所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)(lu)(lu)薈：蘆(lu)(lu)(lu)薈具有補水消炎以及一些其他重要的(de)作用與(yu)功效，對痘痘有很(hen)好的(de)治(zhi)愈效果(guo)。方法(fa)，將蘆(lu)(lu)(lu)薈剝皮(pi)用榨(zha)汁機榨(zha)碎，潔面之后敷與(yu)整張臉，十五分鐘之后清水洗(xi)臉即可。

 蘋(pin)果：蘋(pin)果富含的營養價值(zhi)極高，可以(yi)(yi)食用，也可以(yi)(yi)把蘋(pin)果削薄片敷(fu)與(yu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具有消(xiao)炎治愈的功效哦。

 馬齒(chi)莧：可以吃，也是(shi)(shi)藥(yao)，富含的(de)營養素(su)也是(shi)(shi)很多(duo)的(de)，主要(yao)是(shi)(shi)對(dui)痘痘有治療(liao)效果，取新鮮的(de)馬齒(chi)莧洗(xi)干(gan)凈搗(dao)碎涂(tu)抹于患部即(ji)可。

 生(sheng)(sheng)姜(jiang)：雖然生(sheng)(sheng)姜(jiang)刺鼻味，是人(ren)間烹飪(ren)的調料之一，其(qi)功效也(ye)是非常的多(duo)，對治愈痘(dou)印(yin)有(you)顯著的效果，生(sheng)(sheng)姜(jiang)切片睡覺前貼于痘(dou)印(yin)出，按摩15分鐘(zhong)即可。

 西紅(hong)柿：西紅(hong)柿我想(xiang)大家都是(shi)吃(chi)過的(de)，也是(shi)一個美容的(de)食材，直接食用就可以了。

 蜂(feng)(feng)蜜：土蜂(feng)(feng)蜜營養價值極高，具(ju)有(you)美容養顏的功效(xiao)，直(zhi)接食用(yong)(yong)即可(ke)(ke)，還有(you)就是蜂(feng)(feng)膠也(ye)是可(ke)(ke)以(yi)吃的，長痘我建議購買蜂(feng)(feng)蜜食用(yong)(yong)，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)將蜂(feng)(feng)蜜涂(tu)抹至痘痘患處(chu)，具(ju)有(you)修復(fu)的功效(xiao)哦。建議長期使用(yong)(yong)蜂(feng)(feng)蜜沖溫  水(shui)喝。早晚(wan)一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制(zhi)自己的(de)飲食，調整還自己的(de)作(zuo)息規律，注(zhu)意衛生的(de)清(qing)潔。

   不能吃的(de)(de)，辛辣刺激(ji)的(de)(de)，油炸油膩，海鮮類。含(han)糖高的(de)(de)食物最好(hao)還是不要吃的(de)(de)好(hao)，飲料最好(hao)換成純凈(jing)水(shui)，除了果汁。

   可(ke)(ke)以吃(chi)的(de)，水果，熱性的(de)水果不易多(duo)吃(chi)會(hui)上火所以需要注意(yi)一下。含有祛痘(dou)功(gong)效(xiao)都(dou)是可(ke)(ke)以吃(chi)的(de)，如薏米，蓮子，等都(dou)是可(ke)(ke)以的(de)。

 衛生(sheng)清(qing)潔(jie)：

   自己睡覺的地方一(yi)(yi)定要整理(li)干凈，枕(zhen)頭套一(yi)(yi)般來(lai)說三天就(jiu)要換洗(xi)一(yi)(yi)下，避(bi)免螨蟲滋生，被套也(ye)是同樣的道(dao)理(li)半個月(yue)洗(xi)一(yi)(yi)次。有條件可以(yi)在(zai)太陽(yang)下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最(zui)后有一(yi)點需(xu)要說一(yi)下，如果你(ni)的痘痘很多，伴有膿包，囊腫等，那么還(huan)是及時就診吧(ba)。治(zhi)療方式可(ke)(ke)以(yi)去醫院，可(ke)(ke)以(yi)去機(ji)構治(zhi)療。

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