過敏皮膚(fu)又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)?這五個(ge)法(fa)(fa)子能(neng)讓你(ni)快(kuai)點好!過敏皮膚(fu)又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)?這五個(ge)法(fa)(fa)子能(neng)讓你(ni)快(kuai)點好!這不(bu)，春天來了，天氣開始變(bian)得暖洋洋了~心情倒也舒(shu)暢了不(bu)少!但對于愛過敏的(de)人來說，它就(jiu)是煉(lian)獄(yu)!小風兒(er)一吹暖和(he)是暖和(he)，舒(shu)服不(bu)了幾分鐘臉上就(jiu)會冒出很多突(tu)起(qi)的(de)小疙瘩...害，沒(mei)錯，一年幾度的(de)過敏季又(you)來了，有(you)沒(mei)有(you)辦法(fa)(fa)舒(shu)舒(shu)服服地度過呢?

　　今天小助理(li)就(jiu)來和大噶(ga)聊一聊關于過敏的那(nei)些事兒，告訴你如何避免和處理(li)過敏性肌膚。

　　1、皮膚過(guo)敏(min)，怪保護層太“薄”?

　　大多(duo)數人認為導(dao)致皮(pi)膚過(guo)敏的(de)主要原(yuan)因是“臉皮(pi)薄”，但其實變薄的(de)是我們臉上的(de)保護層——角質層。

　　從圖中可(ke)以(yi)看到，我(wo)們的(de)(de)皮(pi)膚(fu)結構(gou)由外(wai)往(wang)里(li)，分為表皮(pi)層(ceng)、真皮(pi)層(ceng)、皮(pi)下組(zu)織。角(jiao)質層(ceng)是表皮(pi)最外(wai)層(ceng)的(de)(de)部分，主要由10-20層(ceng)扁平、沒(mei)有(you)細(xi)胞(bao)(bao)核的(de)(de)死亡細(xi)胞(bao)(bao)組(zu)成，幫助阻擋(dang)外(wai)界事物的(de)(de)侵襲和自然(ran)水分的(de)(de)流失，是保護皮(pi)膚(fu)屏障的(de)(de)主力軍。一(yi)旦過(guo)度去角(jiao)質(過(guo)度洗臉)、使(shi)用了(le)含激素的(de)(de)化妝(zhuang)品(pin)，或(huo)者做了(le)不合適(shi)的(de)(de)美容治療，這層(ceng)保護膜就可(ke)能會慢慢變薄以(yi)至于(yu)破損(sun)。

　　一旦保護膜被破(po)壞，動物毛發、花粉、塵螨、霧(wu)霾、細菌(jun)這些(xie)東西就很(hen)容(rong)易刺激皮(pi)(pi)膚，造成(cheng)皮(pi)(pi)膚過(guo)敏、炎癥。

　　但有(you)些人(ren)的角(jiao)質(zhi)層薄(bo)是(shi)天生(sheng)的，如果皮膚(fu)特(te)別白(bai)、或者特(te)別容易(yi)干燥，很可能(neng)角(jiao)質(zhi)層就(jiu)會比較薄(bo)。

　　2、過敏了，這(zhe)5招能救急!

　　①洗臉

　　回(hui)家先用清水洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)掉沾(zhan)在臉上的花(hua)粉、塵螨、細菌，防止這些過敏源繼續刺激(ji)皮(pi)膚。

　　②冷敷

　　皮(pi)膚過敏的(de)(de)時候，會導致(zhi)臉上的(de)(de)小血(xue)擴張(zhang)，釋(shi)放出(chu)一些炎性物質，讓你的(de)(de)臉變(bian)(bian)紅、變(bian)(bian)熱、發(fa)癢;冷(leng)敷能有效(xiao)縮小擴張(zhang)的(de)(de)血(xue)管，減少炎性物質的(de)(de)滲出(chu)，從而減輕過敏的(de)(de)癥狀(zhuang)。

　　在過敏的急性期(qi)(臉(lian)很嚴重地發紅、發熱)，可以試試用冰袋包上干凈的棉柔巾、化妝棉冷敷，一天4-6次、每次10分鐘。如果沒(mei)有冰袋的話，也(ye)可以用冷藏的礦泉水(4~6°C)來代替(ti)。

　　③生理鹽水

　　去藥(yao)店(dian)買一瓶(ping)生理鹽(yan)水，就是那種打針用的藥(yao)水，用來敷臉(lian)，大概(gai)敷個五分鐘(zhong)左(zuo)右(you)洗掉，給皮膚消(xiao)個炎。另外，它對(dui)于褪紅的效果也(ye)特別好!

　　④噴霧

　　買一瓶適(shi)合敏感肌用的噴霧(wu)，把噴霧(wu)噴在化妝(zhuang)棉(mian)上(shang)，濕敷在臉上(shang)，過敏期間就(jiu)不要敷面膜了(le)(實在想用，就(jiu)用械字號面膜)，臉干的話就(jiu)噴噴霧(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門的時候帶上口罩(zhao)，小助理需要提醒(xing)大家的是，除(chu)了室(shi)外(wai)的過敏源(yuan)，室(shi)內的塵(chen)(chen)螨也可能讓過敏加(jia)重。貼身(shen)衣物(wu)、床上用品洗干(gan)凈之后，不要懸掛(gua)在室(shi)外(wai)晾干(gan)，最好(hao)選擇烘干(gan)機烘干(gan)、或者室(shi)內晾干(gan)。經(jing)常清(qing)潔毛(mao)巾、枕(zhen)套(tao)、床單，防(fang)止上面的塵(chen)(chen)螨、細菌進一步加(jia)重過敏。

　　3、過敏(min)了(le)能用洗面奶洗臉嗎?

　　△臉紅熱(re)癢(yang)時，最好只(zhi)用清(qing)水(shui)……

　　很(hen)多洗面奶或者化妝品里，都含有“十(shi)二烷基硫酸鈉、果酸、水楊(yang)酸”等成分，除此之(zhi)外，香料、防腐劑(ji)(ji)等添加劑(ji)(ji)，也很(hen)容易(yi)加重皮膚過敏。

　　而且過敏(min)時，角質(zhi)(zhi)層(ceng)已經很薄(bo)弱了，用(yong)洗面奶(nai)只會進一步地破壞角質(zhi)(zhi)，讓皮膚過敏(min)得更加(jia)厲害，所(suo)以(yi)臉紅熱癢的(de)時候，乖(guai)乖(guai)用(yong)清水洗臉就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以(yi)用(yong)(yong)“敏感肌”專用(yong)(yong)護膚品(pin)。

　　已經過敏(min)的皮膚(fu)(fu)，外面的保(bao)護膜已經破損了(角質層非(fei)常薄)，在(zai)等待角質修護的時間里(li)，最好(hao)給(gei)皮膚(fu)(fu)罩(zhao)上一個人工保(bao)護罩(zhao)，選擇成分單一、溫和的洗(xi)護產品(pin)，涂(tu)抹一些敏(min)感肌專用(yong)(yong)的醫用(yong)(yong)護膚(fu)(fu)品(pin)。用(yong)(yong)之前，也要先(xian)涂(tu)在(zai)手腕(wan)內側試試會(hui)不(bu)會(hui)過敏(min)，如果(guo)不(bu)過敏(min)再用(yong)(yong)在(zai)臉(lian)上。

　　但是(shi)像果酸(suan)、水(shui)楊酸(suan)、維(wei)甲酸(suan)、阿爾法羥(qian)酸(suan)等就不要用了，它們會(hui)加速角質剝脫(tuo)，讓皮膚更敏感(gan)。

　　5、過敏(min)時，更要注(zhu)重防曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光(guang)中的(de)紫外線，會阻止皮膚產(chan)生膠質(zhi)纖維，讓黑色(se)素(su)細胞產(chan)生黑色(se)素(su)，加重皮膚敏感，所以外出時，一定要做好(hao)防曬措施。

　　△首(shou)選帽(mao)子、口罩、遮陽(yang)傘

　　防(fang)曬霜里面的(de)添加劑可能會(hui)加重皮膚過敏(min)，最好(hao)還是(shi)用帽子、口罩等(deng)物理防(fang)曬措施，把自己的(de)臉嚴(yan)嚴(yan)實實地隔絕在陽光外。

　　△次(ci)選敏感肌(ji)專用防曬霜

　　如果一定要用防(fang)曬(shai)霜，最(zui)好不要選含有香精(jing)、酒精(jing)、對氨基苯甲酸的防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)，可以試試物理性防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)(主要成(cheng)分是二氧化鈦(tai)、氧化鋅的防(fang)曬(shai)霜)或者敏感皮膚(fu)專用的防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)。

　　6、減少過敏，得使(shi)保護層變“厚(hou)”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫和、沒有(you)刺(ci)激成分的潔面。還有(you)少去角質，適當給皮膚(fu)補充油脂，防止皮膚(fu)干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護(hu)膚部(bu)分使(shi)用正規(gui)護(hu)膚品，不用微商品牌(pai)，盡量使(shi)用溫和(he)安(an)全的護(hu)膚品哦~

　　③減少精神壓力

　　精神壓力會導(dao)致內分泌失調，讓皮膚的狀態變(bian)差。

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