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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字祛痘2018-08-16 13:46:0729682次(ci)
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中(zhong)醫學(xue)認(ren)為：長痘(dou)痘(dou)，多(duo)與(yu)飲食不(bu)節，過食辛辣及肥甘厚味(wei)，復感外邪(xie)(xie)，使(shi)(shi)毛囊(nang)閉塞，內(nei)熱(re)(re)(re)不(bu)得透(tou)達(da)，致使(shi)(shi)血(xue)熱(re)(re)(re)蘊(yun)蒸(zheng)于(yu)面部，或肺(fei)經蘊(yun)熱(re)(re)(re)，外感風邪(xie)(xie)，或脾胃濕熱(re)(re)(re)，內(nei)蘊(yun)上蒸(zheng)于(yu)面部而(er)形(xing)成。所以(yi)，治療多(duo)以(yi)清(qing)肺(fei)熱(re)(re)(re)、祛風熱(re)(re)(re)、涼(liang)血(xue)活血(xue)之中(zhong)藥內(nei)服。

男性背上長(chang)痘痘的原因和解(jie)決方(fang)法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清(qing)(qing)(qing)淡為(wei)主，多(duo)(duo)吃新鮮的蔬菜水果，特別是一些有清(qing)(qing)(qing)熱(re)涼血功效的食物，如(ru)冬瓜(gua)、苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、芹菜、綠(lv)豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜(gua)等。還要注意平時多(duo)(duo)喝水，保持排泄通暢，避(bi)免體內毒素堆積。平時可(ke)以多(duo)(duo)吃白(bai)色清(qing)(qing)(qing)熱(re)食物，例(li)如(ru)銀耳、雪梨、百合、白(bai)籮(luo)卜等，清(qing)(qing)(qing)除肺熱(re)。


2、平時(shi)要穿(chuan)通風(feng)透(tou)氣(qi)的衣服。在高溫潮(chao)濕環(huan)境下，皮脂分泌旺盛(sheng)，穿(chuan)不透(tou)氣(qi)的衣物或(huo)經(jing)常流汗都(dou)使得背上長痘(dou)。而穿(chuan)吸汗、透(tou)氣(qi)的衣物，讓背部(bu)(bu)通風(feng)透(tou)氣(qi)，可(ke)以(yi)預防并(bing)減輕背部(bu)(bu)痘(dou)痘(dou)的癥(zheng)狀(zhuang)。

3、若(ruo)背上已有(you)痘痘，可用(yong)鹽(yan)(yan)水(shui)清(qing)潔背部，再用(yong)清(qing)水(shui)清(qing)洗干凈。因為(wei)鹽(yan)(yan)水(shui)在殺菌(jun)消炎方面有(you)一定(ding)的作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意(yi)調節心(xin)情。一(yi)些心(xin)理障礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁、煩(fan)悶等，會(hui)(hui)影響機體內分泌系統的功能(neng)，使得痘痘皮(pi)損形成。所(suo)以(yi)在日(ri)常生(sheng)活中我們要學(xue)會(hui)(hui)自我調節，盡量(liang)讓自己快樂生(sheng)活。


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