如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背(bei)部長痘祛痘方(fang)法。

 背部長(chang)痘(dou)很正常不過的(de)事情，也很好理解，它的(de)由來是因為皮脂分泌旺盛，導(dao)致(zhi)毛囊堵塞，引起了(le)細(xi)菌感染或炎癥，以痘(dou)痘(dou)的(de)形式表現在(zai)(zai)皮膚上。而在(zai)(zai)毛囊密布的(de)區(qu)域，正是痘(dou)痘(dou)出現的(de)重災區(qu)，根據個人(ren)(ren)體質的(de)差(cha)異，有(you)人(ren)(ren)痘(dou)痘(dou)可能(neng)長(chang)在(zai)(zai)臉上，有(you)的(de)人(ren)(ren)長(chang)在(zai)(zai)后脖頸，有(you)的(de)人(ren)(ren)長(chang)在(zai)(zai)前胸或后背，這(zhe)都有(you)可能(neng)的(de)。

 正常情(qing)況(kuang)下，出現稀稀落(luo)(luo)落(luo)(luo)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不必過于擔心，這是(shi)(shi)正常現象(xiang)，也是(shi)(shi)屬于輕微的(de)炎癥痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，過一段時間之后(hou)自會消退，但如果嚴重的(de)話(hua)就要考慮是(shi)(shi)否(fou)是(shi)(shi)毛囊炎造(zao)成的(de)了，應及時進(jin)(jin)行檢查(cha)，并進(jin)(jin)行治(zhi)療(liao)。

 下面我(wo)就(jiu)給大(da)家分(fen)享(xiang)一些小技巧，足以把輕(qing)微的痘(dou)痘(dou)消滅(mie)掉(diao)。

第一(yi)點，注意(yi)衛(wei)生(sheng)。

 油脂大(da)量分泌造成(cheng)了痘(dou)痘(dou)的(de)出現，不(bu)注意個人衛生，也(ye)會加(jia)重(zhong)痘(dou)痘(dou)的(de)情況。如果長時(shi)間不(bu)洗(xi)澡，體表的(de)細菌大(da)量堆積，或者貼身(shen)(shen)的(de)被褥、衣(yi)物(wu)未及時(shi)清洗(xi)，都會造成(cheng)毛囊發炎。因此，我們一定(ding)要定(ding)時(shi)洗(xi)澡，經常(chang)換洗(xi)貼身(shen)(shen)的(de)衣(yi)物(wu)和(he)被褥，材(cai)質的(de)選擇(ze)最好(hao)是柔軟(ruan)、透氣性(xing)強的(de)棉(mian)質面(mian)料。

合理的飲食習慣(guan)

 常偏愛(ai)食用高(gao)油脂(zhi)、高(gao)糖、辛辣等刺激性較(jiao)強的食物。這會造成身體(ti)內分泌的紊(wen)亂(luan)，導致一系列的異常反(fan)應，痘(dou)痘(dou)的加(jia)重就是典型的表現。因為(wei)，飲食要以清淡為(wei)主，多吃新(xin)鮮蔬菜水果，長(chang)(chang)痘(dou)多吃含維生素B2,B6每天補充(chong)充(chong)足的水分，這都能很好地防止長(chang)(chang)痘(dou)的情(qing)況出現。

 隨(sui)著生(sheng)活(huo)方式的改變，人們(men)的生(sheng)活(huo)習慣(guan)也發生(sheng)了極大(da)地變化，一(yi)些不(bu)良的習慣(guan)也會(hui)加重(zhong)我們(men)的皮膚問(wen)題。熬(ao)夜、抽(chou)煙、酗酒、缺乏鍛煉等一(yi)系列行為都會(hui)造成內(nei)分(fen)泌的紊亂，導致(zhi)痘痘泛濫。因此(ci)，再生(sheng)活(huo)中(zhong)一(yi)定要改掉(diao)這些不(bu)良習慣(guan)，養成健康的生(sheng)活(huo)習慣(guan)，才是健康的根本。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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