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面部按摩的方法還不快來學

澤(ze)十字祛(qu)痘2019-08-27 15:06:5227672次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳(chen)代謝(xie)及血液循環。

2.增加(jia)皮(pi)膚內(nei)氧(yang)氣(qi)的輸送(song)和營(ying)養物質的補充。

3.減(jian)少皮膚(fu)假(jia)性皺紋和(he)改善松弛現象。

4.增(zeng)加皮膚的彈性和(he)光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩(mo)方向要與(yu)肌肉走向一致，與(yu)皺紋走向垂直(zhi)，由下往(wang)上，由內(nei)往(wang)外，有淺入深(shen)，動作要求輕柔。

面部按摩要求手法要穩定，部(bu)位要準確，有節奏(zou)感，動作靈活、輕盈、剛勁(jing)、柔和，力度要適中，快而有序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長(chang)形按摩。本法適(shi)用于頸部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚(fu)，一捏一松之間產生節奏，力度要(yao)輕而均勻。

3、指(zhi)腹由內向外(wai)，由下(xia)向上的螺旋式或圓(yuan)形按摩。此法適用于面(mian)部或額部。

4、指腹式手指的(de)點、拍、琢(zhuo)、彈、撥。此法用(yong)于頸部、面部、下頜部位。

5、由術者手臂肌收縮形成(cheng)振顫(zhan)，經指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹按、壓、點(dian)、揉面(mian)部穴位。

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