概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少(shao)年中(zhong)最(zui)常見的，雖然它影響所有年齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡(chuang)的(de)嚴重程度，痤瘡(chuang)會引(yin)起(qi)情緒困擾和皮膚疤痕。你(ni)開(kai)始治療(liao)的(de)時間(jian)越早，你(ni)患此(ci)類疾病的(de)風險(xian)就(jiu)越低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆(zhao)和(he)癥狀取(qu)決于病情的嚴重程度：

白頭(tou)（封閉堵塞毛(mao)孔）

黑頭（開(kai)放堵塞(sai)毛孔）

小(xiao)紅，嫩疙瘩(da)（丘疹）

丘(qiu)疹（膿皰），是指有膿皰的(de)丘(qiu)疹。

皮膚下面的大(da)的、固體(ti)的、疼痛的腫(zhong)塊（結節）

皮膚(fu)表面(mian)（囊性(xing)病變）的疼痛、充滿膿液的腫塊

什么時候(hou)去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果(guo)使用了(le)皮膚制品(pin)，請尋(xun)求緊(jin)急醫(yi)療幫(bang)助：

頭暈

呼吸困難

眼睛(jing)、臉部(bu)、嘴唇(chun)或舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞堵塞(sai)的毛囊

細菌

一種(zhong)激素（雄激素）的(de)過量活(huo)性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄激素是男孩和(he)女孩在青春期增加的(de)(de)荷爾蒙，導致(zhi)皮脂腺擴大(da)，產生(sheng)更多(duo)的(de)(de)皮脂。與(yu)懷孕(yun)有(you)關的(de)(de)激素變化(hua)和(he)口(kou)服(fu)避孕(yun)藥的(de)(de)使用也會(hui)影響皮脂的(de)(de)產生(sheng)。低量(liang)的(de)(de)雄激素在女性血液中循環，會(hui)使痤瘡惡化(hua)。

某(mou)些藥(yao)物。例(li)如含有(you)皮質類固醇(chun)、睪(gao)酮或鋰的藥(yao)物。

飲(yin)食(shi)。研究(jiu)(jiu)表明，某(mou)些飲(yin)食(shi)因(yin)素(su)，包(bao)括脫(tuo)脂牛奶和(he)富含碳水化合物的食(shi)物，如面包(bao)、百(bai)吉餅(bing)和(he)薯條(tiao)，可(ke)能會加重(zhong)痤瘡。巧克力(li)長期(qi)以來(lai)被懷疑使痤瘡惡化。對14名痤瘡男性的一項小型(xing)研究(jiu)(jiu)表明，吃巧克力(li)與癥狀惡化有關。需(xu)要進一步的研究(jiu)(jiu)來(lai)研究(jiu)(jiu)為什么會發生這種情(qing)況，以及痤瘡患者是(shi)否會從以下特(te)定的飲(yin)食(shi)限(xian)制中受益(yi)。

強調。壓力(li)會使痤瘡惡(e)化(hua)。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩的食(shi)物(wu)。吃油(you)膩的食(shi)物(wu)對痤瘡幾乎沒有影響。雖然在(zai)油(you)膩的地(di)方工作(zuo)，比如帶油(you)鍋(guo)的廚房，這是因為(wei)油(you)可以粘在(zai)皮膚上，阻塞毛囊。這進一步刺激皮膚或(huo)促進痤瘡。

衛生。痤(cuo)瘡(chuang)不是由臟(zang)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)引起的(de)。事實上，用太(tai)苛刻(ke)的(de)肥皂或(huo)(huo)化學物(wu)質清洗皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)太(tai)硬或(huo)(huo)清潔會刺激皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，并會使痤(cuo)瘡(chuang)惡(e)化。

化(hua)(hua)妝品。化(hua)(hua)妝品不(bu)一定使(shi)痤(cuo)瘡惡化(hua)(hua)，特別(bie)是(shi)如果你使(shi)用不(bu)堵塞毛(mao)孔(kong)（非粉(fen)刺）的(de)(de)無油(you)化(hua)(hua)妝品，并定期卸(xie)妝。非油(you)性化(hua)(hua)妝品不(bu)影響痤(cuo)瘡藥物的(de)(de)有(you)效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)(nian)齡。所(suo)有年(nian)(nian)齡段的人都會患痤(cuo)瘡，但在青(qing)少年(nian)(nian)中最常見。

激(ji)素變化(hua)。這(zhe)種變化(hua)在青(qing)少年、婦女和(he)女孩以及(ji)使用某些藥物的人群(qun)中很常見，包括(kuo)那(nei)些含有皮質類固醇、雄激(ji)素或鋰的藥物。

家(jia)族史。遺(yi)傳在痤(cuo)瘡(chuang)中起作用。如(ru)果兩個父(fu)母(mu)都(dou)有(you)痤(cuo)瘡(chuang)，你也有(you)可(ke)能發展(zhan)成(cheng)痤(cuo)瘡(chuang)。

油膩(ni)或(huo)(huo)油膩(ni)的物質(zhi)。你可(ke)能會長出痤瘡(chuang)，皮(pi)膚會接觸(chu)到(dao)油性(xing)乳液和(he)面霜，或(huo)(huo)者在工作區域接觸(chu)到(dao)油脂，比如廚房(fang)里有油炸鍋。

摩擦(ca)或(huo)壓力對你(ni)的皮(pi)膚。這可能是由電話、手機、頭盔、緊身衣領和背包(bao)等(deng)物(wu)品(pin)引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會(hui)使(shi)它更糟(zao)。

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