概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年中(zhong)最常(chang)見的(de)，雖然它影響所有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)瘡(chuang)的嚴重(zhong)程度，痤(cuo)瘡(chuang)會引起情緒困擾和皮膚疤痕。你開始(shi)治(zhi)療的時間越早，你患(huan)此類疾病的風險就(jiu)越低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的征兆和癥狀取決于病情的嚴重程度(du)：

白頭(tou)（封閉堵塞毛孔）

黑頭(tou)（開放堵塞毛(mao)孔）

小紅，嫩(nen)疙(ge)瘩（丘疹）

丘疹（膿(nong)皰），是指(zhi)有(you)膿(nong)皰的丘疹。

皮膚(fu)下面的(de)大的(de)、固(gu)體(ti)的(de)、疼(teng)痛的(de)腫(zhong)塊（結節）

皮膚(fu)表面（囊性病變）的(de)疼痛、充滿膿液的(de)腫(zhong)塊

什么時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用(yong)了(le)皮膚(fu)制品，請尋求(qiu)緊(jin)急(ji)醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或舌(she)頭腫脹(zhang)

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和(he)死(si)皮(pi)細胞(bao)堵塞的毛囊

細菌

一(yi)種激(ji)素（雄激(ji)素）的過量活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素(su)。雄激(ji)素(su)是男(nan)孩和女孩在(zai)青春期增加的(de)荷爾(er)蒙，導致(zhi)皮(pi)脂(zhi)腺擴大(da)，產生更多的(de)皮(pi)脂(zhi)。與(yu)懷孕有關的(de)激(ji)素(su)變化和口服避孕藥的(de)使用也會影響皮(pi)脂(zhi)的(de)產生。低量的(de)雄激(ji)素(su)在(zai)女性血液中循(xun)環，會使痤(cuo)瘡惡化。

某(mou)些藥物。例如(ru)含有皮質(zhi)類固醇、睪酮或(huo)鋰(li)的藥物。

飲食(shi)。研(yan)究(jiu)表明，某些飲食(shi)因(yin)素，包(bao)括(kuo)脫脂牛奶和(he)富含碳(tan)水化合(he)物的(de)食(shi)物，如面包(bao)、百吉(ji)餅和(he)薯(shu)條，可能會(hui)加重痤瘡。巧克(ke)力長期以來被懷疑使痤瘡惡化。對(dui)14名痤瘡男性(xing)的(de)一項(xiang)小(xiao)型研(yan)究(jiu)表明，吃巧克(ke)力與癥(zheng)狀惡化有關。需(xu)要進(jin)一步的(de)研(yan)究(jiu)來研(yan)究(jiu)為什么會(hui)發(fa)生這種情況，以及痤瘡患者是否會(hui)從以下特定(ding)的(de)飲食(shi)限制中(zhong)受益。

強(qiang)調。壓力會使痤(cuo)瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩的食物。吃(chi)油膩的食物對痤(cuo)瘡幾乎沒有(you)影響。雖然在(zai)油膩的地方工作(zuo)，比如帶油鍋的廚房，這(zhe)是因(yin)為油可以粘在(zai)皮膚(fu)(fu)上，阻塞毛囊。這(zhe)進(jin)一(yi)步刺激皮膚(fu)(fu)或促進(jin)痤(cuo)瘡。

衛生。痤瘡不(bu)是由臟皮(pi)膚引起的。事實上，用(yong)太(tai)苛刻的肥皂或(huo)化學(xue)物(wu)質清(qing)洗(xi)皮(pi)膚太(tai)硬或(huo)清(qing)潔(jie)會(hui)刺激皮(pi)膚，并(bing)會(hui)使(shi)痤瘡惡化。

化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)。化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)不一定使(shi)痤(cuo)瘡(chuang)惡化(hua)，特別是如(ru)果(guo)你使(shi)用不堵塞毛孔(kong)（非(fei)粉刺）的(de)無油(you)化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)，并(bing)定期卸妝(zhuang)。非(fei)油(you)性化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)不影(ying)響痤(cuo)瘡(chuang)藥物的(de)有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的(de)人都會患痤(cuo)瘡，但在青少年中最常(chang)見。

激(ji)素(su)變(bian)化。這種變(bian)化在青少年、婦女(nv)和女(nv)孩以及使用某些藥(yao)物的人(ren)群中很常見，包括(kuo)那些含有皮質類固醇、雄激(ji)素(su)或(huo)鋰的藥(yao)物。

家(jia)族史(shi)。遺傳在痤(cuo)瘡中(zhong)起作用。如果兩個父母都有痤(cuo)瘡，你也有可能發展成(cheng)痤(cuo)瘡。

油膩(ni)或(huo)油膩(ni)的物質。你可能會長出痤(cuo)瘡，皮(pi)膚會接觸到油性乳液和面霜，或(huo)者在工作區(qu)域接觸到油脂，比如廚房里有油炸鍋。

摩(mo)擦或壓力(li)對你的(de)皮膚。這(zhe)可能是由電(dian)話、手機(ji)、頭盔、緊身衣領和背包(bao)等物品引起(qi)的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它(ta)可(ke)能會使它(ta)更糟(zao)。

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