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油性肌膚的護理

澤十字祛痘2019-06-21 16:36:0825501次
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如(ru)果(guo)你是(shi)大油皮，偶(ou)爾(er)用用清(qing)潔力強大的皂(zao)基潔面是(shi)可以預防黑頭的生(sheng)成，但如(ru)果(guo)你長時間(jian)使用皮膚容易變脆弱(ruo)，出現角質(zhi)層受(shou)損，紅血絲，易過(guo)敏之類的。

所以建議(yi)混油、或者是缺水性油肌的護膚新手，還是用溫和的潔面乳。

T區(qu)油，兩(liang)頰干，這種皮膚不能(neng)只(zhi)考(kao)慮T字位清潔干凈而(er)選一些去油力非(fei)常強的產品，可(ke)以(yi)優先(xian)選擇氨(an)基酸類型的洗(xi)面奶。

 

這樣的洗面(mian)奶(nai)比較親膚(fu)溫和，在高效清潔(jie)的同(tong)時，又(you)不(bu)會太(tai)刺激皮膚(fu)，洗完臉后(hou)，臉也不(bu)會緊繃(beng)。

 

補水保濕

80%的油性肌膚都缺水(shui)，只控油(you)不補水(shui)，只會(hui)讓皮膚分(fen)泌更多的油(you)脂(zhi)以補充(chong)流失的油(you)脂(zhi)，分(fen)泌油(you)脂(zhi)的時(shi)候會(hui)消耗皮膚里的大(da)量水(shui)份，所以肌膚越(yue)是(shi)控油(you)卻(que)越(yue)來越(yue)油(you)。

護膚(fu)上可以選(xuan)用保濕水(shui)、精(jing)華乳或者面霜來幫(bang)助(zhu)皮膚(fu)補充(chong)水(shui)份。

 

防曬

即使你是油性肌膚，也需要使用(yong)防(fang)曬來預(yu)防(fang)皺紋，減(jian)少痘印。

如(ru)果你(ni)覺得(de)防曬(shai)(shai)太(tai)油膩(ni)而不愿意(yi)使用，那么可以選擇物理硬(ying)防曬(shai)(shai)，出(chu)門的時候打(da)上傘、帶帽(mao)子之類的。



調整生活習慣

油性肌膚應該少(shao)吃油(you)炸食品(pin)以及(ji)含鹽量過高的(de)食物(wu)(wu)，此類食物(wu)(wu)會引發內分泌(mi)的(de)失調(diao)，促使皮脂分泌(mi)過盛，避免攝取(qu)過多的(de)甜(tian)食及(ji)刺激性食品(pin)，這類食物(wu)(wu)容易引發痘痘，最好多吃蔬菜，多喝水。

不要熬夜！有醫學研究表明，每天睡眠少于8個小時的人，皮膚出油比例更高，如果你長痘痘，那么更加要注意調整睡眠時間，這樣能夠減少長痘幾率。t01059cda1c43678ba8.jpg


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