he)三烯(xi)生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)兩類共(gong)8種(zhong)化(hua)合物，即α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)和(he)α、β、γ、δ三烯(xi)生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)，α-生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)(fen)是(shi)自(zi)然界中(zhong)分布最(zui)廣泛(fan)含(han)量最(zui)豐富活性最(zui)高的(de)維(wei)生(sheng)素(su)(su)E形式。

維生素(su)e的空間構造

太專業的咱理解不了， 只要記住(zhu)一(yi)點， 維(wei)E的質(zhi)地就(jiu)像油， 涂到臉上也是油油的感覺， 在身體(ti)里怎(zen)么儲存的呢？。。。能(neng)想(xiang)到嗎(ma)？ 對的， 和(he)脂肪(fang)一(yi)起儲存在脂肪(fang)細(xi)胞(bao)里面。 那么， 可以推算(suan)出來， 越胖的人(ren)， 體(ti)內的維(wei)E就(jiu)越多(duo)（因為脂肪(fang)多(duo)）具體(ti)來看(kan)一(yi)下， 維(wei)E能(neng)起什(shen)么作(zuo)用

維生素E具有(you)許多生物學功能

1) 作為抗氧(yang)化劑，維生(sheng)素E能清除一些過氧(yang)自(zi)由基(ji)，減少自(zi)由基(ji)對(dui)細(xi)胞(bao)組織的(de)損傷 。維E的(de)脂溶性，能夠摻入到細(xi)胞(bao)膜中(zhong)，從(cong)而保(bao)護(hu)它們免受氧(yang)化損傷。

2) 作為酶(mei)(mei)活性調節劑，例如(ru)，蛋(dan)白激酶(mei)(mei)C（PKC），它在平(ping)(ping)滑肌生(sheng)長(chang)的作用，可以由α-生(sheng)育酚(fen)抑制(zhi)。α-生(sheng)育酚(fen)對(dui)脫磷酸酶(mei)(mei)，蛋(dan)白磷酸酶(mei)(mei)2A具有(you)刺(ci)激作用，蛋(dan)白磷酸酶(mei)(mei)2A又從PKC切割磷酸基團，導(dao)致其(qi)失(shi)活，使平(ping)(ping)滑肌生(sheng)長(chang)停(ting)止。

3) 維生(sheng)素E在(zai)眼和神經中也起到重要的(de)作用(yong)，也有抑制血小(xiao)板凝結(jie)的(de)作用(yong)。

4)維生素E也(ye)保(bao)護脂質和防止(zhi)多不(bu)飽和脂肪酸(suan)的氧化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維E有很(hen)多功能(neng)， 我們(men)(men)只要(yao)記住一點， 它是我們(men)(men)身(shen)體(ti)里(li)的一種重要(yao)的抗氧化劑， 能(neng)清除自由(you)基，防(fang)止(zhi)脂質(zhi)氧化。

可能有些人對于什么是抗氧化(hua)，還不是很了(le)解(jie)。。。舉一個(ge)例子吧， 削開的(de)(de)蘋果表面， 顏(yan)色一會兒就(jiu)變暗(an)了(le)， 這就(jiu)是一個(ge)氧化(hua)的(de)(de)過程。如果， 把維E涂在剛(gang)削好的(de)(de)蘋果表面， 就(jiu)能保持住蘋果新鮮的(de)(de)顏(yan)色。。。維E起到的(de)(de)作用就(jiu)叫(jiao)做抗氧化(hua)。

既然維生素E這(zhe)么重要(yao)， 我們(men)的身體會缺(que)嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣泛存在的(de)

大概意(yi)思(si)是： 維生素E在角質層、表(biao)皮和(he)真皮中都有分布(bu)。

α-生(sheng)育酚和γ-生(sheng)育酚（維(wei)生(sheng)素E的(de)(de)(de)形式）存在于皮膚中(zhong)，緩沖來自環境(jing)的(de)(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)化(hua)損傷。維(wei)生(sheng)素E是皮膚最外層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的(de)(de)(de)主要抗(kang)氧(yang)(yang)(yang)化(hua)劑，而維(wei)生(sheng)素E的(de)(de)(de)抗(kang)氧(yang)(yang)(yang)化(hua)能力與皮膚下(xia)層(ceng)中(zhong)的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素C的(de)(de)(de)抗(kang)氧(yang)(yang)(yang)化(hua)能力產生(sheng)協同效應。

那(nei)么就產(chan)生了一(yi)個有趣的問題：

如果在皮(pi)膚表面(mian)涂維生(sheng)素(su)e， 是不是能(neng)幫助皮(pi)膚抗(kang)氧化(hua)，應(ying)對損傷呢？ 是否能(neng)減緩皮(pi)膚衰老呢？

這(zhe)個(ge)問(wen)題(ti)貌似很難回答。 但(dan)如果換一(yi)個(ge)提(ti)問(wen)， 就能(neng)秒懂了是(shi)不是(shi)當我們一(yi)出生，從嬰兒開始， 每天在皮(pi)膚上涂維(wei)生素e， 就能(neng)幫(bang)助延緩(huan)皮(pi)膚衰老(lao)呢？

顯然不是！ 前面(mian)提到過， 我們的皮膚里有一定(ding)量(liang)的維生素e， 能應對各種損傷(shang)， 只要你正常飲食(shi)， 身體不缺維e，就(jiu)不會產生問題。

而且(qie)， 皮(pi)(pi)(pi)膚更厲(li)害的一點是， 能(neng)夠源源不斷(duan)的自我(wo)更新。 表(biao)皮(pi)(pi)(pi)最(zui)底部的生長(chang)細(xi)胞(bao)， 通過分裂(lie)、演化， 經過48天能(neng)到達表(biao)皮(pi)(pi)(pi)最(zui)外面， 從而不斷(duan)替(ti)換掉受損細(xi)胞(bao)。

so， 在皮膚表面涂維生素e， 主要起的(de)作用是(shi)防(fang)止其他成(cheng)分的(de)被(bei)氧化， 對皮膚來說(shuo)， 更多的(de)是(shi)保濕滋潤的(de)作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大(da)意是(shi)： 并沒有(you)充分(fen)的人體研究證據顯示維生(sheng)素(su)E對痘痕痘疤有(you)效，相反(fan)， 可能反(fan)而會產生(sheng)刺激發紅的癥狀。

來看大家關心的維e的其他(ta)幾(ji)個問題

維生(sheng)素e對頭發(fa)生(sheng)長(chang)有(you)幫(bang)助嗎(ma)？有(you)種(zhong)說(shuo)法是ve滴進洗發(fa)液(ye)里用(yong)

有人說維生素E就能讓睫毛變(bian)長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有明(ming)確的(de)證據， 能說(shuo)明(ming)維生素(su)e有上面的(de)這些功效(xiao)。 即使有些人感(gan)覺(jue)到對自己有效(xiao)果， 那只是個案(an)， 可以說(shuo)是民間偏方， 不(bu)具有普遍的(de)適合大部分(fen)人的(de)效(xiao)果。長痘了也(ye)不(bu)要害怕，一(yi)定(ding)不(bu)要用手摳，也(ye)不(bu)要在大太陽下暴曬

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