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泰興市你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,泰興市專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0728000次
標(biao)簽(qian)：泰(tai)興(xing)市你(ni)臉上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)都跟你(ni)吃的(de)(de)東(dong)西有關？,泰(tai)興(xing)市專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發炎而引(yin)起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但是，長痘是不分年齡(ling)的

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臉上要(yao)是不小心長了痘痘的話(hua)

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的(de)顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些(xie)小姐姐認為長痘只跟護膚不當(dang)有(you)關(guan)

其實不然

這跟(gen)你平時吃的(de)東西(xi)也有(you)關系(xi)哦

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只不過

有些小姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)認(ren)為長(chang)痘只跟護膚(fu)不當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有(you)關系哦(e)

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛除臉上的(de)痘(dou)痘(dou)，首先就要(yao)知道痘(dou)痘(dou)是(shi)如何產生的(de)。簡單來說，我(wo)們(men)人體的(de)皮膚可分為三(san)層(ceng)：表皮層(ceng)、真(zhen)皮層(ceng)和皮下組(zu)織。

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當真皮層中(zhong)的皮脂(zhi)腺過度分泌油(you)(you)脂(zhi)時，這(zhe)樣油(you)(you)脂(zhi)就無法透過角(jiao)質層而(er)堆積(ji)在毛(mao)孔內(nei)，從(cong)而(er)引(yin)起(qi)炎癥，也就是(shi)我們(men)常(chang)說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易(yi)長痘(dou)痘(dou)的(de)人來說，這類(lei)高油脂(zhi)類(lei)的(de)食物是祛痘(dou)的(de)大忌(ji)，它們(men)從(cong)來都(dou)是以“高脂(zhi)肪”而著稱的(de)，里面(mian)都(dou)含有(you)極(ji)高的(de)熱量。

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如果你長期(qi)食用的(de)話(hua)，不但會給人體(ti)帶(dai)來負擔，還會由(you)于體(ti)內油脂過高、不容易(yi)消化，從而給人一種油光滿面(mian)的(de)感覺。

No.2

高糖分的食物


很(hen)多(duo)小姐姐出去逛街時都喜歡吃(chi)甜(tian)食(shi)，比如說(shuo)糖(tang)果、巧克力、冰淇淋等(deng)，但這類(lei)食(shi)物(wu)中(zhong)一(yi)般都含有較高的糖(tang)分。

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如果你是攝入過量的話，就會容易促使皮脂(zhi)(zhi)腺分泌(mi)大量的油脂(zhi)(zhi)，從而引起毛孔堵塞(sai)，導致(zhi)臉(lian)上不停(ting)的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)臉上突然大量冒痘(dou)的(de)話(hua)，這也(ye)有可能是你(ni)攝入過多的(de)辛辣性食物，導致體內胃(wei)火(huo)過熱而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘的(de)(de)小(xiao)姐姐來說，蝦蟹一定要盡量少吃(chi)，特(te)別是在(zai)你爆(bao)痘的(de)(de)期間，更不能吃(chi)這(zhe)些(xie)海鮮(xian)類的(de)(de)食(shi)物。

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若是你吃了這些海鮮類的(de)食物(wu)，不但會加重臉上(shang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)炎(yan)癥，還(huan)會擴(kuo)大痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)生長范圍，導致臉上(shang)的(de)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)更(geng)能根治。

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上面分享的這4類(lei)食物

就(jiu)是(shi)推動痘痘爆發的真正幕后“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記(ji)得要(yao)盡量少吃這些食物哦


另外

還(huan)要養成良好(hao)的生(sheng)活習慣(guan)

這樣的話

才能有(you)效去護理(li)痘痘肌膚哦(e)

好了

今天(tian)的分(fen)享就(jiu)到這里(li)啦


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