額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們額(e)頭(tou)上(shang)痤瘡的(de)主要(yao)原因之(zhi)一是(shi)我(wo)們的(de)臉不夠干(gan)凈。在(zai)一個人(ren)的(de)臉上(shang)，額(e)頭(tou)這(zhe)部(bu)分的(de)脂肪分泌(mi)很(hen)強，所(suo)以當我(wo)們做面部(bu)清潔(jie)時(shi)，如果我(wo)們不特別注意去除(chu)額(e)頭(tou)上(shang)的(de)油脂，很(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)毛孔(kong)堵塞和排(pai)油不良(liang)。然后再把(ba)腺體(ti)繼(ji)續下去，在(zai)孔(kong)隙中進行再加(jia)工，使之(zhi)變得(de)更好。此外，MM現在(zai)都會化妝(zhuang)，但(dan)由于化妝(zhuang)品在(zai)肌膚上(shang)時(shi)間太(tai)(tai)長或(huo)太(tai)(tai)厚，導(dao)致(zhi)有毒物質隱藏在(zai)毛孔(kong)中，無法(fa)排(pai)除(chu)，就(jiu)會導(dao)致(zhi)額(e)頭(tou)上(shang)的(de)長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們(men)的(de)額(e)頭上(shang)(shang)有痘(dou)痘(dou)時，我們(men)已經說過我們(men)的(de)肝(gan)(gan)臟(zang)累積了太多的(de)毒(du)素。生活不(bu)規律，顛(dian)倒，長時間熬夜會(hui)使(shi)我們(men)的(de)肝(gan)(gan)臟(zang)無(wu)法正常工作。睡(shui)眠質量不(bu)好，其余的(de)都不(bu)夠。這是現代都市人的(de)常見(jian)問題，也(ye)是我們(men)額(e)頭上(shang)(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)罪魁禍首之一。在(zai)睡(shui)眠期間，大量血液集中(zhong)在(zai)血管(guan)中(zhong)，并(bing)且排出老(lao)化(hua)的(de)廢物。睡(shui)眠不(bu)足會(hui)破(po)壞皮膚的(de)機制(zhi)，使(shi)皮膚變得更糟(zao)，額(e)頭上(shang)(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)會(hui)增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分泌失調會導致(zhi)我們體內荷爾(er)蒙分泌的(de)不平衡，并(bing)導致(zhi)前(qian)額上的(de)痤(cuo)瘡。當雄激素分泌較(jiao)多時，會出現(xian)身(shen)體一(yi)系列的(de)變化(hua)，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變得有彈(dan)性，但粗糙(cao)，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)油脂(zhi)分泌過(guo)多皮(pi)(pi)脂(zhi)。此時，如果身(shen)體對(dui)疾病(bing)有抵抗力，特(te)別是(shi)當面部皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)對(dui)疾病(bing)抵抗力低、痤(cuo)瘡對(dui)受感染(ran)的(de)痤(cuo)瘡細(xi)菌，額頭(tou)上的(de)痤(cuo)瘡就會產(chan)生。

溫(wen)馨提示，如果我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)想(xiang)擺(bai)脫我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)額頭(tou)上的(de)痘痘，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)必(bi)須(xu)首先(xian)改變(bian)這些壞習慣，晚上10點(dian)準時上床(chuang)休(xiu)息，讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)的(de)身體去睡覺。即(ji)使我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)睡不(bu)著(zhu)，即(ji)使處于(yu)一(yi)種放松的(de)狀(zhuang)態，它也有(you)利于(yu)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)的(de)肝臟排毒。此外，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)要保證良好(hao)的(de)飲食(shi)和(he)生活規則，多吃清淡(dan)的(de)蔬菜和(he)水果，保持良好(hao)的(de)心態。以上就是額頭(tou)長痘痘的(de)原因。

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