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眉心長痘痘是什么原因，怎么解決？

澤十字祛痘2018-12-27 10:14:4627974次
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眉心長痘痘注意事項

1.眉心長痘痘的(de)人要經常吃維生素A和B含(han)量豐富的(de)食(shi)物，例如金針菇、胡蘿卜(bu)、牛奶(nai)、雞(ji)蛋(dan)等(deng)等(deng)。它們能(neng)夠調節皮膚汗腺，減少(shao)酸性代謝產物對皮膚的(de)侵襲;

2.含鋅的食物也要多(duo)吃，鋅具有控制皮脂(zhi)腺(xian)分泌和(he)減輕(qing)細胞脫落與角化的作用，這類食物包括瘦肉、海魚、扁豆(dou)、黃豆(dou)等;

3.多喝水(shui)，保證不(bu)便秘，要飲(yin)食清淡、少(shao)吃油(you)膩(ni)、辛辣的、尤(you)其(qi)是辣椒、蔥和蒜;

4.不要吃味精雞精，因為這會(hui)增加(jia)鋅的(de)排除(chu)，鋅的(de)缺乏就會(hui)加(jia)重眉毛(mao)長(chang)痘;

5.具有(you)清(qing)涼祛(qu)熱作(zuo)用的(de)食品也要(yao)多(duo)吃(chi)，眉心(xin)長痘(dou)，屬于內火過盛，經常吃(chi)苦瓜、綠(lv)豆(dou)、蓮藕、蘋果等對(dui)去除眉心(xin)的(de)痘(dou)痘(dou)有(you)所(suo)裨(bi)益;

6.做(zuo)運動。不要老(lao)是(shi)(shi)悶在屋子里，尤(you)其是(shi)(shi)電腦(nao)前;

7.一定要保(bao)證充足的睡眠，而(er)且(qie)絕不能(neng)熬夜，晚上(shang)十二(er)點之前一定要睡覺(jue);

8.盡量(liang)不要用手去碰臉，因為(wei)手會把細菌(jun)帶到臉上。


眉間長痘的應對措施

1、核桃

核桃含有(you)豐(feng)富(fu)的鋅，對痤瘡恢復有(you)好處。每天(tian)30-50克(ke)，煮粥(zhou)食用。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有豐富(fu)的(de)維生(sheng)素A，能(neng)夠抑制上皮(pi)細胞(bao)增生(sheng)和毛囊的(de)過度角(jiao)化，對皮(pi)膚有好處。可以榨汁(zhi)食用。

3、兔肉

兔肉寒涼(liang)，祛熱，生津，潤澤，促進痤瘡痊(quan)愈。每天(tian)30-50克。


眉(mei)心長痘(dou)痘(dou)是(shi)什(shen)么原因，你(ni)應該清(qing)楚明白(bai)了(le)吧。胸悶，心律不(bu)(bu)整等等都(dou)是(shi)造成眉(mei)心長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原因。你(ni)的(de)(de)(de)肌(ji)膚已經(jing)生氣了(le)，請好(hao)好(hao)的(de)(de)(de)調(diao)理(li)你(ni)的(de)(de)(de)肌(ji)膚，把痘(dou)痘(dou)給消除吧。再也(ye)不(bu)(bu)用為眉(mei)心長痘(dou)煩惱(nao)了(le)，是(shi)不(bu)(bu)是(shi)想想就(jiu)很(hen)嗨森呢？


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