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皮膚保濕要點

澤十(shi)字祛(qu)痘2019-08-21 15:37:0727055次
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人體所需的水主要通過三個方面提供：飲用水?固體食物?細胞氧化。這種水分被身體吸收，到達我們皮膚的真皮和表皮。人體皮膚的含水量為體重的18％-20％，水主要儲(chu)存在(zai)真皮中。

 

當你覺得你的皮膚干(gan)燥(zao)時(shi)(shi)，你很可能(neng)會(hui)認為你的皮膚(fu)需要補水(shui)。事實(shi)上(shang)，這可能(neng)不是缺(que)乏皮膚(fu)水(shui)分的問題。當皮膚(fu)受(shou)到(dao)各(ge)種(zhong)外界因(yin)素(su)的影(ying)響(xiang)時(shi)(shi)，皮膚(fu)屏障(zhang)功能(neng)受(shou)損，皮膚(fu)水(shui)分流失加劇，出(chu)現一系列臨(lin)床(chuang)或亞臨(lin)床(chuang)癥(zheng)狀，皮膚(fu)燒灼感、緊繃、干(gan)燥(zao)、脫屑(xie)等。甚至可能(neng)會(hui)發(fa)生(sheng)一些嚴重的炎癥(zheng)反(fan)應，隨(sui)著時(shi)(shi)間的推移(yi)會(hui)加劇皮膚(fu)老(lao)化。為了避免和延遲這些，我們必須防止水(shui)蒸發(fa)，所要做的是“鎖(suo)水(shui)”而不是“補水(shui)”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏障(zhang)，保(bao)(bao)(bao)持皮(pi)膚(fu)正常的鎖水(shui)能力，減少(shao)水(shui)分(fen)流失。其次，保(bao)(bao)(bao)濕是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)基礎(chu)護(hu)理(li)的重(zhong)要(yao)組(zu)成部分(fen)，特別是(shi)(shi)在皮(pi)膚(fu)屏障(zhang)功能和(he)表皮(pi)水(shui)分(fen)流失的臨床(chuang)和(he)亞臨床(chuang)狀態。合理(li)選擇各種(zhong)保(bao)(bao)(bao)濕產品，關鍵是(shi)(shi)要(yao)堅持“最(zui)(zui)簡(jian)單就是(shi)(shi)最(zui)(zui)好”的原則，特別要(yao)注意一些聲稱含有(you)特殊添加劑的產品，避免各種(zhong)理(li)化因(yin)素刺激皮(pi)膚(fu)。

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