怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小(xiao)(xiao)澤一直以(yi)來的工作，小(xiao)(xiao)面(mian)小(xiao)(xiao)澤就為大家總(zong)結了一些(xie)最有效的祛(qu)痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉(lian)大(da)家都(dou)(dou)要(yao)說了(le)每天都(dou)(dou)要(yao)洗(xi)臉(lian)，誰不(bu)會啊(a)。小澤告訴大(da)家，大(da)部分人的(de)(de)洗(xi)臉(lian)方法其實都(dou)(dou)是錯誤的(de)(de)。建議的(de)(de)洗(xi)法是：摸摸鼻頭，出(chu)油就(jiu)可以洗(xi)了(le)，一(yi)天洗(xi)十次到(dao)數(shu)十次都(dou)(dou)沒有關(guan)系。但應(ying)該簡單的(de)(de)洗(xi)，不(bu)要(yao)用(yong)(yong)毛巾用(yong)(yong)力的(de)(de)搓臉(lian)，最好是輕(qing)輕(qing)將水撲(pu)到(dao)臉(lian)上(shang)，浸濕(shi)后(hou)用(yong)(yong)洗(xi)面乳(ru)放在手掌搓揉形成泡沫，再向臉(lian)上(shang)輕(qing)輕(qing)涂抹，不(bu)要(yao)用(yong)(yong)力，涂勻后(hou)就(jiu)用(yong)(yong)冷水清(qing)洗(xi)掉，記住(zhu)一(yi)定不(bu)要(yao)按摩臉(lian)皮也不(bu)能用(yong)(yong)溫水洗(xi)臉(lian)，如果出(chu)現脫皮就(jiu)不(bu)要(yao)洗(xi)太多(duo)次了(le)，減(jian)少洗(xi)臉(lian)的(de)(de)次數(shu)。

2，不要擠壓痘痘
這個(ge)相信大(da)家都知道(dao)，但是很多人就(jiu)是控(kong)制不住，小澤提(ti)醒大(da)家，想要痘痘趕快好(hao)就(jiu)一定要管住自己(ji)的(de)手，其實(shi)只(zhi)要等待二、三周，讓(rang)顆(ke)粒(li)球(qiu)干燥、密實(shi)，在清潔時自然掉出，就(jiu)不必擔心何(he)時擠最好(hao)，也不會留(liu)下(xia)疤(ba)痕。因此想找到最有效(xiao)祛(qu)痘方法，擠痘痘是不可取的(de)。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建議(yi)(yi)大家選(xuan)擇專(zhuan)業(ye)的(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)理療(liao)產品，比如澤十字的(de)(de)生(sheng)物祛痘(dou)產品，不(bu)含激素，天然無危害，保(bao)證(zheng)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)健康，另(ling)外選(xuan)擇適合自己的(de)(de)膚(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)的(de)(de)產品，不(bu)要(yao)自己擅自卵用，建議(yi)(yi)大家在醫師的(de)(de)建議(yi)(yi)和指導下使用，不(bu)清楚自己膚(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)的(de)(de)痘(dou)友也可以(yi)咨詢我們的(de)(de)客服前往最近的(de)(de)澤十字門店(dian)進(jin)行免費的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)檢測，并且針對每個人的(de)(de)不(bu)同皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)情(qing)況，制定專(zhuan)業(ye)的(de)(de)針對性使用建議(yi)(yi)。

4，不要曬太陽
很(hen)多(duo)人以為曬(shai)(shai)太陽(yang)是(shi)可以殺菌，其實不(bu)然，太陽(yang)中的(de)(de)紫外線(xian)(xian)會(hui)加深色素(su)色斑的(de)(de)痕(hen)跡，導致整張臉看起來不(bu)是(shi)紅(hong)的(de)(de)就(jiu)是(shi)黑的(de)(de)，色澤不(bu)一(yi)致。防(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)方法也有很(hen)多(duo)建議大家(jia)還是(shi)使(shi)用遮陽(yang)傘，戴(dai)帽子或(huo)者穿防(fang)曬(shai)(shai)衣等等比較合適，不(bu)要(yao)亂用防(fang)曬(shai)(shai)霜，因為很(hen)多(duo)防(fang)曬(shai)(shai)霜隔離霜不(bu)僅(jin)遮擋了(le)紫外線(xian)(xian)，也讓阻塞了(le)毛孔，讓皮膚的(de)(de)代謝(xie)難以進(jin)行，容易助(zhu)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

5，睡眠充足飲食規律
這點(dian)相(xiang)信大家(jia)不用說也都(dou)深有體會(hui)了，每(mei)次吃辛辣的(de)(de)東西，或者(zhe)熬夜通(tong)宵，第二天就(jiu)一定會(hui)長滿(man)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，所以大家(jia)睡眠充足，飲(yin)食(shi)要規律(lv)，這是避免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況更加嚴重的(de)(de)最好方法，而且保(bao)持良(liang)好的(de)(de)作息習(xi)慣和健康的(de)(de)飲(yin)食(shi)規律(lv)，還可以有效(xiao)的(de)(de)減輕痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，甚至久而久之痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更容(rong)易(yi)自(zi)然修復。

6，保持好心情
緊(jin)張、煩躁(zao)的性情會讓(rang)皮膚(fu)的油(you)脂分泌增(zeng)(zeng)加(jia)，躁(zao)動的心情會讓(rang)整個(ge)身(shen)體(ti)處于極度緊(jin)張的狀態，身(shen)體(ti)機能都處于緊(jin)繃狀態，血液循環加(jia)快，油(you)脂分泌增(zeng)(zeng)多，臉漲紅且堆積物增(zeng)(zeng)加(jia)，導(dao)致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生長更多。

7，請教專業醫師
前面已經(jing)告訴大家，因(yin)為(wei)每個人的膚(fu)質(zhi)不同，而痘痘治(zhi)療(liao)又(you)對皮(pi)膚(fu)非(fei)常敏感，所以如果(guo)以上的建(jian)議大家都(dou)做了還是(shi)沒有(you)效果(guo)的話，可以請和我們(men)(men)的專業醫(yi)師(shi)在線(xian)問診，我們(men)(men)的醫(yi)師(shi)都(dou)擁有(you)十余年以上的臨床經(jing)驗(yan)，絕(jue)對會為(wei)您提(ti)供(gong)專業有(you)效的建(jian)議。

怎么樣祛痘最有效(xiao)相信大家看完以上分(fen)享都已經有所了(le)解了(le)，祛痘(dou)不僅要結合藥物(wu)治(zhi)療(liao)，更要在日常生(sheng)活習慣(guan)入手，改善自己的生(sheng)活方式，保持(chi)健(jian)康(kang)積極的心態，多笑多運動(dong)，希望以上分(fen)享能夠幫到大家！

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