10個去除青春痘的小竅門

1.每(mei)天(tian)每(mei)個人(ren)都是要洗臉(lian)(lian)的(de)，因此小(xiao)編建(jian)議你在原(yuan)本早晚洗臉(lian)(lian)兩次的(de)基(ji)礎上(shang)，再增加一次中午洗臉(lian)(lian)的(de)次數，這樣就可以及時清(qing)除(chu)臉(lian)(lian)上(shang)的(de)油脂(zhi)。

2.經常洗頭(tou)，保(bao)持發型清(qing)爽、頭(tou)絲清(qing)潔，不留劉海。

3.可以考(kao)慮(lv)土(tu)豆片敷(fu)點臉上(shang)，土(tu)豆片有(you)消炎的(de)功效、也可以試試 伊(yi)華濃草本祛痘(dou)水，是祛痘(dou)最(zui)快最(zui)簡(jian)便的(de)方法，剛長痘(dou)痘(dou)馬上(shang)用(yong)隔天(tian)就好。

4.在生(sheng)活(huo)中那些比較容(rong)(rong)易長痘痘的(de)人最好就不要(yao)再吃(chi)巧(qiao)克力(li)了，而且(qie)還有其他的(de)一些食(shi)物(wu)比如說堅(jian)果、奶(nai)酪(lao)、咖啡、甜(tian)點等食(shi)物(wu)，食(shi)用后體內容(rong)(rong)易產(chan)生(sheng)毒(du)素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補(bu)品禁吃(chi)。

5.如口邊(bian)部長有痘痘，停止(zhi)使(shi)用含氟牙膏。

6.避免情緒緊(jin)張(zhang)，保持(chi)心情愉快。

7.不使用油性化(hua)妝品，如：含高油份的防曬霜等。

8.在生活中很多的(de)女性朋友們都喜歡使用各種各樣(yang)的(de)化(hua)妝品，如果(guo)臉(lian)上長有(you)痘痘了，那(nei)就應該(gai)避免使用皂化(hua)成分的(de)洗臉(lian)劑，皂化(hua)成分會破壞皮(pi)膚的(de)酸性保護膜(mo)，使皮(pi)膚失去抵(di)抗力，更容易引起細菌感(gan)(gan)染，產生敏感(gan)(gan)痘痘。

9.保(bao)證充(chong)足(zu)睡(shui)眠，飲食起(qi)居要正常。

10.多攝取維他命C含量較(jiao)多的蔬(shu)菜(cai)、水(shui)果。

引發青春痘的原因

1、內(nei)分泌(mi)失調是(shi)引(yin)發(fa)青(qing)春痘(dou)的(de)重要(yao)原因(yin)，青(qing)春痘(dou)是(shi)青(qing)春期(qi)的(de)高發(fa)皮膚病(bing)(bing)，而(er)青(qing)少年得此病(bing)(bing)的(de)主要(yao)原因(yin)就是(shi)因(yin)為雄性激素分泌(mi)旺盛，會對(dui)腎上腺素造成刺激作用，進而(er)對(dui)皮脂(zhi)(zhi)腺產生作用，影(ying)響正(zheng)常的(de)皮脂(zhi)(zhi)腺功能(neng)，導致皮脂(zhi)(zhi)分泌(mi)過多(duo)而(er)引(yin)發(fa)青(qing)春痘(dou)。

2、油性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)是青(qing)春(chun)痘出現的(de)(de)原因(yin)之一，一般個(ge)人的(de)(de)膚(fu)(fu)質都是遺(yi)傳自父(fu)母，油性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)相對于干性(xing)(xing)(xing)(xing)與中性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)來講長青(qing)春(chun)痘的(de)(de)機率(lv)較大一些，因(yin)為(wei)油性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)(pi)(pi)脂腺發(fa)達(da)，分泌的(de)(de)油脂也多，容易使(shi)毛(mao)孔(kong)堵塞，使(shi)皮(pi)(pi)(pi)脂無(wu)法排出而引發(fa)青(qing)春(chun)痘。

3、面部(bu)(bu)、后背、前胸位(wei)置最(zui)容易長青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)的(de)地方，這主(zhu)要是因為這些部(bu)(bu)位(wei)的(de)皮(pi)膚皮(pi)脂分泌旺盛(sheng)而(er)造成的(de)，尤其(qi)是面部(bu)(bu)皮(pi)膚，還會(hui)有許多(duo)的(de)細菌與(yu)灰塵對其(qi)造成感(gan)染，更(geng)容易長青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)。皮(pi)脂分泌旺盛(sheng)，使毛(mao)孔(kong)堵塞(sai)是青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)發生的(de)根本原因。

4、皮(pi)(pi)膚不潔(jie)凈(jing)與青春痘的(de)(de)發(fa)生有很大的(de)(de)關系(xi)。洗(xi)(xi)臉是每天都會做的(de)(de)事(shi)，但是洗(xi)(xi)臉了(le)(le)并(bing)不代表洗(xi)(xi)干凈(jing)了(le)(le)，有時候只是洗(xi)(xi)了(le)(le)表面的(de)(de)一層，會造(zao)成毛(mao)孔堵塞的(de)(de)皮(pi)(pi)膚并(bing)沒(mei)有被清洗(xi)(xi)掉，或(huo)是洗(xi)(xi)臉的(de)(de)次數太多(duo)，導致(zhi)皮(pi)(pi)膚干燥，使(shi)皮(pi)(pi)脂腺感應到此信號分泌會更多(duo)的(de)(de)皮(pi)(pi)脂，無(wu)法(fa)及時順利排出。

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