青(qing)春痘(dou)是(shi)慢性炎癥毛囊皮脂(zhi)腺疾病、是(shi)最常見的(de)皮膚疾病。要及時(shi)有效的(de)治療避免影響皮膚質量。導(dao)致皮膚皮膚真皮損(sun)壞，使(shi)大面積表皮缺損(sun)，膠原(yuan)蛋白流失(shi)形成痘(dou)坑痘(dou)疤。

祛除(chu)臉上的痘痘方法：

1.保持皮(pi)(pi)(pi)膚清潔(jie)：選(xuan)用(yong)溫和型潔(jie)面產品，避免使用(yong)過熱或(huo)者冷水洗臉，水溫感覺不(bu)燙就好，熱水會促進皮(pi)(pi)(pi)脂腺皮(pi)(pi)(pi)脂分泌(mi)，冷水達(da)不(bu)到清潔(jie)面部的(de)目的(de)；油性皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)患者適當(dang)可以增加潔(jie)面的(de)次數。

2.避免(mian)熬夜(ye)：熬夜(ye)或者不規(gui)律的(de)休息會導致內分泌失調使痘痘情況惡化，保持(chi)良好心情

3.保持(chi)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)清淡(dan)：油(you)炸、動(dong)物(wu)脂肪(fang)、燒烤等油(you)脂含(han)量(liang)高、辛辣刺激性食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)盡量(liang)不要食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)、還要避免食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)含(han)糖量(liang)高和(he)高熱量(liang)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)。多吃(chi)富含(han)維生素(su)及膳食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)纖維的水(shui)果蔬菜，有利(li)于將身體內(nei)的毒素(su)排出改(gai)善痘痘情況(kuang)。

4.避免使(shi)用化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品，避免使(shi)用含油類(lei)、粉類(lei)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品避免阻塞毛(mao)孔，避免化(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)化(hua)，化(hua)淡妝(zhuang)(zhuang)也(ye)應該避開痘痘患處，妝(zhuang)(zhuang)品含有化(hua)學成分會刺(ci)激皮膚導致(zhi)痘痘情況惡化(hua)

5.避(bi)免使(shi)用含(han)碘化(hua)(hua)物(wu)(wu)(wu)、溴化(hua)(hua)物(wu)(wu)(wu)的藥品，碘化(hua)(hua)物(wu)(wu)(wu)、溴化(hua)(hua)物(wu)(wu)(wu)的藥品會導致體內(nei)毒素堆積(ji)，避(bi)免使(shi)用含(han)性(xing)激(ji)素的藥品，性(xing)激(ji)素會導致內(nei)分(fen)泌失調，加劇痘(dou)痘(dou)的惡化(hua)(hua)

6.專業(ye)(ye)治(zhi)療：痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)粉刺應該由(you)專業(ye)(ye)祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)機構的專業(ye)(ye)護理人員在消(xiao)毒情況下完全清(qing)理，千萬不(bu)要自己去擠壓痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，避免(mian)導致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)惡化甚(shen)至造成感染(ran)，留下痘(dou)(dou)(dou)(dou)坑(keng)、痘(dou)(dou)(dou)(dou)疤、痘(dou)(dou)(dou)(dou)印(yin)等(deng)。要在專業(ye)(ye)醫師的指導下進行針對性治(zhi)療。

聲明(ming)：文(wen)章"祛除臉(lian)上的痘(dou)痘(dou)方法"為本站原(yuan)創文(wen)章，轉載請(qing)注明(ming)出處，版(ban)權(quan)相關問題(ti)請(qing)聯系(xi)頁(ye)面客服，謝謝合作!