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皮膚到底是需要補水還是鎖水?

澤十字祛痘2019-06-11 15:35:0226290次
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人(ren)體皮(pi)(pi)膚的(de)(de)含水(shui)(shui)量為體重(zhong)的(de)(de)18%-20%,水(shui)(shui)主要(yao)(yao)儲存(cun)在真(zhen)皮(pi)(pi)中。人(ren)體所(suo)需的(de)(de)水(shui)(shui)主要(yao)(yao)通過三個(ge)方面提(ti)供:飲用水(shui)(shui)?固體食(shi)物?細(xi)胞氧化。這種水(shui)(shui)分被身體吸收,到達我們(men)皮(pi)(pi)膚的(de)(de)真(zhen)皮(pi)(pi)和(he)表皮(pi)(pi)。

 

當你覺得你的皮膚干燥時,你很可能會認為你的皮膚需要補水。事實上,這可能不是缺乏皮膚水分的問題。當皮膚受到各種外界因素的影響時,皮膚屏障功能受損,皮膚水分流失加劇,出現一系列臨床或亞臨床癥狀,皮膚燒灼感、緊繃、干燥、脫屑等。甚至可能會發生一些嚴重的炎癥反應,隨著時間的推移會加劇皮膚老化。為了避免和延遲這些,我們必須鎖水防止水蒸發,所要做的是“鎖水”而不是“補水”。

 

首先,應修復受損的皮膚屏障,保持皮膚正常的鎖水能力,減少水分流失。其次,保濕是皮膚基礎護理的重要組成部分,特別是在皮膚屏障功能和表皮水分流失的臨床和亞臨床狀態。合理選擇各種保濕產品,關鍵是要堅持“最簡單就是最好”的原則,特別要注意一些聲稱含有特殊添加劑的產品,避免各種理化因素刺激皮膚。t017ea9ca68ace7c895.jpg


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