各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)不可避(bi)免的(de)(de)(de)(de)因素油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌過于旺盛所(suo)導致只是(shi)其一，皮脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)可能大(da)家都(dou)是(shi)知道的(de)(de)(de)(de)，但是(shi)要深入(ru)的(de)(de)(de)(de)了(le)解(jie)的(de)(de)(de)(de)話我想沒幾(ji)人會去(qu)了(le)解(jie)這個東(dong)西，因為都(dou)在關注治療痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)問題。皮脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)是(shi)用來分泌油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)，以(yi)及一些垃圾毒素的(de)(de)(de)(de)，如果你的(de)(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌很(hen)多(duo)那么你長(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)幾(ji)率就會大(da)大(da)提(ti)升(sheng)，加上飲食上面(mian)的(de)(de)(de)(de)不注意，長(chang)痘(dou)是(shi)絕對的(de)(de)(de)(de)，你吃(chi)的(de)(de)(de)(de)方方面(mian)都(dou)是(shi)關乎你臉上痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)。所(suo)以(yi)少吃(chi)煎炸(zha)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)，油(you)膩，辛辣刺激的(de)(de)(de)(de)，會減少痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)增(zeng)長(chang)。

細(xi)菌(jun)感染：對(dui)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)來說，細(xi)菌(jun)感染也是其中(zhong)原因(yin)之一(yi)，比如說痤(cuo)瘡桿(gan)菌(jun)，由于面部(bu)長(chang)期堆積細(xi)菌(jun)的話(hua)就會堵(du)塞毛孔，導致毛囊發炎，從(cong)而爆(bao)出(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，長(chang)痘(dou)(dou)很常見，剛長(chang)出(chu)的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)需要注意面部(bu)的清(qing)潔(jie)，洗(xi)臉(lian)要輕柔(rou)，不能(neng)把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)弄破(po)了。

衛生注意：

睡(shui)覺的(de)(de)地方，特別是枕巾被套要常常換(huan)洗(xi)，臉上(shang)最(zui)好(hao)是不要涂抹其他的(de)(de)東西，早晚(wan)洗(xi)臉不要太敷衍，認真清潔，把洗(xi)面奶洗(xi)干凈不要殘留在(zai)臉上(shang)。

額頭痘痘祛除方法：

  擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不可行，手上殘(can)留細菌，擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會感(gan)染留下痘(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)坑等可能還(huan)會導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的感(gan)染發(fa)炎，沒事最好是(shi)不要用手去觸摸臉部。

不能吃的最好(hao)不要吃：

  除了上面所說的不(bu)要吃以(yi)外，還要額(e)外注意不(bu)是(shi)說吃素就可以(yi)不(bu)長痘了，還是(shi)要葷素均衡，多吃水果，大部分水果富含的維生素都是(shi)挺(ting)高的。

  保濕噴霧隨身帶：

 在你潔(jie)面之后保(bao)濕(shi)的東西可不(bu)能(neng)少，出(chu)門特(te)別(bie)是(shi)(shi)熱天(tian)最好還是(shi)(shi)隨身帶著保(bao)濕(shi)的噴霧(wu)，保(bao)證皮膚在炎熱的天(tian)氣(qi)也能(neng)保(bao)濕(shi)，對(dui)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)也是(shi)(shi)有(you)好處的，其次就(jiu)是(shi)(shi)不(bu)要曬到(dao)太陽，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)曬到(dao)就(jiu)會惡化(hua)，變(bian)黑，不(bu)管是(shi)(shi)痘(dou)(dou)(dou)印還是(shi)(shi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早睡(shui)最好控制(zhi)在十點(dian)(dian)半左(zuo)右睡(shui)覺，十一(yi)點(dian)(dian)前入(ru)睡(shui)，身體排(pai)毒(du)在，十一(yi)點(dian)(dian)到兩點(dian)(dian)，如(ru)果說剛開始不(bu)習慣(guan)沒事(shi)，習慣(guan)都是慢慢養成的，為了(le)痘痘能早日好起來(lai)，那么你就早點(dian)(dian)睡(shui)吧。

  最后的(de)導語，長痘(dou)(dou)這個東西說嚴重其實也不(bu)是(shi)(shi)，就看(kan)你長痘(dou)(dou)多久，什么(me)程度的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，如果自(zi)己都(dou)看(kan)不(bu)下去就要注意了(le)，要么(me)選擇醫院，要么(me)就是(shi)(shi)祛痘(dou)(dou)機構看(kan)看(kan)。不(bu)要想著拖。

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