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泰興市青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！,泰興市皮膚管理加盟

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青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！

澤十(shi)字(zi)祛痘(dou)2020-12-11 15:04:5822493次
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對于(yu)很多人(ren)來說，臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可是十分不爽的(de)事情(qing)。長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)后如(ru)果病急(ji)亂(luan)投醫，會(hui)讓情(qing)況更糟糕。下面(mian)就(jiu)來給大(da)家介紹一些祛痘(dou)(dou)的(de)雷區，以(yi)及如(ru)何(he)避(bi)免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)找上門。


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祛痘(dou)的6個(ge)雷區可(ke)別踩(cai)


雷區一：運用(yong)避孕藥治(zhi)療痤(cuo)瘡(chuang)

一些青(qing)年女性流行(xing)服用避孕(yun)藥(yao)治療痤瘡(chuang)，但是盲目服用避孕(yun)藥(yao)會造成一定(ding)的(de)副作用，如(ru)乳腺增生(sheng)、月經量減少等。所以切勿隨意(yi)使用避孕(yun)藥(yao)，治療痤瘡(chuang)用藥(yao)應在專業醫生(sheng)指導下進行(xing)。


雷區二：濫(lan)用外(wai)用藥

一些常見的糖皮質激素類藥膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。副作用主要有皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。


雷(lei)區三：擠壓可以(yi)排毒

有人認為把粉刺擠出來“排了毒”就好了。但是若過度擠壓會遺留疤痕，還會加重感染。


雷區四(si)：經常去角質

正常人的角質并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角(jiao)質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所(suo)以你不(bu)用(yong)經常去(qu)角(jiao)質，一般的去(qu)角(jiao)質磨(mo)砂用(yong)品一個星期用(yong)一次就(jiu)好。


最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。





雷區五：使用(yong)熱水洗臉會(hui)清潔得徹底

熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

雷區六：使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那么，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘若痘痘已經發炎或發膿，這(zhe)時候再使用收(shou)斂水會激化皮(pi)脂腺的分泌(mi)功(gong)能，刺激皮(pi)膚滋長痘痘。


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生活中(zhong)如何避免痘痘？


1、拒絕高(gao)糖食物


長痘痘與飲食有關。尤(you)其是(shi)女孩子(zi)愛(ai)吃的各(ge)類(lei)甜食(shi)、油炸食(shi)物，這些高(gao)糖碳(tan)水化(hua)合物可使身體產生一系列激素(su)水平(ping)的改(gai)變，從而引起痤瘡。


日常要注意飲食(shi)，拒絕高糖食(shi)物，多吃蔬菜(cai)和水果，在一(yi)定程度上可以緩(huan)解痘痘。


2、科學洗臉

清理痘痘，首先要徹底清潔面部。洗(xi)臉前一定要洗(xi)手(shou)。不要直接把(ba)潔面(mian)產品放在臉上，應先把(ba)洗(xi)面(mian)奶擠在手(shou)上，雙手(shou)把(ba)洗(xi)面(mian)奶搓起(qi)泡(pao)，然(ran)后用(yong)泡(pao)沫(mo)來洗(xi)臉，這樣不會刺激皮(pi)膚(fu)，而且(qie)更(geng)容易洗(xi)。注意要用(yong)溫水洗(xi)臉，熱水和涼水都會刺激皮(pi)膚(fu)。


3、舒緩(huan)壓力

壓(ya)力會導致內(nei)分泌失調，引發痘痘上身(shen)。平時(shi)(shi)要注意放松(song)心(xin)情、舒緩(huan)壓力。可以(yi)試(shi)試(shi)深呼(hu)吸，選擇(ze)一個最(zui)舒適的姿勢；然(ran)后在心(xin)里打拍子，吸氣用(yong)(yong)4拍、屏氣用(yong)(yong)7拍、呼(hu)氣用(yong)(yong)8拍。同時(shi)(shi)，不要吃有刺(ci)激性的食(shi)物，食(shi)用(yong)(yong)這(zhe)些食(shi)物有時(shi)(shi)會(hui)刺(ci)激身體所有的功能處于(yu)警戒(jie)狀(zhuang)態，刺(ci)激痘痘的生長。




4、多吃含鋅食物

作為一個正在堅持戰“痘”的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，海魚、瘦肉、蛋類都是含鋅元素豐富的食物。

5、補充維生素

維生素具有護膚、養膚的功效，對祛痘有很大的幫助。平常可多吃一些富含維生素的食物，如奶(nai)類、蛋(dan)類、蔬菜(cai)、動物腎臟、魚類等，對抗痘(dou)有積極的(de)食療作用。



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溫馨提(ti)示

祛(qu)痘是個(ge)系統(tong)治療過程，祛(qu)痘方法(fa)錯誤，你(ni)的臉只會越來(lai)越糟糕！因此要找專業醫生接受正規的治療，選擇科學合理的方法祛痘。

無論是痘痘，還是痘印、痘坑問題，哪怕是你覺得自己的臉已經爛得沒救了，在專業醫生眼里，就像數學題一樣，只需要運用不同的解法，都能夠得到很好的改善和治療。


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