痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)體積雖(sui)小，但也足(zu)以讓(rang)人為此抓狂，一旦(dan)處理(li)不當(dang)，留下痘(dou)(dou)印(yin)，后患無窮(qiong)啊。如果你是(shi)「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的(de)(de)(de)成員，為了讓(rang)肌(ji)膚(fu)恢復順(shun)滑，一定對護(hu)膚(fu)品(pin)鍾愛有加(jia)！祛痘(dou)(dou)產品(pin)不僅可以清潔面(mian)部的(de)(de)(de)污垢，細(xi)致毛孔，還能抑制油脂分泌，幫助(zhu)肌(ji)膚(fu)達到油水平衡的(de)(de)(de)狀態(tai)。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然(ran)成分、調制簡單、刺激小，深受「痘痘族」的追捧。

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1、綠豆粉祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：選擇研磨細致的(de)綠豆粉粒(li)，脆弱(ruo)的(de)皮膚才(cai)不會因為(wei)粒(li)子太粗而(er)造成傷害。敷臉前先搽些化妝水，在再(zai)(zai)將面巾(jin)紙鋪(pu)在臉上（要挖可以呼吸的(de)洞洞），再(zai)(zai)涂上綠豆粉，干(gan)后一撕就(jiu)下來了.

作用：綠(lv)豆有(you)清(qing)熱解毒的功效，治療青(qing)春(chun)痘效果顯(xian)著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法(fa)：將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜洗(xi)干凈(jing)，搗(dao)碎，放到面粉(fen)中搗(dao)成泥。每日一次，將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜泥敷于(yu)臉部(bu)，10分鐘即可(ke)。

作(zuo)用(yong)：祛除青春(chun)痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋(wen)的功(gong)效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西(xi)紅柿(shi)洗(xi)干凈，打成汁，均勻涂抹在(zai)臉上。

作用(yong)：西紅柿含有很豐(feng)富的(de)維(wei)生素C，具有很好(hao)的(de)抗氧(yang)化效果(guo)。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的土豆洗凈(jing)去皮后，切成薄(bo)片(pian)，敷在痘痘位置上，10~15分鐘(zhong)后取下即可。

作用(yong)：土豆可以解讀消(xiao)炎(yan)、活(huo)血消(xiao)腫。多(duo)次使用(yong)，會讓臉部痘印明顯變淡(dan)。

5、砂糖橄欖油祛痘(dou)面膜(mo)

做法(fa)：取(qu)適量的(de)砂糖(tang)和橄欖油，將二者混合(he)在一起，像使(shi)用洗面奶(nai)一樣的(de)手法(fa)，輕輕涂抹在臉(lian)上，并進(jin)行(xing)按摩。

作用：可以去(qu)除皮膚(fu)的(de)(de)(de)角質，去(qu)痘，恢復皮膚(fu)的(de)(de)(de)新陳(chen)代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的(de)(de)(de)功(gong)效。

6、蛋黃收縮(suo)面膜(mo)（材料：番茄、黃瓜、雞蛋）

做(zuo)法：將(jiang)番茄(qie)、黃(huang)瓜(gua)(gua)洗凈去皮，放入(ru)(ru)榨汁(zhi)(zhi)機(ji)中榨汁(zhi)(zhi)備用。雞蛋以過濾勺將(jiang)蛋黃(huang)與蛋清分(fen)離(li)，取蛋黃(huang)備用。將(jiang)番茄(qie)黃(huang)瓜(gua)(gua)汁(zhi)(zhi)與蛋黃(huang)放入(ru)(ru)器皿中攪(jiao)拌均勻即可。將(jiang)面膜(mo)均勻涂抹于臉(lian)部，敷15分(fen)鐘后，用溫(wen)水(shui)洗凈。

作用：番(fan)茄中含有豐富的茄紅素，是極佳(jia)的抗氧化(hua)物質(zhi)，能幫助肌膚有效抗老化(hua)；蛋黃可(ke)收縮(suo)毛細孔，使疤痕組織(zhi)新生，令(ling)肌膚細致光(guang)滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅豆洗(xi)(xi)凈(jing)，放入沸水中(zhong)煮30分(fen)鐘左右，直至紅豆軟(ruan)爛。放入攪拌機內打成紅豆泥，冷(leng)卻(que)后均勻(yun)涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘后，用溫水洗(xi)(xi)凈(jing)。

作用：具有(you)清(qing)熱解毒(du)的功效(xiao)，能促使皮膚(fu)迅速排(pai)出(chu)油脂，有(you)效(xiao)控制痤(cuo)瘡，讓肌膚(fu)更(geng)健(jian)康更(geng)嫩(nen)滑清(qing)透。

8、糯米緊膚面(mian)膜（材料：馬鈴薯、糯米）

做法：將(jiang)馬鈴(ling)薯去(qu)皮洗凈(jing)，和糯(nuo)米(mi)一同放入蒸鍋蒸30分鐘，然后(hou)(hou)將(jiang)馬鈴(ling)薯切(qie)小塊放入攪(jiao)拌(ban)機，再(zai)倒(dao)入糯(nuo)米(mi)、蜂蜜、冷開水，攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻。冷卻(que)后(hou)(hou)均(jun)勻涂抹在臉部，敷15分鐘后(hou)(hou)，用溫水洗凈(jing)。

作用：改善(shan)干(gan)性(xing)膚(fu)(fu)質，并可收緊松弛地皮膚(fu)(fu)，平滑疤痕，使肌膚(fu)(fu)更緊致細膩(ni)；蜂蜜(mi)能促進肌膚(fu)(fu)新陳代謝，增強(qiang)肌膚(fu)(fu)彈性(xing)，是排(pai)毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉(jiao)去皮(pi)后，和奶酪(lao)一起放入攪拌機(ji)中，攪拌成糊(hu)狀(zhuang)涂抹(mo)至臉部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用：清除面部多余油脂(zhi)(zhi)，使臉部皮脂(zhi)(zhi)腺得以暢通(tong)，徹底清除毛細(xi)孔(kong)中的污垢及(ji)毒(du)素，防止痤瘡(chuang)產生，讓肌膚(fu)細(xi)胞能更(geng)有效地吸收營養并鎖住水分。

10、薏仁(ren)粉美白(bai)祛痘(dou)面(mian)膜（材料：白(bai)芷(zhi)、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉）

做法：將白芷、牛奶、薏仁粉調和后，均勻敷在臉部(bu)，15分鐘后，用溫水(shui)洗凈。

作用：能有效美白肌膚、淡化(hua)色(se)斑(ban)、改(gai)善油(you)性。

11、蛋清去(qu)印法（材料：珍珠粉、雞蛋清）

做法：取一(yi)枚生(sheng)雞蛋，將蛋清瀝出(chu)并(bing)和一(yi)小勺藥用(yong)珍珠粉(fen)混合(he)，均勻涂在臉上。15分(fen)鐘(zhong)后，用(yong)溫(wen)水洗凈。

作(zuo)用：肌(ji)膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也(ye)能(neng)慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法：將喝剩(sheng)下的算法均勻涂在(zai)痘印的地(di)方，第二天洗干凈即可。

作用：需長期堅持，一(yi)個月后會有明顯改善(shan)。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過(guo)多產生脂肪粒。

13、白菜葉面膜(mo)（方法來(lai)自土耳其民間）

做法：取下新(xin)鮮的白菜(cai)(cai)(cai)葉(xie)，并洗干(gan)凈(jing)。將將大白菜(cai)(cai)(cai)葉(xie)在(zai)干(gan)凈(jing)菜(cai)(cai)(cai)板上攤平，用(yong)酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓(ya)10分鐘左右，直到(dao)葉(xie)片呈網(wang)(wang)糊(hu)狀；將網(wang)(wang)糊(hu)狀的菜(cai)(cai)(cai)葉(xie)貼在(zai)臉上，每10分鐘更換(huan)1張(zhang)葉(xie)片，連換(huan)3張(zhang)。每天一次即(ji)可。

作用：治療(liao)青春痘和(he)嫩白皮膚。

14、苦瓜綠豆粉面(mian)膜(mo)

做法：把苦瓜去籽去皮(pi)后打成糊(hu)狀，然(ran)后加(jia)入綠豆粉、蜂蜜和(he)(he)茶樹(shu)精油，最后加(jia)入適量的純凈水(shui)調和(he)(he)，攪(jiao)拌成糊(hu)狀之(zhi)后，涂(tu)抹在皮(pi)膚上即(ji)可。

功效：排毒、清(qing)火(huo)、去痘。

15、蜂(feng)蜜黃瓜綠豆面(mian)膜

做法：把(ba)小黃瓜洗凈后(hou)用榨(zha)汁(zhi)機打碎(sui)，取黃瓜渣與綠(lv)豆粉、面(mian)粉和蜂蜜進行調和。然后(hou)用熱水(shui)把(ba)毛巾浸熱，敷在臉(lian)上(shang)，反復大概4-5次，使(shi)毛孔充分(fen)(fen)張開，然后(hou)把(ba)做好的面(mian)膜均勻的敷在臉(lian)上(shang)。大概20分(fen)(fen)鐘左右，時間(jian)不要太長(chang)，用溫水(shui)把(ba)臉(lian)洗干(gan)凈再用剛才(cai)冰在冰箱里(li)的黃瓜汁(zhi)拍臉(lian)，相當(dang)于爽(shuang)膚(fu)(fu)水(shui)和緊(jin)膚(fu)(fu)水(shui)的作用。最后(hou)把(ba)臉(lian)用清水(shui)洗干(gan)凈就可以(yi)了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法(fa)：將白醋和水按1:3的比例(li)調好，早晚正常(chang)洗臉程序后，輕輕拍(pai)在臉上，一次不(bu)需要太多。

功效：堅持一個禮拜，你會(hui)發現(xian)痘(dou)痘(dou)少了(le)(le)，痘(dou)印淡了(le)(le)，皮(pi)膚也(ye)沒那么出油了(le)(le)，更加細膩光滑(hua)。

17、牛奶面膜

做(zuo)法：將牛(niu)(niu)(niu)奶倒入容(rong)器中，然后(hou)將壓縮紙膜(mo)(mo)放入牛(niu)(niu)(niu)奶中，等紙膜(mo)(mo)吸收(shou)牛(niu)(niu)(niu)奶得(de)到徹底的膨(peng)脹之后(hou)，將紙膜(mo)(mo)敷在臉上。敷15分鐘(zhong)就行，不過牛(niu)(niu)(niu)奶最好是脫脂(zhi)的，免得(de)長脂(zhi)肪粒(li)，牌子不限。

功效：用(yong)牛奶泡面(mian)膜紙敷臉，可(ke)以淡(dan)化(hua)痘印，還可(ke)以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮(xian)蘋果(guo)，切碎(sui)搗爛成醬(jiang)狀。將蘋果(guo)泥(ni)敷(fu)在臉上，過(guo)15分鐘(zhong)將蘋果(guo)泥(ni)抹去，先用(yong)溫水洗(xi)(xi)臉，再(zai)用(yong)冷水沖(chong)洗(xi)(xi)。

功效：長期使用(yong)，可以讓皮膚(fu)油脂(zhi)分泌平衡(heng)，有(you)軟化皮膚(fu)角(jiao)質層的作(zuo)用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用(yong)蜂蜜，蛋清(qing)或凈水(shui)(shui)調和土瓜根粉，停放15分鐘(zhong)后(hou)敷面使用(yong)，待干(gan)后(hou)用(yong)鹽水(shui)(shui)洗掉，每天一次。

功(gong)效：改(gai)善毛(mao)孔粗大，促進真皮層(ceng)內彈(dan)性(xing)纖維增(zeng)生，對淺層(ceng)痘疤(ba)有較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺紅糖放在(zai)掌心，加一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)水(shui)，調(diao)和一(yi)下；用(yong)紅糖水(shui)涂(tu)搽臉，然后按從下往(wang)上、從內往(wang)外的(de)方向(xiang)輕(qing)輕(qing)按摩；5~10分鐘后用(yong)清(qing)水(shui)洗干(gan)凈，進行基礎保養。

功(gong)效：對去除痘印(yin)很(hen)有(you)效果。

DIY自制祛痘面膜可以(yi)交(jiao)替使用，效果(guo)更佳！

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