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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725146次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶走老(lao)廢角質，溶出了毛孔里油脂污垢(gou)，皮(pi)膚更(geng)(geng)干凈(jing)，吸收性(xing)會(hui)更(geng)(geng)好(hao)；

不(bu)僅可(ke)以(yi)防止色素色斑沉著，皮膚會更白嫩，不(bu)會暗黃；

另外通過面部按摩可(ke)以緩解皮膚(fu)下(xia)垂和松(song)弛，保持臉部(bu)輪廓；還能防止皺紋(wen)過早(zao)形成(cheng)，減少假性(xing)皺紋(wen)，皮膚(fu)更有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代謝(xie)及血(xue)液循環。

2.增加皮膚內(nei)氧(yang)氣的輸送和營(ying)養(yang)物質的補充。

3.減少皮(pi)膚假性皺紋和改善松弛現象。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向(xiang)要與肌肉走向(xiang)一致，與皺(zhou)紋走向(xiang)垂(chui)直，由下往上(shang)，由內往外，有淺入深，要求動作輕(qing)柔。

面部(bu)(bu)按(an)摩要(yao)求手法(fa)要(yao)穩定(ding)，部(bu)(bu)位要(yao)準確，有節奏感，動(dong)作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要(yao)適中，快(kuai)而有序。

1、指腹(fu)和手掌長形(xing)按摩。本法適用于頸部(bu)(bu)、面部(bu)(bu)、額部(bu)(bu)等。

2、用拇指及(ji)食指捏起面部皮膚，一捏一松之間(jian)產生(sheng)節(jie)奏，力(li)度(du)要輕而均勻。

3、指(zhi)腹由(you)內向外(wai)，由(you)下向上的螺旋式或圓(yuan)形按(an)摩。此(ci)法(fa)適用于面部(bu)或額部(bu)。

4、指腹(fu)式手(shou)指的(de)點、拍、琢、彈、撥(bo)。此法(fa)用于頸部、面部、下頜(he)部位(wei)。

5、由術(shu)者(zhe)手臂(bei)肌(ji)收縮形(xing)成振顫(zhan)，經指(zhi)間傳送到被按摩的部位(wei)。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位(wei)。

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