很(hen)(hen)多長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的小(xiao)伙伴都是(shi)很(hen)(hen)煩惱的，因為我也是(shi)長過(guo)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人我能(neng)感(gan)受到痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)帶來的煩惱，現(xian)在我已經(jing)好了，但是(shi)難(nan)免有些時候會長一兩顆也是(shi)很(hen)(hen)正常的事情(qing)，平時做好護理就ok了。

  那(nei)么(me)(me)胸(xiong)前(qian)長痘(dou)痘(dou)是(shi)什么(me)(me)原(yuan)因(yin)呢(ni)？長痘(dou)原(yuan)因(yin)大多為(wei)油脂(zhi)分泌(mi)，與體內激(ji)素(su)分泌(mi)產生的問題性(xing)皮(pi)膚(fu)問題，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)大量分泌(mi)、痤(cuo)瘡丙(bing)酸桿菌(jun)增殖，毛囊皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)導管的角化異常(chang)及炎(yan)癥等因(yin)素(su)相關。那(nei)么(me)(me)怎(zen)(zen)么(me)(me)治療(liao)胸(xiong)前(qian)痘(dou)痘(dou)呢(ni)？下面我就給大家(jia)說幾個(ge)怎(zen)(zen)么(me)(me)治療(liao)胸(xiong)前(qian)痘(dou)痘(dou)小方法(fa)希(xi)望對長痘(dou)的伙伴有幫(bang)助(zhu)哦。

1、胸前長(chang)痘(dou)(dou)最重要(yao)的(de)是(shi)(shi)注意衛生(sheng)，因為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)大多都(dou)是(shi)(shi)皮(pi)脂腺炎癥所導(dao)致(zhi)的(de)，跟平(ping)時生(sheng)活用品(pin)有(you)(you)著密切的(de)關系(xi)，與床(chuang)單(dan)被褥很(hen)(hen)大聯(lian)系(xi)，需要(yao)你注意一下，睡覺的(de)地方(fang)是(shi)(shi)否(fou)有(you)(you)點潮，如果不是(shi)(shi)干(gan)燥的(de)環(huan)境的(de)話就(jiu)會產(chan)生(sheng)更多的(de)細菌(jun)(jun)導(dao)致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生(sheng)長(chang)。看(kan)看(kan)自己(ji)是(shi)(shi)否(fou)很(hen)(hen)久沒有(you)(you)清洗過(guo)自己(ji)的(de)床(chuang)單(dan)，被子等床(chuang)上物(wu)品(pin)。一般來說被子，床(chuang)單(dan)半(ban)個月(yue)就(jiu)要(yao)換洗一次，有(you)(you)條(tiao)件還要(yao)經過(guo)殺菌(jun)(jun)，或是(shi)(shi)在(zai)太陽下暴曬，這樣會殺死一部分細菌(jun)(jun)，特別是(shi)(shi)螨蟲。

2、保持日常(chang)的清潔，如(ru)果(guo)只是胸前長痘(dou)的話(hua)很(hen)好解決的，保證胸前不(bu)(bu)要(yao)被悶著，讓毛孔(kong)呼吸(xi)順暢，不(bu)(bu)要(yao)穿太緊的衣(yi)服(fu)，這段期(qi)間(jian)穿一些寬松(song)的，每天運動(dong)，下(xia)午(wu)跑(pao)(pao)跑(pao)(pao)步(bu)什么的，都(dou)是有利于去掉痘(dou)痘(dou)的，每兩天洗(xi)澡(zao)一次除非出汗，不(bu)(bu)要(yao)刻意(yi)的搓洗(xi)長痘(dou)痘(dou)的地方以免(mian)損傷流血感(gan)染痘(dou)痘(dou)。

3、在飲(yin)食方面也是要注意的(de)，“四多一少(shao)”，即(ji)少(shao)吃(chi)辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)(如辣椒(jiao)、蔥、蒜）少(shao)吃(chi)油膩，油炸的(de)食物(wu)，少(shao)吃(chi)甜(tian)食，甜(tian)食是一大禁忌，少(shao)吃(chi)海產類食物(wu)，平(ping)時多吃(chi)維生素C/B2B6的(de)食物(wu)，也可以購買維生素片(pian)食用。

4、藥物(wu)治(zhi)療(liao)，胸前靠近心臟不(bu)建議用(yong)太(tai)多的(de)藥物(wu)，還是備(bei)用(yong)一支藥膏即(ji)可，痘(dou)痘(dou)發炎紅腫(zhong)疼的(de)時候可以涂抹一下。

最后要有一(yi)個好(hao)的生活規律，按時睡(shui)覺(jue)每天(tian)最少睡(shui)足(zu)八個小時，最好(hao)是在十一(yi)點前入(ru)睡(shui)這樣(yang)會有助于我們身體(ti)排毒，對治(zhi)療痘(dou)痘(dou)有很好(hao)的作(zuo)用哦，怎么治(zhi)療胸前痘(dou)痘(dou)我已經說了，方法不一(yi)效果不一(yi)。

  提(ti)示：如發現自己痘痘無(wu)法解決的(de)時(shi)候請盡快去到機構(gou)看(kan)看(kan)，不要(yao)到時(shi)候越來越糟(zao)。