青春痘(dou)(dou)是慢性炎癥毛囊(nang)皮(pi)脂腺疾病、是最常見(jian)的(de)皮(pi)膚疾病。要(yao)及時(shi)有效的(de)治療避免影響皮(pi)膚質量(liang)。導致皮(pi)膚皮(pi)膚真皮(pi)損壞，使大(da)面積表(biao)皮(pi)缺損，膠原蛋(dan)白(bai)流失形成痘(dou)(dou)坑(keng)痘(dou)(dou)疤。

祛除臉上的(de)痘痘方法：

1.保持皮(pi)(pi)膚清(qing)潔(jie)：選用溫和(he)型潔(jie)面產品(pin)，避(bi)免使用過熱或者(zhe)冷水洗臉(lian)，水溫感(gan)覺不燙就好，熱水會促進(jin)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌，冷水達不到(dao)清(qing)潔(jie)面部的(de)目的(de)；油性皮(pi)(pi)膚的(de)患者(zhe)適(shi)當可以增(zeng)加潔(jie)面的(de)次數。

2.避免熬夜(ye)：熬夜(ye)或(huo)者不規(gui)律的休息會導致(zhi)內分泌失調使(shi)痘痘情況惡化，保持良好心情

3.保持飲食(shi)(shi)清(qing)淡(dan)：油炸、動(dong)物脂肪、燒烤等(deng)油脂含(han)量(liang)(liang)高(gao)、辛辣刺激(ji)性食(shi)(shi)物盡量(liang)(liang)不要食(shi)(shi)用、還要避免食(shi)(shi)用含(han)糖量(liang)(liang)高(gao)和高(gao)熱量(liang)(liang)食(shi)(shi)物。多吃富(fu)含(han)維生素及膳食(shi)(shi)纖(xian)維的水果蔬(shu)菜(cai)，有利于將(jiang)身體內的毒素排出改善痘痘情況。

4.避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)化(hua)(hua)妝品(pin)(pin)，避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)含(han)油類(lei)、粉類(lei)化(hua)(hua)妝品(pin)(pin)避(bi)免(mian)阻塞(sai)毛孔，避(bi)免(mian)化(hua)(hua)濃妝化(hua)(hua)，化(hua)(hua)淡妝也應該(gai)避(bi)開痘(dou)痘(dou)患處，妝品(pin)(pin)含(han)有化(hua)(hua)學成(cheng)分會(hui)刺激皮膚導致(zhi)痘(dou)痘(dou)情(qing)況(kuang)惡(e)化(hua)(hua)

5.避免(mian)使用含碘(dian)化物、溴化物的(de)藥(yao)品(pin)(pin)，碘(dian)化物、溴化物的(de)藥(yao)品(pin)(pin)會導(dao)(dao)致體內(nei)毒素(su)(su)堆積(ji)，避免(mian)使用含性(xing)激(ji)素(su)(su)的(de)藥(yao)品(pin)(pin)，性(xing)激(ji)素(su)(su)會導(dao)(dao)致內(nei)分泌失調，加劇痘痘的(de)惡化

6.專(zhuan)業(ye)治(zhi)療(liao)：痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)粉刺(ci)應該由專(zhuan)業(ye)祛痘(dou)(dou)(dou)機構(gou)的專(zhuan)業(ye)護(hu)理(li)人員在消毒(du)情況下完全清理(li)，千萬不要自己去擠壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，避免導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)惡化(hua)甚至造成(cheng)感染(ran)，留下痘(dou)(dou)(dou)坑、痘(dou)(dou)(dou)疤、痘(dou)(dou)(dou)印等。要在專(zhuan)業(ye)醫(yi)師(shi)的指(zhi)導下進行針對性(xing)治(zhi)療(liao)。

聲明：文章(zhang)"祛除臉(lian)上(shang)的痘痘方(fang)法(fa)"為(wei)本站原創文章(zhang)，轉(zhuan)載(zai)請(qing)注明出處，版權相(xiang)關(guan)問題(ti)請(qing)聯系頁(ye)面客(ke)服，謝謝合作(zuo)!