1、內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失調。臉上老是長痘痘最主要的(de)(de)原(yuan)因就是內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失調導致的(de)(de)，內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失調會導致雄性激(ji)素增多的(de)(de)時候，就會出現汗毛孔的(de)(de)粗(cu)大，皮膚相對粗(cu)糙，從(cong)而導致分(fen)(fen)泌(mi)較多的(de)(de)油脂，也(ye)就導致了痤(cuo)瘡桿(gan)菌的(de)(de)繁殖創造(zao)了先決條件；

小提示：導致體內的內分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)，可以(yi)進(jin)行(xing)(xing)內分(fen)泌(mi)的調(diao)整，建(jian)議可以(yi)去相關的醫療進(jin)行(xing)(xing)治療；

2、不良的(de)(de)作息習慣。往往這種不良的(de)(de)作息習慣也是導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)直長(chang)的(de)(de)原因，長(chang)期(qi)的(de)(de)熬夜(ye)，很容易導致體內的(de)(de)內分泌失調，引起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)生(sheng)長(chang)；

小提示：注(zhu)意保持良好(hao)的作息習慣，早(zao)睡早(zao)起，才(cai)能擁有好(hao)的皮膚；

3、不(bu)(bu)注意個人的(de)衛(wei)生(sheng)(sheng)。像平常(chang)不(bu)(bu)愛洗手啊，經常(chang)用手去摸臉之類(lei)(lei)的(de)，還有不(bu)(bu)定時的(de)更(geng)換床單、枕(zhen)套之類(lei)(lei)的(de)，這樣很容易導(dao)致(zhi)(zhi)毛囊(nang)里的(de)痤瘡桿菌繁(fan)殖，從而導(dao)致(zhi)(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)生(sheng)(sheng)長；

小提示：平時(shi)(shi)多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時(shi)(shi)更換(huan)床單被套等；

4、飲食(shi)(shi)的(de)不規律(lv)。比如日常生活中，經常的(de)暴飲暴食(shi)(shi)，經常吃(chi)一些油炸(zha)食(shi)(shi)品及蔥、蒜、辣椒(jiao)等刺激(ji)性食(shi)(shi)物，很容易導致身體各因(yin)素受到(dao)刺激(ji)，導致痘痘的(de)生長；

小(xiao)提示：養成(cheng)好的(de)飲食習慣，多(duo)吃蔬菜(cai)、水果，防(fang)止便秘和消(xiao)化不良(liang)；

5、身(shen)體(ti)免疫力(li)下降。可想(xiang)而(er)知，當身(shen)體(ti)的免疫力(li)下降，自然我們皮(pi)膚的抗病能力(li)也(ye)隨(sui)之(zhi)下降，從而(er)導(dao)致皮(pi)膚容易感(gan)染痤(cuo)瘡桿(gan)菌(jun)，導(dao)致痘痘的生長；

小提示：平常要多注意營養的(de)搭配，多吃蔬菜、水果已(yi)經含有(you)豐(feng)富(fu)蛋白質(zhi)類(lei)的(de)食物，提高人體的(de)抵抗(kang)力；

6、生(sheng)(sheng)活(huo)壓力過大。如今快節(jie)奏的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)，導(dao)致我們(men)的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)壓力逐(zhu)漸的(de)增大，生(sheng)(sheng)活(huo)、工作的(de)各種壓力，從而導(dao)致作息的(de)混亂，時常(chang)處于緊張(zhang)狀態，導(dao)致臉上(shang)的(de)痘痘也逐(zhu)漸的(de)瘋(feng)長起來(lai)；

小提示：生活壓力大(da)，更應該學著去放松(song)一下(xia)，比如說可以出去旅游、登山之類(lei)，讓自(zi)己(ji)的心情變(bian)得開(kai)闊起來；

7、腎陰(yin)虛。這類(lei)體質的人皮膚很(hen)容(rong)易(yi)出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；

小提(ti)示(shi)：注意皮膚的清潔工作，多吃(chi)蔬菜水果，少熬(ao)夜(ye)；

聲(sheng)明(ming)：文章"女生額頭長痘(dou)痘(dou)的(de)原因"為本(ben)站原創(chuang)文章，轉載請注明(ming)出處，版權相(xiang)關問題(ti)請聯(lian)系頁面客服，謝謝合(he)作!