小澤(ze)的后臺(tai)留言(yan)有一些人(ren)工(gong)作壓力長痘(dou)，高考前復習的壓力長痘(dou)....那(nei)么今天小澤(ze)就來講講痘(dou)痘(dou)的那(nei)點事兒。

首(shou)先(xian)，大(da)家們(men)知(zhi)道臉上不同(tong)部位長痘意味著什(shen)么嗎？臉上長痘，說(shuo)明你的健康(kang)狀(zhuang)況有些小小的問題哦。

額頭痘

狀況：有(you)可能(neng)是(shi)壓(ya)力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循(xun)環有(you)問題。

改(gai)善：應養成早(zao)睡(shui)早(zao)起的習(xi)慣，讓睡(shui)眠充足(zu)，并多喝水。

左邊臉頰(jia)痘

狀況：可能是肝(gan)功(gong)能不順暢，如(ru)肝(gan)臟的(de)分(fen)泌、解毒或造血(xue)等功(gong)能出了狀況。

改善：作息正常，保持(chi)心情愉快，該吹冷(leng)(leng)氣就吹冷(leng)(leng)氣，不要讓身體處在(zai)過度悶熱(re)。

右邊臉頰(jia)痘

狀況：可能是肺部(bu)功能失常，手腳冰冷，或是容易敏(min)感的體質，也(ye)有可能是感冒(mao)前兆(zhao)。

改善：平(ping)時注意呼吸道的保(bao)養，盡量避免芒果、芋頭、海(hai)鮮甲殼類易過敏的食(shi)物。

太陽穴長痘

顯示你的飲食中包含(han)了過多的加工食品，造成(cheng)膽囊(nang)阻塞。

鼻(bi)翼痘

狀況：突然冒(mao)出(chu)的腫大痘(dou)痘(dou)，可能是卵(luan)巢機(ji)能或者生(sheng)殖系統(tong)有(you)關。

改(gai)善：不要(yao)過度縱(zong)欲(yu)或禁(jin)欲(yu)，盡量走出戶外，享受降的自(zi)然環(huan)境。

鼻頭痘

狀況(kuang)：可(ke)能是胃火過大，消化(hua)系(xi)統異常。

改善：少吃冰冷(leng)食物(wu)，寒性食品容易引起(qi)胃酸分泌，造成胃火過大。

唇周(zhou)痘

狀況：便秘導(dao)致體內毒素累計，或者(zhe)是使用(yong)含氟(fu)過量的牙膏，都(dou)是造成唇(chun)周痘痘的主因(yin)。

改善：多吃高纖維的蔬菜(cai)水果，調整飲食(shi)習慣，刷(shua)牙(ya)漱(shu)口要徹(che)底(di)。

下巴痘

狀況：通常是月(yue)經要(yao)來的前幾天，造(zao)成內(nei)分泌失調(diao)所引起的。

改(gai)善：少(shao)吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。

你以為你很了解痘痘？

我們所說的痘痘，學名叫痤瘡，俗稱青春(chun)痘(dou)。痤瘡是(shi)一種毛囊(nang)皮脂腺的慢性炎癥(zheng)，分為粉刺(ci)和(he)青春痘。

而大家們常說的閉口、黑頭其實就是粉刺，多見于油性皮膚。

健康皮膚的毛孔能將油(you)脂和廢物(wu)正常排出去，但當油(you)脂無法(fa)被排出去時就會出現各種炎癥。

黑頭：油脂堵在(zai)毛囊(nang)開口處。暴露(lu)在(zai)空氣中(zhong)，被(bei)氧化后呈黑色。

白頭/閉(bi)口：油(you)脂(zhi)隱藏(zang)在毛囊深處無法被排出，油(you)脂(zhi)呈現(xian)白色(se)。

炎性丘疹(zhen)、囊腫和結節(jie)是痘(dou)痘(dou)輕重不同的(de)表現，發(fa)紅和化膿的(de)痘(dou)痘(dou)是有細菌感染存在(zai)的(de)。

另外，還有寶寶問小澤胸前和背后出現的痘痘是怎么回事，這很大程度上是真菌導致的毛囊炎，緩解的辦法需要以抗菌為主，勤洗衣服多洗澡，保持皮膚干爽。

你為什么長痘痘了？

長痘(dou)痘(dou)和(he)粉刺(ci)的(de)原(yuan)因主要是(shi)皮(pi)脂不能(neng)順利排出毛囊(nang)。

為(wei)什么(me)呢？

一方(fang)面是因為皮脂(zhi)分泌(mi)過剩(sheng)，另(ling)一方(fang)面是毛囊皮脂(zhi)腺導管堵塞(sai)。簡(jian)言之(zhi)，就是油多(duo)了，毛(mao)孔堵(du)了。

那為什么毛孔會(hui)堵塞(sai)，油又會(hui)變多？

▼ 過度清潔 和清潔不徹底 ▼

如果你已經出現了(le)痘痘、閉口、黑頭等問(wen)題(ti)，以(yi)為油(you)脂分泌(mi)的(de)厲害了(le)，要控油(you)，所以(yi)就拼命地用磨(mo)砂(sha)、皂(zao)(zao)基洗面(mian)奶(nai)、肥皂(zao)(zao)等清潔力很強的(de)潔面(mian)產品(pin)，洗呀洗呀洗。

結果，可能還會適得(de)其反，造成過度清(qing)潔，導致皮膚過干，出更多(duo)的(de)油。

但是，清潔不當，又會導致毛孔堵塞。所以，容易長痘的人請使用不用乳化的卸妝水比較好。

▼ 護膚品使用不當 ▼

有些護膚品的成(cheng)(cheng)(cheng)分可(ke)能(neng)含致(zhi)痘成(cheng)(cheng)(cheng)分，某些成(cheng)(cheng)(cheng)分還會刺激(ji)皮膚過度角化。也有可(ke)能(neng)是(shi)因(yin)為疊加使用護膚產品造成(cheng)(cheng)(cheng)營養過剩，堵塞毛孔。

▼自身油脂分泌過多 ▼

小澤(ze)覺得，這(zhe)可能(neng)(neng)關乎(hu)個人膚質。另外(wai)皮脂(zhi)分泌量和激素(su)水平(ping)、氣(qi)候等因(yin)素(su)有(you)關。對于這(zhe)種(zhong)情況，只能(neng)(neng)通過水油(you)平(ping)衡來調節油(you)脂(zhi)分泌過多。

▼ 熬夜、飲食等不良生活習慣 ▼

在飲食生活習慣上(shang)不(bu)注(zhu)意，會出現內分泌紊(wen)亂和新陳代(dai)謝問題(ti)。代(dai)謝不(bu)正常，一些廢棄物或(huo)角質層不(bu)能及時排除，就會堵塞(sai)在毛孔。

熬夜、飲食不健康，嚴重的還(huan)會出現肝功(gong)能(neng)不順暢、胃火過大，消化系統異常，這就(jiu)是便秘也可能(neng)長痘，臉(lian)上不同部(bu)位長痘的原(yuan)因之(zhi)一。

▼ 內分泌失調 ▼

多(duo)數女生來(lai)月經的(de)(de)時候，會冒痘痘，而(er)且多(duo)集(ji)中在下巴附近和(he)鼻翼兩側，這是內分泌(mi)失(shi)調所引起的(de)(de)。對(dui)此，有(you)一些小(xiao)(xiao)仙(xian)女也超級頭(tou)疼吧，每(mei)次都(dou)會有(you)小(xiao)(xiao)痘痘，只能用一些護膚產品消紅、緩解痘痘。

護膚問答 time

Q1：聽說某某產品治愈了很多痘痘人群，效果不錯，我也想使用！？

不要輕易嘗試別人用的好或者親測有效的產品！不要(yao)買三無產品和某些網絡秘(mi)方！不要(yao)拿(na)自(zi)己的臉蛋開玩笑！

溫馨(xin)提示，請好好愛護你(ni)的臉，根據(ju)膚(fu)質(zhi)、需求以及質(zhi)量來選(xuan)擇。

Q2：我該怎么選用(yong)護膚品？

切忌過度使用保濕(shi)產品，閉口和黑頭本來就(jiu)是因(yin)為(wei)油(you)脂過剩導致的。含有大(da)量(liang)油(you)脂保濕(shi)成(cheng)分產品，會(hui)導致粉刺更(geng)加嚴重(zhong)。

日常(chang)護膚(fu)(fu)品可以更換(huan)為調理水油平衡(heng)的。盡(jin)量使無香(xiang)料、無酒精產(chan)品。頻繁刺激(ji)皮膚(fu)(fu)，會使得皮膚(fu)(fu)更加脆弱，更容易受到外(wai)界刺激(ji)而產(chan)生問題(ti)。

Q3：有黑頭、閉口的痘痘肌用什么洗(xi)面(mian)奶？

洗面(mian)奶首選基因修復(fu)潔面(mian)乳，含皂基的潔面(mian)膏(gao)、潔面(mian)皂，痘痘肌請謹(jin)慎，反正小澤是不建議使用。

Q4：痘痘肌可以涂防曬嗎？

當然！而且一定要。如果你不是特別嚴重的痘痘肌，請一定要用防曬保護好你的臉。不然紫外線會加劇你的痘痘炎癥。痘痘肌最好選擇物理防曬。

Q5:長痘了可以化(hua)妝嗎？

長一兩顆還是可以(yi)化(hua)妝(zhuang)的(de)。大(da)面積痘痘、粉刺，請少化(hua)妝(zhuang)。因為(wei)很多粉底液、BB霜添加保(bao)濕的(de)成分，大(da)部分都是油脂較多，所以(yi)痘痘肌養好皮膚再化(hua)妝(zhuang)吧。

Q6：那我還可以吃辛辣(la)油膩(ni)食物和火鍋嗎(ma)？

很多(duo)(duo)人會認為吃辣(la)椒會長痘，其實并(bing)不(bu)是。令你長痘的是精(jing)加工(gong)的辣(la)椒油！其中大量(liang)的鹽分、調味劑才是長痘的催(cui)化劑！愛(ai)吃麻辣(la)火鍋(guo)的妹(mei)子，請將飲料換成冰水，多(duo)(duo)吃蔬菜，醬料不(bu)要放太多(duo)(duo)油。

友情提醒痘痘肌，請盡量少吃，克制你的嘴，管好你的胃。不然(ran)這些(xie)辛辣油(you)膩會刺(ci)激油(you)脂分泌更多。

所以(yi)，如果臉上長了(le)痘(dou)痘(dou)，為(wei)什(shen)么我們(men)老(lao)是說不(bu)(bu)要擠(ji)痘(dou)痘(dou)！！！因為(wei)擠(ji)痘(dou)痘(dou)會感染(ran)呀，你(ni)以(yi)為(wei)不(bu)(bu)要緊，超(chao)級爽。

但是那(nei)些需顯微鏡才看得(de)到(dao)細菌(jun)、灰(hui)塵(chen)很可能(neng)因為(wei)擠擠擠進入血液，沿著靜脈四處(chu)流躥，還可能(neng)造成其(qi)他器官的感(gan)染。

長痘的原因

聲明：文章"各部位長痘圖(tu)解大全"為本(ben)站原(yuan)創文章，轉載請注明出處，版權相關問(wen)題請聯系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合(he)作!