所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈：蘆(lu)薈具有(you)補水(shui)(shui)消炎以及一(yi)些其他重要的(de)作(zuo)用與(yu)功效，對(dui)痘(dou)痘(dou)有(you)很好(hao)的(de)治愈(yu)效果。方法，將(jiang)蘆(lu)薈剝(bo)皮用榨汁機榨碎，潔面之(zhi)后敷與(yu)整張臉(lian)，十五分(fen)鐘(zhong)之(zhi)后清水(shui)(shui)洗臉(lian)即(ji)可(ke)。

 蘋(pin)(pin)果：蘋(pin)(pin)果富含(han)的營養(yang)價值極高，可以(yi)食用，也可以(yi)把蘋(pin)(pin)果削薄片(pian)敷與痘痘處，對(dui)痘痘具(ju)有消(xiao)炎治愈的功效哦。

 馬齒(chi)莧：可(ke)(ke)以吃(chi)，也是藥，富含的(de)營養素也是很多的(de)，主要(yao)是對痘(dou)痘(dou)有治療效(xiao)果，取新鮮的(de)馬齒(chi)莧洗干(gan)凈搗碎涂抹于患部即可(ke)(ke)。

 生(sheng)姜(jiang)：雖然生(sheng)姜(jiang)刺鼻味，是人間烹飪的調料之一，其功效(xiao)(xiao)也是非(fei)常的多，對治愈痘印有顯著的效(xiao)(xiao)果，生(sheng)姜(jiang)切(qie)片睡覺前貼于痘印出(chu)，按(an)摩15分(fen)鐘即可。

 西(xi)(xi)紅(hong)柿(shi)：西(xi)(xi)紅(hong)柿(shi)我(wo)想大家都(dou)是吃(chi)過的，也是一個美容的食(shi)材(cai)，直接(jie)食(shi)用就可以了。

 蜂(feng)蜜(mi)：土蜂(feng)蜜(mi)營養(yang)價(jia)值極高，具有美容養(yang)顏的功效(xiao)，直接(jie)食用(yong)即可，還有就(jiu)是(shi)蜂(feng)膠也是(shi)可以吃的，長痘(dou)我建議購買蜂(feng)蜜(mi)食用(yong)，也可以將蜂(feng)蜜(mi)涂抹至痘(dou)痘(dou)患處，具有修(xiu)復的功效(xiao)哦。建議長期使(shi)用(yong)蜂(feng)蜜(mi)沖溫  水喝(he)。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的(de)(de)飲食，調整還自己的(de)(de)作息規律，注(zhu)意衛生的(de)(de)清潔。

   不能吃的(de)，辛辣刺激的(de)，油炸油膩，海(hai)鮮(xian)類。含糖高的(de)食物最(zui)好(hao)(hao)(hao)還是不要吃的(de)好(hao)(hao)(hao)，飲料最(zui)好(hao)(hao)(hao)換成純(chun)凈水，除(chu)了(le)果汁。

   可以吃(chi)的，水果，熱性的水果不(bu)易多吃(chi)會上火所以需要(yao)注意一下。含有祛(qu)痘功(gong)效都(dou)是可以吃(chi)的，如薏米，蓮子(zi)，等都(dou)是可以的。

 衛生清潔(jie)：

   自己睡覺(jue)的(de)地方一(yi)(yi)定要整(zheng)理(li)干(gan)凈，枕頭套一(yi)(yi)般來說(shuo)三天就要換洗(xi)一(yi)(yi)下，避免螨(man)蟲滋(zi)生，被套也是同樣(yang)的(de)道理(li)半個(ge)月洗(xi)一(yi)(yi)次。有條件可以在太(tai)陽下暴(bao)曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一(yi)點(dian)需要說一(yi)下，如果你(ni)的(de)痘痘很(hen)多，伴有膿(nong)包，囊腫(zhong)等，那(nei)么還是及時(shi)就診吧(ba)。治療方式(shi)可(ke)以去(qu)(qu)醫院，可(ke)以去(qu)(qu)機構治療。

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