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面部按摩的方法還不快來學

澤(ze)十(shi)字祛痘(dou)2019-08-27 15:06:5227667次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳代(dai)謝及血(xue)液循環。

2.增加皮膚內氧氣的輸(shu)送和(he)營(ying)養物質的補充(chong)。

3.減少皮膚假性皺紋和改善松弛現(xian)象。

4.增加皮膚的彈性和光澤(ze)。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方向要(yao)與肌肉走(zou)向一致，與皺(zhou)紋走(zou)向垂直，由下往上(shang)，由內往外，有淺入深(shen)，動作要(yao)求(qiu)輕柔。

面部按摩要(yao)(yao)求(qiu)手法要(yao)(yao)穩定(ding)，部(bu)位要(yao)(yao)準確，有節奏感，動(dong)作靈活、輕盈、剛勁、柔(rou)和，力度要(yao)(yao)適(shi)中，快(kuai)而有序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌(zhang)長形按摩(mo)。本法(fa)適用于頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等(deng)。

2、用拇指(zhi)及食(shi)指(zhi)捏起面部(bu)皮膚(fu)，一捏一松之間產生節奏，力度要輕而均勻。

3、指腹(fu)由內向(xiang)外，由下(xia)向(xiang)上的螺旋式或圓(yuan)形(xing)按摩。此(ci)法適用于面(mian)部(bu)(bu)或額部(bu)(bu)。

4、指(zhi)腹式手指(zhi)的點、拍(pai)、琢(zhuo)、彈、撥。此法用于頸部、面部、下頜(he)部位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫(zhan)，經指間傳(chuan)送(song)到(dao)被按摩(mo)的部位(wei)。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位(wei)。

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