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怎樣去除黑頭粉刺

澤十(shi)字祛痘2020-09-18 16:38:0326019次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面(mian)教你6種方法快速去除。

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　　1、正確清(qing)洗(xi)肌(ji)膚：以(yi)溫水洗(xi)臉，但每(mei)天洗(xi)臉次數不可(ke)超過(guo)3次。清(qing)除肌(ji)膚上(shang)分(fen)泌(mi)過(guo)多的(de)油脂是消除黑頭(tou)粉刺最重要(yao)的(de)第一步，完整的(de)清(qing)潔功(gong)夫(fu)，可(ke)以(yi)除去臉上(shang)沾附上(shang)的(de)臟東西、老(lao)廢角質，避免(mian)毛(mao)囊(nang)阻塞而減少黑頭(tou)粉刺產(chan)生。

　　2、定(ding)期去角質(zhi)：定(ding)期去除堆積在毛(mao)孔的角質(zhi)廢(fei)(fei)物，可(ke)加強促進細胞新陳代(dai)謝，避(bi)免老廢(fei)(fei)角質(zhi)堆積、阻塞(sai)毛(mao)囊口(kou)，引發細菌滋生而產(chan)生粉刺。

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　　3、使(shi)用適合的(de)(de)肌(ji)膚保養(yang)品(pin)：使(shi)用含有控油、去(qu)角(jiao)質(zhi)、抗(kang)菌(jun)等成份功(gong)效的(de)(de)保養(yang)品(pin)，也能夠幫助肌(ji)膚對抗(kang)預防粉刺、面皰的(de)(de)產生。

　　4、充足(zu)而規律(lv)的(de)睡眠：熬夜與壓力容易造成(cheng)生(sheng)理時鐘紊亂的(de)現(xian)象(xiang)，導致荷爾(er)蒙失(shi)調、影響內(nei)分泌，并進而間(jian)接地促使(shi)粉刺的(de)形成(cheng)。

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　　5、適(shi)當(dang)的(de)面(mian)部按摩：通過對皮膚溫(wen)和(he)按壓(ya)(ya)以及按摩可(ke)以提高淋巴(ba)、血液(ye)的(de)流暢，且(qie)不會刺激皮膚，也不會使發炎現象(xiang)再(zai)度蔓(man)延。淋巴(ba)引流法(fa)可(ke)以加速痤瘡化(hua)膿的(de)痊愈，除此之(zhi)外，對于生(sheng)理和(he)心理的(de)解壓(ya)(ya)也相當(dang)有效果。但(dan)對于面(mian)部有大(da)面(mian)積感染的(de)皮膚，則不宜再(zai)按摩。

　　6、避免(mian)過(guo)(guo)度(du)曝曬(shai)于陽光下：過(guo)(guo)度(du)曝曬(shai)于陽光下會(hui)刺(ci)激粉(fen)刺(ci)面皰惡(e)化(hua)，且肌膚(fu)黑色(se)素(su)的累積(ji)，亦會(hui)加深痘疤的色(se)澤，并(bing)延緩(huan)其恢復的時間。

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　　7、減(jian)少攝取油炸、辛辣、堅果類(lei)食(shi)品(pin)：這一類(lei)食(shi)物容(rong)易激發粉(fen)刺(ci)的(de)生長，所以想(xiang)減(jian)少黑(hei)頭粉(fen)刺(ci)的(de)問題，必須(xu)先改變飲食(shi)習慣(guan)，多(duo)喝水且(qie)多(duo)吃青菜蔬果，加速身體的(de)新陳(chen)代謝，促進細胞(bao)排毒的(de)能力(li)。


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