除了天氣(qi)，痤瘡(chuang)也與情(qing)(qing)緒(xu)和個(ge)性(xing)有關。脾氣(qi)暴(bao)躁(zao)、肝火旺盛、情(qing)(qing)緒(xu)不(bu)暢(chang)、抑(yi)郁、沉默(mo)導(dao)致肝郁氣(qi)滯，不(bu)可避免地會影響內(nei)分(fen)泌功能(neng)，導(dao)致痤瘡(chuang)。內(nei)向的(de)人臉(lian)上更容易出現粉刺，因為他(ta)們很少(shao)用語言來表(biao)達他(ta)們的(de)情(qing)(qing)感(gan)，所以皮(pi)膚(fu)就站出來承(cheng)擔了這一(yi)重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你想(xiang)在(zai)春天保持(chi)皮膚(fu)健康，你必(bi)須堅持(chi)“內外兼(jian)修”。首先(xian)，應(ying)(ying)該通過喝(he)水來(lai)保持(chi)皮膚(fu)濕(shi)潤。第二(er)，我(wo)們應(ying)(ying)該保證充足的睡(shui)眠，還(huan)要(yao)注意情(qing)緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱(cheng)之(zhi)為(wei)“痘(dou)痘(dou)”，其專業(ye)名稱(cheng)為(wei)“痤瘡(chuang)”，在(zai)青少(shao)年(nian)男女中(zhong)更為(wei)常見，主要(yao)是由(you)于(yu)體內激(ji)素(su)分(fen)泌紊亂(luan)導致皮脂分(fen)泌增(zeng)加。春天是痤瘡(chuang)的(de)高發季節。

春(chun)天氣(qi)(qi)溫升高時(shi)，皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)脂(zhi)腺分泌活(huo)動(dong)也會(hui)(hui)增加(jia)，毛囊(nang)中(zhong)(zhong)的痤(cuo)瘡(chuang)丙(bing)酸桿菌會(hui)(hui)大量(liang)繁殖，導致繼發(fa)炎癥反應后的痤(cuo)瘡(chuang)。此(ci)外，空氣(qi)(qi)中(zhong)(zhong)的花粉(fen)、灰塵(chen)和螨蟲一個(ge)接一個(ge)地被“調動(dong)”，細菌也更(geng)加(jia)活(huo)躍。如(ru)果(guo)清(qing)潔不到位，多余的皮(pi)(pi)脂(zhi)會(hui)(hui)與灰塵(chen)和老化角質混合，堵塞毛孔(kong)，加(jia)重痤(cuo)瘡(chuang)。春(chun)天空氣(qi)(qi)干燥，身體的水分蒸發(fa)很(hen)快。如(ru)果(guo)不及時(shi)補充(chong)，口渴(ke)(ke)的皮(pi)(pi)膚會(hui)(hui)不斷分泌油脂(zhi)來(lai)“解渴(ke)(ke)”。結果(guo)毛孔(kong)會(hui)(hui)擴大，讓皮(pi)(pi)膚粗糙(cao)很(hen)難化妝(zhuang)。許多女孩會(hui)(hui)“拼命(ming)”用粉(fen)底和濃妝(zhuang)來(lai)掩蓋(gai)毛孔(kong)，反而會(hui)(hui)給皮(pi)(pi)膚帶來(lai)更(geng)多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更多“敗火解毒”的蔬菜(cai)和水果來(lai)“戰(zhan)痘(dou)”。

馬(ma)蘭頭、枸杞頭和菊花腦富含胡蘿卜(bu)素，能清熱瀉火，增強人體免(mian)疫體質。馬(ma)蘭頭不僅是一(yi)種好(hao)蔬(shu)菜，還(huan)可(ke)(ke)以作(zuo)為藥物使用，療效(xiao)(xiao)顯著。傳統醫學認為馬(ma)蘭頭性刺(ci)激涼(liang)爽，具有(you)清熱解毒、涼(liang)血(xue)止(zhi)血(xue)等(deng)功(gong)效(xiao)(xiao)。，可(ke)(ke)治療咽喉腫痛、癰腫、癤(jie)腫、淋(lin)證等(deng)。

薺菜具有(you)明目、降(jiang)溫、解熱(re)和利尿的(de)功效(xiao)。內含(han)(han)的(de)戴爾芬能(neng)消炎，抗(kang)菌和提高(gao)體(ti)內維(wei)生素C的(de)含(han)(han)量。蘋果(guo)中含(han)(han)有(you)的(de)大量水分和保(bao)濕因(yin)子(zi)對皮(pi)膚有(you)保(bao)濕效(xiao)果(guo)，維(wei)生素C可以抑制皮(pi)膚黑色素沉積。脾胃(wei)虛弱、痰濕壅(yong)盛的(de)患者不宜食(shi)用冰鎮飲料(liao)和食(shi)品，以免加重(zhong)癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據(ju)痤瘡(chuang)引起的(de)皮膚損傷(shang)程度，痤瘡(chuang)可分為四個等(deng)級。只(zhi)有(you)(you)認識痤瘡(chuang)的(de)程度和分類(lei)，采用(yong)不同的(de)治(zhi)療方法，才能更快(kuai)、更有(you)(you)效(xiao)地達到祛痘的(de)效(xiao)果。

以上就是(shi)春季祛痘的(de)一些小知識~ 

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