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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029863次
標簽(qian)：泰興市女(nv)人腰疼到底是怎(zen)么(me)回(hui)事？,泰興市澤十字祛(qu)痘加盟(meng)

比起男性，婦(fu)女在生活中更容易腰(yao)痛。原因(yin)有很多，有些是(shi)因(yin)為婦(fu)科疾病引發的，

有些(xie)是外物引(yin)起的。今(jin)天我(wo)們(men)就來看看你到底是什(shen)么原因引(yin)起的腰疼(teng)！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是(shi)由于受涼(liang)(liang)所導致的。這種情況在年輕的女(nv)性(xing)(xing)當中最(zui)為常見，很多女(nv)性(xing)(xing)在夏(xia)天，甚(shen)至冬天的時(shi)候(hou)，腰部都有衣(yi)著不足(zu)的情況，這就會(hui)導致腰部肌肉(rou)或者筋膜，因為受涼(liang)(liang)而產生(sheng)無(wu)菌性(xing)(xing)炎(yan)癥，進而引(yin)起疼痛(tong)，腰部不注意(yi)保(bao)暖(nuan)，非常容(rong)易著涼(liang)(liang)，尤其是(shi)患有風濕、類風濕關(guan)節(jie)炎(yan)的婦女(nv)。月經(jing)期、分娩(mian)和產后更要注意(yi)保(bao)暖(nuan)。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常(chang)見于(yu)產過(guo)孩子，月(yue)經(jing)不調或者(zhe)多(duo)次流產的婦女。經(jing)常(chang)出現腰(yao)酸(suan)疼，四肢發(fa)冷，全身無力的癥狀。原因是失血(xue)過(guo)多(duo)，損傷了(le)腎(shen)氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立，腰部(bu)肌腱(jian)、韌帶伸(shen)展能(neng)力減弱，局部(bu)可(ke)積聚過多(duo)的乳酸，抑制了腰肌的正(zheng)常代謝，也可(ke)導(dao)致腰肌勞損而引起(qi)的腰痛(tong)。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有(you)盆(pen)腔炎或宮頸炎才會(hui)導(dao)致腰疼，像尿路感染(ran)也會(hui)，泌尿系結(jie)石，結(jie)核都會(hui)引起腰痛。因此要多注意自己(ji)的個(ge)人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年(nian)婦女(nv)，年(nian)齡增(zeng)長容易引起(qi)腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jing)根(gen)，導致腰痛(tong)和下肢放射痛(tong)，往往是(shi)因(yin)骨(gu)質疏松所致的椎體(ti)塌陷(xian)性(xing)骨(gu)折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效(xiao)的緩解方(fang)法就(jiu)是平躺硬(ying)板床，平躺仰臥可以(yi)(yi)讓腰部壓力(li)尤其是腰椎壓力(li)降(jiang)到最低(di)，可以(yi)(yi)使腰椎以(yi)(yi)及腰椎周圍韌(ren)帶(dai)和肌肉充分、有效(xiao)的放松，還能(neng)夠讓局(ju)部血(xue)液循環通暢從而緩解疼痛。


好啦(la)，今天的分享就到(dao)這里啦(la)！

希望大(da)家(jia)好好愛護自己哦！



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