在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天(tian)對(dui)比(bi)夏天(tian)來說我(wo)更希望冬天(tian)，因為(wei)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)在夏天(tian)長的(de)(de)(de)更加的(de)(de)(de)厲害(hai)，難免加上紫外線的(de)(de)(de)照射，對(dui)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)更加的(de)(de)(de)不利，所(suo)以長痘(dou)(dou)(dou)應該渴望冬天(tian)的(de)(de)(de)到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏(xia)天的護理：

 都知道油性肌膚是最容易長痘的(de)，那么(me)在炎炎夏日我(wo)們臉部分泌的(de)油脂會更加的(de)多，臉部看起來(lai)就更加的(de)油，我(wo)們要如何處理呢？

 臉上(shang)油(you)(you)拒絕洗(xi)臉去油(you)(you)，洗(xi)臉早晚(wan)清潔一(yi)次(ci)足(zu)矣(yi)，有痘痘的(de)肌膚(fu)也更(geng)加要注意洗(xi)臉不要頻(pin)繁，夏(xia)天(tian)長痘白天(tian)不建(jian)議涂(tu)抹祛痘產(chan)品，建(jian)議晚(wan)上(shang)用(yong)祛痘產(chan)品，因為天(tian)氣(qi)熱如果你(ni)外出必然(ran)會出汗(han)，汗(han)水就是(shi)從(cong)毛孔里面(mian)出來(lai)的(de)，所以(yi)用(yong)了(le)祛痘產(chan)品是(shi)沒有用(yong)的(de)，早上(shang)洗(xi)臉過(guo)后(hou)使用(yong)爽(shuang)膚(fu)水或是(shi)保濕的(de)就行(xing)了(le)，出門隨身(shen)帶點濕紙巾如果發現臉部很油(you)(you)膩就用(yong)濕紙巾擦一(yi)下，第一(yi)是(shi)保證面(mian)部的(de)美觀，第二是(shi)清潔油(you)(you)脂不讓他長時間的(de)殘留在(zai)臉上(shang)。

  補水保(bao)濕做好

  夏(xia)天天氣熱身體以(yi)及肌膚容(rong)易(yi)缺水，那么補(bu)水是少不(bu)了的(de)，建議多喝(he)水純凈(jing)水，其他的(de)飲料最好是不(bu)要喝(he)，水果多吃，補(bu)水面膜(mo)準備(bei)一些，一般來(lai)說三天就要敷一次(ci)面膜(mo)，不(bu)要太多的(de)功(gong)效(xiao)補(bu)水的(de)就行。

  夏天盡量避免的：

  夏(xia)天晚上都(dou)喜歡吃(chi)點宵夜但是長痘的(de)最好還(huan)是克(ke)制住自己(ji)，有(you)些(xie)人(ren)的(de)欲望是很強烈的(de)，癮來了就是什(shen)么都(dou)不(bu)管了吃(chi)就是了，過后(hou)長痘又抱怨自己(ji)，就像減肥的(de)人(ren)一樣，反正都(dou)減不(bu)下去吃(chi)一頓也沒事，就是因(yin)為這樣你(ni)的(de)痘痘才久(jiu)久(jiu)不(bu)會消退，什(shen)么都(dou)是重在堅持(chi)。

  少吃上火的食物(wu)：

  其實除了(le)辛辣(la)刺(ci)激的(de)食(shi)物之(zhi)外還要注意上(shang)火的(de)食(shi)物，有(you)一些(xie)水(shui)(shui)果(guo)吃(chi)多了(le)也(ye)是(shi)上(shang)火的(de)對痘(dou)痘(dou)肌膚也(ye)是(shi)不利的(de)所以最好還是(shi)少(shao)吃(chi)一點，荔枝、榴(liu)蓮、木瓜、龍眼、櫻桃、山(shan)楂、石榴(liu)、等都(dou)是(shi)熱性水(shui)(shui)果(guo)。可以吃(chi)吃(chi)香(xiang)蕉、蘋果(guo)、葡萄、梨、這些(xie)水(shui)(shui)果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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