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除去臉上痘痘的方法，臉部快速祛痘方法

澤十字(zi)祛痘2018-07-20 11:12:0433119次
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相信廣大痘友被痘痘困擾的時候，，痘痘長在別人臉上覺得沒什么，一旦長在自己的臉上，就會非常痛苦。那么有什么臉上快速祛痘方法呢，小澤下面就給大家介紹一下。

 

祛痘方法

 

要想知道臉上長痘痘的祛痘方法(fa)，首先要清楚造成臉上長痘痘的原因，小澤一直強調要想有效清除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，第一步(bu)是找(zhao)到長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因(yin)，這一點非常重要，找到原因，可以說距離祛痘成功已經完成了一半。

小澤特意請教(jiao)專家為大(da)家總結了一(yi)下，臉上長痘痘的原因有以下幾個(ge)方面。


1，內分(fen)泌失調：
這是痘痘滋生的一個重要原因，要調節內分泌也并不是什么專業的醫學問題，其實也非常簡單，就是保證良好的睡眠作息規律就可以了。每天至少要保證7~8個小時的睡眠，因為睡覺得時候身體會產生荷爾蒙，盡量保證每天10點前睡覺，這樣可以保證機體在最佳修復時間，養成習慣痘痘自然就會減少。

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2，壓力過大：
壓力大會產生痘痘這個大家都知道，所以要適當的放松心情，不給自身太大的壓力才好。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素，而且呼吸、出汗等可以幫助我們排出體內的毒素。合理的喝水，配合這些減少壓力。

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3，除去臉上痘痘的方法：合理飲食
合理的飲食很重要，很多食物是會刺激痘痘的，所以我們需要多吃水果蔬菜，拒絕辛辣和刺激的食物，因為這些食物是熱性的，容易升火，痘痘生長本身屬于內熱，吃了這些東西相當于火上澆油。


5，除去臉上痘痘的方法：做好清潔
基礎的洗臉清潔不可少，但是也要注意選擇洗面奶等護膚產品，洗臉前確認產品不含皂基，不含刺激性物質，這樣才不會對皮膚造成影響，傷害皮膚角質層和加重痘痘生長。

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不過，痘痘滋生的原因是很復雜的，實際情況遠遠不止以上介紹的這么簡單哦，有可能是多種并發，也或者是其他小澤沒有想到的原因呢。建議大家還是做一下專業(ye)的皮膚(fu)檢測(ce)，這里要安利一下我們的高科技啦，就是它，擁有澤十字專利的高科技皮膚檢測分析設備，別看他小，他可以將我們的皮膚毛孔環境放大一千倍來進行觀察，更能檢測出皮膚油性，PH值等等信息，便于專業的皮膚專家進行皮膚問題的分析和制定科學的祛痘方法(fa)哦。

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