怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一(yi)直以來的工作(zuo)，小面小澤就為大(da)家(jia)總結了一(yi)些最有效的祛痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉大(da)家都(dou)(dou)要(yao)(yao)說了每天(tian)都(dou)(dou)要(yao)(yao)洗(xi)臉，誰不(bu)(bu)(bu)會啊。小澤告訴大(da)家，大(da)部分人(ren)的(de)(de)洗(xi)臉方法其實都(dou)(dou)是(shi)錯(cuo)誤的(de)(de)。建議的(de)(de)洗(xi)法是(shi)：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出(chu)(chu)油(you)就可(ke)以洗(xi)了，一天(tian)洗(xi)十次到數十次都(dou)(dou)沒(mei)有關系。但應該簡單的(de)(de)洗(xi)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)用(yong)毛巾用(yong)力(li)的(de)(de)搓臉，最好是(shi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)將(jiang)水撲到臉上，浸濕后用(yong)洗(xi)面乳放在手(shou)掌搓揉(rou)形成泡沫，再向(xiang)臉上輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)涂(tu)抹，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)用(yong)力(li)，涂(tu)勻后就用(yong)冷水清(qing)洗(xi)掉，記住(zhu)一定不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)按(an)摩臉皮也不(bu)(bu)(bu)能用(yong)溫水洗(xi)臉，如果出(chu)(chu)現脫皮就不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)洗(xi)太多(duo)次了，減少洗(xi)臉的(de)(de)次數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大(da)(da)家(jia)都(dou)知道，但是很多(duo)人就是控制(zhi)不(bu)住，小(xiao)澤提醒大(da)(da)家(jia)，想(xiang)要痘痘趕快好(hao)就一定(ding)要管住自(zi)己的手，其實只(zhi)要等待二、三周，讓顆粒(li)球干(gan)燥(zao)、密實，在(zai)清潔時(shi)自(zi)然掉出，就不(bu)必擔(dan)心何時(shi)擠(ji)最好(hao)，也不(bu)會留下疤痕。因此想(xiang)找到最有效祛痘方法，擠(ji)痘痘是不(bu)可(ke)取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建議大家選擇專(zhuan)業的(de)(de)護膚理療(liao)產品(pin)，比(bi)如澤十字的(de)(de)生(sheng)物祛痘產品(pin)，不含(han)激素(su)，天然無危害(hai)，保(bao)證皮膚的(de)(de)健(jian)康，另(ling)外選擇適合自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)膚質的(de)(de)產品(pin)，不要自(zi)(zi)己(ji)擅自(zi)(zi)卵用(yong)，建議大家在醫師的(de)(de)建議和指導下使用(yong)，不清楚自(zi)(zi)己(ji)膚質的(de)(de)痘友也可以咨詢(xun)我們的(de)(de)客服前往(wang)最(zui)近的(de)(de)澤十字門店進行免費(fei)的(de)(de)皮膚檢測，并(bing)且針(zhen)對每個人的(de)(de)不同皮膚情(qing)況，制(zhi)定(ding)專(zhuan)業的(de)(de)針(zhen)對性(xing)使用(yong)建議。

4，不要曬太陽
很(hen)(hen)多(duo)人以為(wei)曬太(tai)陽是(shi)可(ke)以殺菌，其實不(bu)(bu)然，太(tai)陽中的(de)紫(zi)(zi)外線(xian)(xian)會加深(shen)色素色斑的(de)痕跡，導致(zhi)整張臉看起來(lai)不(bu)(bu)是(shi)紅的(de)就是(shi)黑的(de)，色澤不(bu)(bu)一致(zhi)。防(fang)曬的(de)方法也(ye)(ye)有很(hen)(hen)多(duo)建議大家還是(shi)使用遮陽傘，戴帽子或者穿防(fang)曬衣等(deng)等(deng)比(bi)較合適，不(bu)(bu)要亂用防(fang)曬霜，因為(wei)很(hen)(hen)多(duo)防(fang)曬霜隔離(li)霜不(bu)(bu)僅遮擋了(le)紫(zi)(zi)外線(xian)(xian)，也(ye)(ye)讓阻塞了(le)毛孔，讓皮膚的(de)代謝難以進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點(dian)相信大家不用說也都(dou)深有體(ti)會了，每次(ci)吃辛辣(la)的(de)東西(xi)，或者(zhe)熬(ao)夜(ye)通宵，第(di)二(er)天就(jiu)一定會長滿(man)痘痘，所(suo)以(yi)大家睡眠充足(zu)，飲食(shi)要規律，這是避(bi)免(mian)痘痘情況更(geng)加嚴(yan)重的(de)最(zui)好(hao)方法，而(er)且(qie)保(bao)持良好(hao)的(de)作息習慣和健康的(de)飲食(shi)規律，還可(ke)以(yi)有效的(de)減輕(qing)痘痘的(de)癥狀，甚至久而(er)久之痘痘更(geng)容易(yi)自然(ran)修復。

6，保持好心情
緊張、煩(fan)躁(zao)的性情(qing)會讓(rang)皮膚的油(you)脂(zhi)分泌增加(jia)，躁(zao)動的心情(qing)會讓(rang)整個(ge)身(shen)體處(chu)于(yu)(yu)極度緊張的狀態，身(shen)體機(ji)能都處(chu)于(yu)(yu)緊繃(beng)狀態，血(xue)液循環加(jia)快，油(you)脂(zhi)分泌增多(duo)，臉(lian)漲(zhang)紅且堆積物增加(jia)，導致痘痘生(sheng)長(chang)更多(duo)。

7，請教專業醫師
前(qian)面已(yi)經告訴大(da)家(jia)，因為每個人的(de)膚質不(bu)同，而痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)治療又對(dui)皮(pi)膚非常(chang)敏感，所以(yi)(yi)(yi)如果(guo)以(yi)(yi)(yi)上的(de)建議大(da)家(jia)都做了(le)還是沒有效(xiao)果(guo)的(de)話，可(ke)以(yi)(yi)(yi)請(qing)和我們的(de)專業醫(yi)師(shi)在線問診，我們的(de)醫(yi)師(shi)都擁(yong)有十(shi)余年以(yi)(yi)(yi)上的(de)臨(lin)床經驗，絕對(dui)會為您提(ti)供專業有效(xiao)的(de)建議。

怎么樣祛痘最有(you)(you)效(xiao)相信(xin)大(da)家(jia)看完以(yi)(yi)上分(fen)(fen)享都已經有(you)(you)所了(le)解了(le)，祛(qu)痘不僅要結(jie)合(he)藥物治療(liao)，更要在日常生活習(xi)慣入(ru)手，改善自(zi)己(ji)的(de)生活方式，保持健康(kang)積極(ji)的(de)心態，多笑多運動(dong)，希望以(yi)(yi)上分(fen)(fen)享能夠幫到大(da)家(jia)！

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