天呀！

我怎么又(you)長痘了

不是(shi)已經過(guo)了青春(chun)期了嗎？

這是什(shen)么痘痘？

我相信這是(shi)很多小仙女

會發出的疑(yi)問，但其實痘痘

真的(de)不僅僅是在青春期才會有的(de)！

痘痘學名是痤瘡(chuang)，它的(de)發生主要與皮脂分泌過多、毛囊(nang)皮脂腺(xian)導(dao)管堵塞、細菌感染和(he)炎癥反應等(deng)因素密切相關。為啥進入青春期后，痘痘就(jiu)出現(xian)了？

這是因為進入青春后，人體(ti)內雄激發素迅速升高，促進皮脂(zhi)腺育

產生大(da)量皮(pi)(pi)脂。皮(pi)(pi)膚自身處理不(bu)了過多的(de)皮(pi)(pi)脂，那(nei)就會(hui)堵塞毛孔。 

所以(yi)痘(dou)痘(dou)不(bu)僅僅是青春期才(cai)有

在以后(hou)的歲(sui)月只(zhi)要你不好好管理(li)皮膚

就(jiu)容易長痘痘！

除(chu)了內在原因

在我們戰痘歲月里(li)

外在(zai)因素對痘(dou)痘(dou)的影響也很大！

01

飲食不當，生活不規(gui)律：

平時(shi)喜歡“吃香(xiang)喝辣”以及經常熬夜的小姐妹注意啦!像巧克力、可(ke)樂(le)、冷飲、牛(niu)羊(yang)肉等高熱(re)量(liang)的食物，

都(dou)容(rong)易引起體內濕熱(re)的加重(zhong)，使面部(bu)痘(dou)痘(dou)加劇。

還(huan)有生(sheng)活不規律，熬夜，容易導致新(xin)陳(chen)代(dai)謝發(fa)生(sheng)障礙，造成(cheng)皮膚水(shui)分流失，還(huan)會導致內分泌失調，長痘痘，膚色黯淡的情況。

02

不當(dang)使用(yong)化妝品：

不(bu)當(dang)的使用一些化妝品，容易出現毛孔堵塞(sai)的情況，再加之卸妝不(bu)徹(che)底，很容易長痘(dou)痘(dou)。

03

清(qing)潔(jie)不當：

清潔不當容易誘(you)發面部濕(shi)疹，平時用溫水進行洗臉(lian)，早、晚兩次，如(ru)果出油較多，中午可以適當增加一(yi)次。

長時(shi)間使用電(dian)腦的人群，容(rong)易產生(sheng)靜電(dian)吸附，堵塞毛孔(kong)，也需要增加(jia)清潔次(ci)數。

知(zhi)道了原因(yin)，

還(huan)在為長痘苦(ku)惱的小可愛趕快(kuai)行動起來，

改掉(diao)這些不好的(de)習(xi)慣，

不過還要注意(yi)一下的戰痘(dou)小誤(wu)區！

戰痘誤區 

1，認(ren)為(wei)長痘(dou)痘(dou)不(bu)是病(bing)，是正常現(xian)象，可以(yi)只依靠護膚品(pin)解決。但其實(shi)痘(dou)痘(dou)作為(wei)一種皮膚疾(ji)病(bing)，護膚品(pin)只能做輔助治(zhi)療(liao)。務必去專業機(ji)構配合儀器治(zhi)療(liao)。

2，單(dan)純認為痘痘是(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)太油(you)，拼命使用皂基洗面奶，吸油(you)紙(zhi)，磨砂膏(gao)等等。過度的去油(you)導致皮(pi)(pi)脂膜(mo)被破壞，皮(pi)(pi)膚(fu)屏障破損(sun)，會(hui)導致痤瘡更(geng)為嚴重。

3，實際(ji)上23歲后(hou)的成人，痘痘的一大原因就(jiu)是皮膚(fu)屏障(zhang)受損，此時應當使用神經酰胺(an)類進(jin)行修復。

4，刷(shua)酸(suan)過度。無節制的使(shi)用水楊(yang)酸(suan)等酸(suan)類(lei)治療痤(cuo)瘡導致(zhi)皮(pi)膚(fu)屏(ping)障受損。

5，反復擠壓痘痘，認為把痘痘里(li)的東(dong)西擠出來就好(hao)了，但(dan)其實(shi)這會造成(cheng)細菌感染。

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