額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們(men)額(e)(e)頭(tou)上(shang)痤(cuo)瘡的(de)(de)主(zhu)要原因之一是我(wo)們(men)的(de)(de)臉不夠(gou)干凈。在(zai)(zai)一個人的(de)(de)臉上(shang)，額(e)(e)頭(tou)這部分的(de)(de)脂肪分泌(mi)很(hen)強，所以當我(wo)們(men)做面(mian)部清潔時，如果我(wo)們(men)不特(te)別注(zhu)意(yi)去(qu)除(chu)額(e)(e)頭(tou)上(shang)的(de)(de)油(you)脂，很(hen)容易導致毛孔(kong)(kong)堵(du)塞和排(pai)油(you)不良。然(ran)后再把腺體繼續下(xia)去(qu)，在(zai)(zai)孔(kong)(kong)隙中進行再加工，使之變得(de)更好。此(ci)外，MM現在(zai)(zai)都會化妝，但(dan)由于化妝品(pin)在(zai)(zai)肌膚(fu)上(shang)時間太長(chang)或太厚，導致有毒物質(zhi)隱(yin)藏在(zai)(zai)毛孔(kong)(kong)中，無法排(pai)除(chu)，就會導致額(e)(e)頭(tou)上(shang)的(de)(de)長(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當(dang)我(wo)們(men)的(de)額頭(tou)上(shang)有(you)痘痘時，我(wo)們(men)已經說過我(wo)們(men)的(de)肝(gan)臟累積(ji)了太多的(de)毒素。生活不規律，顛(dian)倒，長(chang)時間熬夜會使(shi)我(wo)們(men)的(de)肝(gan)臟無法正常(chang)工(gong)作。睡眠(mian)質量(liang)不好，其余(yu)的(de)都不夠(gou)。這是現代(dai)都市人的(de)常(chang)見(jian)問題，也是我(wo)們(men)額頭(tou)上(shang)痘痘的(de)罪魁禍首之一。在(zai)睡眠(mian)期間，大量(liang)血液集中在(zai)血管中，并且排(pai)出老化的(de)廢物。睡眠(mian)不足(zu)會破壞(huai)皮膚(fu)的(de)機制，使(shi)皮膚(fu)變得(de)更糟，額頭(tou)上(shang)的(de)痘痘會增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內(nei)分(fen)泌(mi)失調會(hui)導致(zhi)(zhi)我們(men)體(ti)內(nei)荷(he)爾蒙分(fen)泌(mi)的不平衡，并導致(zhi)(zhi)前額上(shang)的痤瘡(chuang)(chuang)。當雄激素分(fen)泌(mi)較多時，會(hui)出(chu)現(xian)身體(ti)一系列的變(bian)化(hua)，皮(pi)(pi)膚變(bian)得有彈(dan)性，但粗糙，皮(pi)(pi)膚的油脂(zhi)分(fen)泌(mi)過多皮(pi)(pi)脂(zhi)。此時，如果身體(ti)對疾(ji)病(bing)有抵(di)抗力(li)，特別是當面部皮(pi)(pi)膚對疾(ji)病(bing)抵(di)抗力(li)低、痤瘡(chuang)(chuang)對受感染的痤瘡(chuang)(chuang)細菌，額頭上(shang)的痤瘡(chuang)(chuang)就(jiu)會(hui)產生。

溫馨(xin)提示，如果我(wo)(wo)(wo)們想擺(bai)脫我(wo)(wo)(wo)們額(e)(e)頭上(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)(wo)們必須首先改(gai)變這些壞習(xi)慣，晚上(shang)10點準時上(shang)床(chuang)休息，讓我(wo)(wo)(wo)們的(de)身(shen)體去睡覺。即使我(wo)(wo)(wo)們睡不著，即使處于一種放松的(de)狀(zhuang)態(tai)(tai)，它(ta)也有(you)利(li)于我(wo)(wo)(wo)們的(de)肝臟排(pai)毒。此外(wai)，我(wo)(wo)(wo)們要保(bao)證良(liang)好的(de)飲食和(he)生活(huo)規則，多吃清淡(dan)的(de)蔬(shu)菜和(he)水(shui)果，保(bao)持良(liang)好的(de)心態(tai)(tai)。以上(shang)就是額(e)(e)頭長痘(dou)痘(dou)的(de)原因。

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