1、內(nei)分泌(mi)失(shi)調。臉上老是(shi)(shi)長痘(dou)痘(dou)最主要(yao)的(de)原因就是(shi)(shi)內(nei)分泌(mi)失(shi)調導致的(de)，內(nei)分泌(mi)失(shi)調會導致雄性激(ji)素增多(duo)(duo)的(de)時候，就會出(chu)現汗毛孔的(de)粗大，皮膚相(xiang)對粗糙，從(cong)而導致分泌(mi)較(jiao)多(duo)(duo)的(de)油脂，也(ye)就導致了痤瘡桿菌的(de)繁殖創(chuang)造了先決條件；

小提示：導致體內的(de)內分泌(mi)失調，可以進行(xing)內分泌(mi)的(de)調整(zheng)，建議可以去相關的(de)醫療進行(xing)治療；

2、不良(liang)(liang)的(de)(de)作息習(xi)(xi)慣(guan)。往往這(zhe)種不良(liang)(liang)的(de)(de)作息習(xi)(xi)慣(guan)也是導(dao)致痘(dou)痘(dou)一(yi)直長的(de)(de)原因(yin)，長期的(de)(de)熬夜，很容易導(dao)致體內(nei)的(de)(de)內(nei)分泌(mi)失調(diao)，引起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生長；

小提示：注意保持良好的作息(xi)習慣，早睡(shui)早起(qi)，才能擁有(you)好的皮膚；

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手(shou)(shou)啊(a)，經常用(yong)手(shou)(shou)去摸臉之(zhi)類(lei)(lei)的，還有不定(ding)時的更(geng)換(huan)床單(dan)、枕套之(zhi)類(lei)(lei)的，這樣(yang)很(hen)容(rong)易導(dao)致毛囊里的痤瘡桿(gan)菌繁殖，從而導(dao)致痘痘的生長；

小提示：平時(shi)多注意(yi)自己個(ge)人的衛生(sheng)，勤(qin)洗手，定時(shi)更換床單(dan)被(bei)套等；

4、飲食(shi)的(de)不(bu)規律(lv)。比如(ru)日常生(sheng)活中，經常的(de)暴飲暴食(shi)，經常吃一些(xie)油(you)炸食(shi)品(pin)及蔥、蒜、辣椒等刺(ci)激(ji)性食(shi)物，很容(rong)易導(dao)致身體各(ge)因素(su)受到刺(ci)激(ji)，導(dao)致痘痘的(de)生(sheng)長；

小提示：養(yang)成(cheng)好(hao)的飲食習慣，多(duo)吃(chi)蔬菜、水果，防(fang)止(zhi)便秘和消化不良；

5、身(shen)體免疫力下(xia)降(jiang)。可想而知，當身(shen)體的(de)免疫力下(xia)降(jiang)，自然(ran)我們(men)皮膚的(de)抗病能力也隨之下(xia)降(jiang)，從而導致皮膚容(rong)易(yi)感染痤瘡桿菌(jun)，導致痘痘的(de)生長；

小提示(shi)：平常(chang)要多(duo)(duo)注意營養(yang)的搭配，多(duo)(duo)吃蔬菜、水果已(yi)經(jing)含(han)有豐富蛋白質類的食物(wu)，提高人體的抵抗力(li)；

6、生(sheng)活(huo)壓力過大。如今快節奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)，導致我們的(de)生(sheng)活(huo)壓力逐漸的(de)增大，生(sheng)活(huo)、工(gong)作的(de)各種壓力，從而導致作息的(de)混亂(luan)，時常處于(yu)緊張狀態，導致臉上的(de)痘痘也逐漸的(de)瘋長起來；

小提示：生活壓力大(da)，更應該學著去(qu)放松一(yi)下，比如(ru)說可以出去(qu)旅游、登山(shan)之類，讓自己的心(xin)情(qing)變得(de)開(kai)闊起來；

7、腎(shen)陰虛。這類體(ti)質的(de)人皮膚(fu)很容易出油，因此會(hui)導致(zhi)皮膚(fu)毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清(qing)潔工作，多吃(chi)蔬菜水果，少熬夜；

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