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青春痘和成人痘有什么區別

澤十字祛(qu)痘(dou)2020-09-05 16:48:5939598次(ci)
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生(sheng)活中很多人都深受痘(dou)痘(dou)的(de)困擾，臉上長(chang)痘(dou)之后，不管是什么樣(yang)的(de)痘(dou)痘(dou)都用(yong)手去擠(ji)，結果導(dao)致炎癥越來(lai)越嚴重。其實痘(dou)痘(dou)也是有區別的(de)，青春痘(dou)和成人痘(dou)就存在著很大的(de)不同，護理方法也完全不一(yi)樣(yang)。

青春痘和成人痘有什么區別

青春痘(dou)出現在青春期，通常(chang)是體(ti)內荷爾蒙(meng)分泌過(guo)(guo)于旺盛活躍，容易出現激(ji)素比例(li)失(shi)調，造成油(you)脂分泌旺盛，過(guo)(guo)多的油(you)脂就會(hui)阻(zu)塞毛孔。年(nian)輕的肌膚也(ye)特別脆弱，容易感染，形(xing)成(cheng)痘(dou)痘(dou)，所以我們口(kou)頭上的青春痘(dou)就是青春期出現(xian)的痘(dou)痘(dou)。

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青春痘的注意事項

01

保養(yang)品以清潔為主


不宜太過于滋潤(run)(run)，太滋潤(run)(run)的產(chan)品(pin)會加(jia)重皮膚的負擔(dan)。青春期的肌(ji)膚油(you)脂(zhi)分泌量非(fei)常充足，保養應(ying)該以清潔為主。可(ke)以用(yong)痘(dou)痘(dou)肌(ji)膚(fu)專(zhuan)用(yong)的潔(jie)面(mian)乳(ru)，洗臉既要干(gan)凈也不能過(guo)度，否則(ze)會給肌(ji)膚(fu)出(chu)現干(gan)燥的假象，反而分泌(mi)更多的油脂。

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02

粉刺黑頭要清理干凈

粉刺(ci)黑頭(tou)容易阻塞毛(mao)孔，會(hui)容易形成(cheng)痘(dou)痘(dou)，所(suo)以(yi)要及時的去清理干凈，輕微的粉刺(ci)黑頭(tou)可以(yi)選擇使用(yong)一些撕拉形鼻膜，多給肌膚補(bu)補(bu)水。

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03

均衡飲食不挑食、適量的運動

青春期身體正在成(cheng)長，要得到均衡的營(ying)養，體內荷爾蒙(meng)的分泌(mi)才能慢慢地變得正常，痘痘就(jiu)不會隨便冒出來了。

青春痘和成人痘有什么區別

成(cheng)人(ren)痘(dou)是出(chu)現在25歲(sui)以上，主要是由于新陳代(dai)謝(xie)的減(jian)慢，毛孔里面老的角質會堆(dui)積起(qi)來，阻(zu)礙油脂的排出(chu)，形成(cheng)痘(dou)痘(dou)。當然，也有飲食、保養不當、生活(huo)不規律、壓力等(deng)大量的原因(yin)引(yin)起(qi)來的。

青春痘和成人痘有什么區別

01

：少吃辛辣刺激、油膩的食物

辛辣(la)刺激、油(you)膩的(de)食物(wu)容(rong)易造成毛孔的(de)堵塞，不(bu)利于肌膚垃圾(ji)的(de)代謝和排出，平常的(de)飲食以清淡為主，多吃(chi)水果(guo)，避免油(you)膩、辛辣(la)的(de)食物(wu)。


02

正確保養

洗臉控油(you)過度會使油(you)脂(zhi)分泌失衡(heng)，保養的關鍵應該(gai)是(shi)調節肌膚的水(shui)油(you)平衡(heng)，護理以保濕為主(zhu)。


03

保持規律生活作息

熬夜、情(qing)緒焦(jiao)慮都會使體內荷(he)爾(er)蒙失調，使油脂分泌失衡，痘痘就更容易形成。成年人也要(yao)保持每天7~8小時(shi)的睡(shui)(shui)眠時(shi)間，最好不要(yao)超(chao)過晚上11點~2點的黃金睡(shui)(shui)眠時(shi)段。


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