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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤(ze)十字祛痘2018-09-23 14:08:4427418次
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你(ni)認真地洗臉(lian)。你去看(kan)皮(pi)膚護理(li)知識并遵守所有其他皮(pi)膚護理(li)規則。但你仍(reng)然(ran)患有(you)痤瘡(chuang)。那么這是(shi)什么一(yi)回事(shi)？事實(shi)證明，壓(ya)力可能導致問題。

“當你(ni)感到壓力時(shi)，你(ni)可能(neng)會爆痘，你(ni)有一個稱為腎上腺(xian)的壓力腺(xian)，它會產生可(ke)的松來(lai)應對壓力。當它(ta)放出可的松時，一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)雄性(xing)激(ji)素會隨(sui)之泄(xie)漏(lou)。在一個男人中它并沒(mei)有什么(me)不同(tong)，因為與他正常(chang)量的雄性激(ji)素相比(bi)，這是微不足道(dao)的。但在女性中(zhong)它會產生很大的(de)不同。“

這是男性荷爾(er)蒙(meng)然后稱油(you)脂(zhi)為更多的油(you)，而(er)油(you)是痤瘡的根(gen)本原因。如果你有太多的(de)油(you)，當你感到壓力時，你更容易痤瘡爆發。舒爾茨博士解釋說：“壓力可(ke)能(neng)是情緒化的，也可(ke)能(neng)是身體上的壓力，意味著睡眠不(bu)足(zu)或改變多個時(shi)區(qu)。” “這很真實。”

女(nv)性受此影響的程度高于(yu)男性，因(yin)為女(nv)性血(xue)液中(zhong)(zhong)通常(chang)含有(you)少(shao)量雄性激素，而可的松漏出的少(shao)量代表了(le)女(nv)性血(xue)液中(zhong)(zhong)睪酮水(shui)平的顯著增加。對于有大量(liang)睪(gao)丸激素的(de)男性來說，少量(liang)的(de)額外量(liang)不(bu)會產生(sheng)太大的(de)影(ying)響。

事(shi)實上，荷爾蒙可以(yi)在女性痤瘡中發揮(hui)重要作用(yong)。舒爾茨博士說：“女性在經(jing)歷(li)月經(jing)周期(qi)時，確實會在激素中產生與通量相關的突破。” “有許(xu)多女(nv)性(xing)會告訴你，她們經常(chang)在他們的(de)時期之(zhi)前，在他們的(de)時期之(zhi)后(hou)爆(bao)發。而(er)且他們經常在完(wan)全相同的(de)地方突(tu)破。這是荷爾(er)蒙(meng)痤瘡。“據醫生說，荷爾(er)蒙(meng)痤瘡在下頜和(he)上頸部特別普遍(bian)。

雖然所有女性都受這些(xie)激素的影(ying)響，但一些(xie)降(jiang)低壓力的技術可以(yi)幫助降(jiang)低皮質(zhi)醇水平(ping)。去(qu)散步，深呼吸或嘗(chang)試冥想。平(ping)靜的皮膚是幸福的皮膚！


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