澤十字提醒您這四(si)點不在意，怎么(me)祛痘都沒用(yong)

很多小(xiao)姐(jie)妹都知道痘(dou)痘(dou)主(zhu)要是毛(mao)孔堵塞，從而引發的(de)皮(pi)膚(fu)反應，所以很多小(xiao)姐(jie)妹就是一(yi)(yi)直的(de)再(zai)追(zhui)求清(qing)潔(jie)毛(mao)孔，缺不(bu)注意(yi)平時生活中(zhong)的(de)一(yi)(yi)些小(xiao)細節(jie)。

這樣只(zhi)會造成痘痘反復生(sheng)長，不(bu)僅(jin)浪費(fei)了(le)很多錢買了(le)護膚品，還(huan)錯過了(le)去除痘痘的(de)最佳時(shi)機，在臉上留下淺(qian)紅色，暗(an)紅色的(de)痘印，再要去除更需要不(bu)少(shao)的(de)費(fei)用。

小澤(ze)在這里提醒各位小姐(jie)姐(jie)以及臉上(shang)有痘痘的男(nan)士，注意以下四點(dian)，才(cai)能(neng)夠更(geng)好的祛痘，保持痘痘不再生長。

一、飲食

護(hu)膚品(pin)用(yong)了一(yi)套接一(yi)套，醫生看了一(yi)趟(tang)又(you)一(yi)趟(tang)，但是日常火鍋照(zhao)吃，無辣不歡。所以說，再好的(de)(de)護(hu)膚品(pin)也擋(dang)不住痘痘的(de)(de)爆發(fa)。臉上愛長(chang)痘的(de)(de)人其實平時應該多(duo)吃些蔬(shu)菜，而且(qie)要吃含(han)水量多(duo)的(de)(de)蔬(shu)菜，讓體(ti)內(nei)的(de)(de)毒素順利排出，盡量不要吃辛(xin)辣刺(ci)激的(de)(de)食(shi)物。

二、運動

很多(duo)人以(yi)為運(yun)動(dong)只是為了強身健(jian)體，其實運(yun)動(dong)對于肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)好處(chu)也(ye)是不言而喻(yu)的(de)(de)(de)。運(yun)動(dong)流汗可以(yi)排出臉上皮膚(fu)(fu)內積累(lei)的(de)(de)(de)毒(du)素，還可以(yi)促進皮膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)新陳代謝(xie)。不僅(jin)人的(de)(de)(de)身體有免疫(yi)力，人的(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)也(ye)有免疫(yi)力，可以(yi)大大減少周遭環境對咱們臉上皮膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)影(ying)響，痘痘也(ye)就不會(hui)那么(me)頻繁(fan)的(de)(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐(jie)妹們都說，不(bu)(bu)化(hua)妝(zhuang)怎么出(chu)門見人，但是化(hua)了妝(zhuang)，臉上一堆化(hua)妝(zhuang)品。皮膚(fu)的毛孔，就像被塑料袋套住了頭一樣(yang)，無法呼(hu)吸。所以，晚上睡前(qian)把妝(zhuang)卸的干(gan)干(gan)凈(jing)凈(jing)才(cai)是最主要的，仔細的清理不(bu)(bu)留下(xia)一點痕跡，澤十(shi)字潔(jie)面乳可以幫您清潔(jie)干(gan)凈(jing)。

四、休息

女人(ren)最大的天敵不(bu)是(shi)歲月(yue)，而是(shi)熬夜。晚(wan)上是(shi)身(shen)體排毒(du)的時候，如果(guo)沒(mei)有按(an)時休(xiu)息(xi)，就會造(zao)成毒(du)素一(yi)直在體內堆積，不(bu)僅皮膚(fu)油(you)膩膩的容易(yi)長痘(dou)，身(shen)體還會出現毛(mao)病。按(an)時休(xiu)息(xi)，按(an)時睡覺，作息(xi)規律，是(shi)一(yi)個女人(ren)護膚(fu)基本(ben)的基礎，也是(shi)一(yi)個女人(ren)保持(chi)年輕的根本(ben)。

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