青春(chun)痘(dou)是(shi)慢性炎癥毛囊皮脂腺疾病(bing)、是(shi)最常見(jian)的皮膚(fu)(fu)(fu)疾病(bing)。要及時有效的治療避免影響皮膚(fu)(fu)(fu)質量。導致皮膚(fu)(fu)(fu)皮膚(fu)(fu)(fu)真(zhen)皮損壞，使大面積表皮缺損，膠原蛋(dan)白流失形成痘(dou)坑(keng)痘(dou)疤。

祛除臉上的痘痘方(fang)法：

1.保(bao)持皮膚(fu)清(qing)潔：選用(yong)溫和型潔面產(chan)品，避免使用(yong)過熱或者冷(leng)水洗臉，水溫感覺不燙就(jiu)好，熱水會促進皮脂(zhi)腺(xian)皮脂(zhi)分泌，冷(leng)水達不到清(qing)潔面部的(de)目的(de)；油性(xing)皮膚(fu)的(de)患(huan)者適當可以增加潔面的(de)次數。

2.避(bi)免熬夜：熬夜或者不規律的(de)休息會(hui)導致內分泌失(shi)調使痘痘情況惡化(hua)，保(bao)持良(liang)好心情

3.保持飲食(shi)(shi)清(qing)淡：油(you)炸、動物脂肪、燒(shao)烤(kao)等(deng)油(you)脂含量(liang)(liang)高、辛辣刺激性食(shi)(shi)物盡(jin)量(liang)(liang)不要食(shi)(shi)用(yong)、還要避免(mian)食(shi)(shi)用(yong)含糖量(liang)(liang)高和高熱量(liang)(liang)食(shi)(shi)物。多(duo)吃富含維生(sheng)素(su)及(ji)膳食(shi)(shi)纖維的(de)(de)水果(guo)蔬菜，有利于將身體內的(de)(de)毒素(su)排出改(gai)善痘(dou)痘(dou)情(qing)況。

4.避(bi)免(mian)使(shi)(shi)用(yong)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)，避(bi)免(mian)使(shi)(shi)用(yong)含油類、粉類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)避(bi)免(mian)阻塞毛孔(kong)，避(bi)免(mian)化(hua)濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)化(hua)，化(hua)淡妝(zhuang)(zhuang)也(ye)應該避(bi)開痘痘患處，妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)含有化(hua)學(xue)成(cheng)分會(hui)刺激皮膚(fu)導致痘痘情況(kuang)惡化(hua)

5.避(bi)(bi)免使(shi)用含(han)碘化物、溴化物的藥(yao)(yao)品，碘化物、溴化物的藥(yao)(yao)品會(hui)導致(zhi)體內毒素(su)堆積(ji)，避(bi)(bi)免使(shi)用含(han)性(xing)激素(su)的藥(yao)(yao)品，性(xing)激素(su)會(hui)導致(zhi)內分泌失調，加劇痘痘的惡化

6.專(zhuan)(zhuan)業(ye)治療(liao)：痘(dou)痘(dou)粉刺(ci)應該由專(zhuan)(zhuan)業(ye)祛痘(dou)機構的(de)專(zhuan)(zhuan)業(ye)護(hu)理人員在(zai)消毒情況下(xia)完全清理，千萬不要(yao)自己(ji)去擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)，避免導致痘(dou)痘(dou)惡化甚至(zhi)造成感染，留下(xia)痘(dou)坑、痘(dou)疤(ba)、痘(dou)印(yin)等。要(yao)在(zai)專(zhuan)(zhuan)業(ye)醫師(shi)的(de)指導下(xia)進行針對性治療(liao)。

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