澤十字提醒您這四點不在意，怎么祛痘(dou)都沒用

很多(duo)小(xiao)(xiao)姐妹(mei)都知道痘痘主要(yao)是毛孔(kong)堵(du)塞，從而引發的皮膚反應，所以很多(duo)小(xiao)(xiao)姐妹(mei)就是一直的再追求清潔毛孔(kong)，缺不注意平(ping)時生活中的一些小(xiao)(xiao)細節。

這樣(yang)只會造(zao)成痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反復(fu)生長，不(bu)僅浪費(fei)了很(hen)多錢買了護膚品(pin)，還(huan)錯過了去除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)最(zui)佳時機，在臉上(shang)留下淺紅色，暗紅色的(de)痘(dou)(dou)印，再要(yao)去除更需(xu)要(yao)不(bu)少的(de)費(fei)用。

小澤在這里提醒各(ge)位小姐姐以及臉上有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的男士，注意以下四點(dian)，才能夠(gou)更(geng)好的祛(qu)痘(dou)(dou)，保持(chi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不再生長。

一、飲食

護膚品用了(le)一套接一套，醫生看(kan)了(le)一趟又一趟，但是日常火鍋照(zhao)吃，無(wu)辣(la)不歡。所以說，再好的(de)護膚品也擋不住(zhu)痘(dou)痘(dou)的(de)爆(bao)發。臉上愛長痘(dou)的(de)人其(qi)實平時應該(gai)多(duo)吃些蔬菜(cai)，而且要吃含(han)水量多(duo)的(de)蔬菜(cai)，讓體內的(de)毒素順利(li)排出，盡量不要吃辛(xin)辣(la)刺激的(de)食(shi)物(wu)。

二、運動

很多人以為(wei)(wei)運(yun)動只是(shi)為(wei)(wei)了強身健體，其(qi)實運(yun)動對于肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)好(hao)處也(ye)是(shi)不言而喻的(de)(de)(de)。運(yun)動流汗可(ke)以排出臉(lian)上皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)內積累的(de)(de)(de)毒素，還可(ke)以促(cu)進皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)新陳(chen)代謝(xie)。不僅人的(de)(de)(de)身體有免疫(yi)力，人的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)也(ye)有免疫(yi)力，可(ke)以大大減少周遭環境對咱(zan)們臉(lian)上皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)影(ying)響，痘痘也(ye)就不會那么頻繁(fan)的(de)(de)(de)長(chang)了。

三、卸妝

小姐(jie)妹們都說，不(bu)(bu)化妝怎么出門見人，但是化了妝，臉上一堆化妝品。皮膚的(de)(de)毛孔，就像(xiang)被塑(su)料袋套住了頭一樣，無法呼(hu)吸。所以(yi)，晚上睡前把妝卸的(de)(de)干干凈凈才是最(zui)主要的(de)(de)，仔細的(de)(de)清理不(bu)(bu)留下一點痕跡，澤十字潔面乳(ru)可以(yi)幫您清潔干凈。

四、休息

女人(ren)最大的天敵(di)不(bu)是(shi)歲(sui)月，而是(shi)熬夜(ye)。晚(wan)上是(shi)身(shen)體排毒的時(shi)(shi)(shi)候，如果沒有(you)按(an)時(shi)(shi)(shi)休息，就(jiu)會造成(cheng)毒素一(yi)直在體內堆積，不(bu)僅(jin)皮膚油膩膩的容易長痘，身(shen)體還會出現毛病。按(an)時(shi)(shi)(shi)休息，按(an)時(shi)(shi)(shi)睡覺，作息規律，是(shi)一(yi)個女人(ren)護(hu)膚基本的基礎，也是(shi)一(yi)個女人(ren)保持年(nian)輕的根本。

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