維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還不清楚(chu)維生素e是什么(me)(me)，所(suo)以(yi)今天首先(xian)我(wo)們(men)先(xian)來了解下什么(me)(me)是維生素e。

維生素e    維(wei)生(sheng)素E是(shi)有8種形(xing)式(shi)的脂(zhi)溶性維(wei)生(sheng)素，為一重(zhong)要(yao)的抗氧化(hua)劑(ji)。維(wei)生(sheng)素E包(bao)括生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和三(san)烯生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)兩類共(gong)8種化(hua)合(he)物，即(ji)α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和α、β、γ、δ三(san)烯生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)，α-生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)是(shi)自(zi)然界(jie)中分布(bu)最(zui)廣泛含(han)量(liang)最(zui)豐富活性最(zui)高(gao)的維(wei)生(sheng)素E形(xing)式(shi)。

維生素e的空間構造

太專業的咱理解不(bu)了， 只要(yao)記住(zhu)一(yi)點， 維(wei)(wei)E的質地(di)就像油(you)， 涂(tu)到臉上也是油(you)油(you)的感覺， 在(zai)身體里怎(zen)么(me)儲存(cun)的呢？。。。能(neng)想到嗎(ma)？ 對的， 和脂肪一(yi)起(qi)儲存(cun)在(zai)脂肪細胞里面。 那(nei)么(me)， 可(ke)以(yi)推(tui)算(suan)出來， 越胖的人(ren)， 體內的維(wei)(wei)E就越多（因為脂肪多）具體來看一(yi)下， 維(wei)(wei)E能(neng)起(qi)什么(me)作用(yong)

維生素E具有(you)許多生物學(xue)功能

1) 作為抗氧化劑，維生素(su)E能清除一些過氧自(zi)由基，減少(shao)自(zi)由基對細胞組織的損傷 。維E的脂(zhi)溶性(xing)，能夠摻入到細胞膜(mo)中，從而保護它們免受(shou)氧化損傷。

2) 作為酶(mei)活性調(diao)節劑，例如，蛋白(bai)激酶(mei)C（PKC），它在平滑肌(ji)生(sheng)(sheng)長(chang)的作用，可以由α-生(sheng)(sheng)育酚(fen)抑制。α-生(sheng)(sheng)育酚(fen)對脫磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)，蛋白(bai)磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)2A具有刺激作用，蛋白(bai)磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)2A又從PKC切(qie)割磷(lin)酸(suan)(suan)基團，導致(zhi)其失活，使(shi)平滑肌(ji)生(sheng)(sheng)長(chang)停(ting)止。

3) 維生(sheng)素E在眼和(he)神經(jing)中也(ye)起到重(zhong)要的(de)作用，也(ye)有抑制血小板凝結(jie)的(de)作用。

4)維生素E也保護脂質和防(fang)止多不(bu)飽和脂肪(fang)酸(suan)的氧化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功(gong)能， 我(wo)們只要記住一點， 它是我(wo)們身體里的(de)一種重要的(de)抗(kang)氧化劑， 能清除自由基，防止脂(zhi)質氧化。

可能有些人對(dui)于什么是(shi)抗氧化，還不是(shi)很了(le)解。。。舉一個例子吧， 削開的(de)(de)蘋果(guo)表面， 顏色(se)(se)一會兒就(jiu)變暗了(le)， 這就(jiu)是(shi)一個氧化的(de)(de)過程。如(ru)果(guo)， 把維(wei)E涂在(zai)剛削好的(de)(de)蘋果(guo)表面， 就(jiu)能保持住蘋果(guo)新鮮的(de)(de)顏色(se)(se)。。。維(wei)E起(qi)到的(de)(de)作用就(jiu)叫(jiao)做抗氧化。

既然維生(sheng)素(su)E這么重(zhong)要， 我們的(de)身(shen)體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在(zai)我們皮膚里(li)是廣泛存在(zai)的

大概意思是： 維生素E在(zai)角(jiao)質層、表(biao)皮和真皮中都有(you)分(fen)布。

α-生(sheng)育(yu)酚(fen)和γ-生(sheng)育(yu)酚(fen)（維(wei)生(sheng)素E的(de)(de)(de)形式）存在(zai)于皮膚中，緩沖來自環境的(de)(de)(de)氧化損(sun)傷。維(wei)生(sheng)素E是皮膚最(zui)外層（角質層）中的(de)(de)(de)主要抗氧化劑，而維(wei)生(sheng)素E的(de)(de)(de)抗氧化能力(li)與皮膚下(xia)層中的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素C的(de)(de)(de)抗氧化能力(li)產生(sheng)協同效應。

那(nei)么就產生了(le)一(yi)個有(you)趣的問題：

如果在皮膚(fu)表面(mian)涂維生素(su)e， 是不是能幫(bang)助皮膚(fu)抗(kang)氧化，應對損傷(shang)呢？ 是否能減緩皮膚(fu)衰老呢？

這個問題(ti)貌似很難回答。 但(dan)如果換一個提問， 就能(neng)秒懂了(le)是(shi)不是(shi)當我(wo)們一出(chu)生，從嬰兒開始， 每天(tian)在皮(pi)膚上涂維(wei)生素e， 就能(neng)幫助延(yan)緩皮(pi)膚衰(shuai)老呢？

顯然不(bu)(bu)是(shi)！ 前面提到過(guo)， 我們(men)的(de)皮膚(fu)里有一定量的(de)維生(sheng)素(su)e， 能應對各(ge)種損傷， 只要你正(zheng)常飲食(shi)， 身(shen)體不(bu)(bu)缺維e，就(jiu)不(bu)(bu)會產生(sheng)問題。

而且(qie)， 皮(pi)膚(fu)更厲害的一(yi)點是， 能夠(gou)源(yuan)(yuan)源(yuan)(yuan)不斷的自我更新。 表皮(pi)最底部的生長細胞(bao)， 通過分裂(lie)、演(yan)化， 經過48天能到達表皮(pi)最外面(mian)， 從而不斷替換(huan)掉(diao)受損細胞(bao)。

so， 在皮膚表面(mian)涂維生素e， 主要(yao)起的(de)作(zuo)用(yong)是防(fang)止其他成分的(de)被(bei)氧化， 對皮膚來說， 更(geng)多的(de)是保(bao)濕滋潤的(de)作(zuo)用(yong)。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充分的人體研究證據顯示維生素E對(dui)痘痕(hen)痘疤(ba)有效(xiao)，相反(fan)， 可能(neng)反(fan)而(er)會(hui)產生刺激(ji)發紅的癥狀(zhuang)。

來看大家關心的維e的其他幾個(ge)問(wen)題(ti)

維生(sheng)素e對頭(tou)發生(sheng)長有(you)幫助嗎？有(you)種(zhong)說法是(shi)ve滴進洗發液里用

有人說維(wei)生素E就能讓睫毛變(bian)長(chang)

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)明(ming)確的證據(ju)， 能說明(ming)維生素e有(you)上面的這些(xie)功效(xiao)。 即使有(you)些(xie)人感覺(jue)到對自己有(you)效(xiao)果， 那只是(shi)個案， 可以說是(shi)民間偏(pian)方， 不(bu)具(ju)有(you)普(pu)遍的適合大(da)部分人的效(xiao)果。長(chang)痘(dou)了也(ye)不(bu)要害(hai)怕，一定不(bu)要用手(shou)摳，也(ye)不(bu)要在大(da)太陽下暴曬

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