如果你(ni)(ni)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，小澤君建議你(ni)(ni)需要根(gen)據痤(cuo)瘡的類型和(he)你(ni)(ni)的皮膚(fu)質地選擇(ze)正(zheng)確(que)的治療(liao)方法，以(yi)避免在(zai)皮膚(fu)上(shang)留下痘(dou)(dou)印(yin)痘(dou)(dou)坑或(huo)者留下色素沉(chen)積。當痘(dou)(dou)印(yin)問題(ti)不可(ke)避免時(shi)，我們也可(ke)以(yi)采取以(yi)下祛痘(dou)(dou)小竅門來減少痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問題(ti)，甚至最終消滅它們。

常見的祛痘小竅門

1，蘋果祛痘小竅門

    蘋果含有(you)豐富的(de)維生素，它(ta)不僅能(neng)幫助我(wo)們補(bu)充(chong)身體(ti)所需的(de)維生素，還能(neng)幫助我(wo)們治療(liao)臉上的(de)痤瘡。

做法：將蘋果放入沸(fei)水中(zhong)煮(zhu)沸(fei)，等到蘋果完(wan)全變軟，然(ran)(ran)后(hou)取出(chu)，直接涂在痘(dou)痘(dou)上(shang)，敷20分鐘左右然(ran)(ran)后(hou)清洗(xi)干(gan)凈。長期使用(yong)可(ke)以(yi)有效治療面部(bu)痤瘡。

2，以豆治痘

    用(yong)豆(dou)子治療(liao)痤(cuo)瘡(chuang)。綠豆(dou)是一種常見食物。它(ta)(ta)不僅能幫(bang)助(zhu)我們(men)(men)(men)在夏天解(jie)暑解(jie)渴(ke)，還能幫(bang)助(zhu)我們(men)(men)(men)治療(liao)痤(cuo)瘡(chuang)。綠豆(dou)含(han)有抗菌(jun)成分，所以(yi)它(ta)(ta)們(men)(men)(men)能給我們(men)(men)(men)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)帶來很好的(de)殺菌(jun)效果。此(ci)外，綠豆(dou)也(ye)有很好的(de)抗老化效果。綠豆(dou)對由炎癥引起的(de)痤(cuo)瘡(chuang)有很好的(de)抑制作用(yong)。綠豆(dou)湯可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)我們(men)(men)(men)消除結痂(jia)，而綠豆(dou)面膜(mo)可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)我們(men)(men)(men)消除痤(cuo)瘡(chuang)。

3，酸奶+珍珠粉

    濃稠的酸(suan)奶喝不(bu)干凈(jing)，直(zhi)接丟掉可惜(xi)，可以用來消除痘印。晚飯后(hou)把喝剩(sheng)的酸(suan)奶滴(di)在(zai)準(zhun)備好的少量珍珠粉里，攪勻(yun)后(hou)涂在(zai)有痘印的地方，可以直(zhi)接去睡(shui)覺(jue)了(le)，第二天洗掉就(jiu)行(xing)了(le)。

4，土豆祛痘小竅門

    土豆洗去皮干凈(jing)，切成片敷在臉上，土豆片有(you)很好的消炎功效，祛痘的效果(guo)也是非(fei)常(chang)好的，而且還能美(mei)白皮膚。

5，蘆薈祛痘小竅門

　　蘆薈(hui)具有(you)抗(kang)菌消炎的作用(yong)，對祛(qu)痘(dou)效(xiao)果顯著，還能幫助皮膚排毒。準備一片(pian)新鮮的蘆薈(hui)葉，放(fang)在冰箱里(li)幾(ji)天，然后取出，清洗，切成段，放(fang)入(ru)攪拌(ban)(ban)機，攪拌(ban)(ban)成泥(ni)狀，涂在干(gan)凈的皮膚上，15分鐘后用(yong)清水清洗。

6，黃瓜祛痘小竅門

　　取一根新鮮黃(huang)(huang)瓜，洗凈(jing)去(qu)皮，然(ran)后(hou)切成小塊，放(fang)入(ru)榨(zha)汁機中榨(zha)汁。將黃(huang)(huang)瓜汁倒(dao)入(ru)面膜碗中，加入(ru)壓縮紙膜。潔面后(hou)，涂上面膜紙，15分(fen)鐘后(hou)，用(yong)清水(shui)洗凈(jing)。黃(huang)(huang)瓜具有(you)控(kong)油補水(shui)的功效，能有(you)效改善痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)皮膚，使皮膚油脂(zhi)分(fen)泌達到健康狀態，從而減少痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。

祛痘時要避免進入哪些誤區

為了更快地去除(chu)皮膚上的(de)(de)粉(fen)(fen)刺，并且不(bu)留任何痕跡(ji)，擁有白皙無(wu)瑕的(de)(de)肌膚，女性應該注意去除(chu)粉(fen)(fen)刺的(de)(de)幾個(ge)主要(yao)誤區(qu):

1，洗(xi)面可以“洗(xi)”去痘痘

   ; 事實上，雖然皮(pi)膚科醫生建議痤瘡患者多(duo)洗臉以控(kong)制(zhi)油(you)脂(zhi)來(lai)改善皮(pi)膚狀況(kuang)，但這(zhe)并不(bu)意味著(zhu)洗面(mian)奶可以“洗掉”痤瘡。痤瘡的(de)形成(cheng)主要與(yu)體質有關，而黑(hei)頭粉刺的(de)黑(hei)色(se)是(shi)與(yu)空氣(qi)接(jie)觸和氧化形成(cheng)的(de)黑(hei)色(se)，而不(bu)是(shi)污(wu)垢的(de)積累。因此，多(duo)用途洗面(mian)奶沒有直接(jie)的(de)祛痘(dou)效(xiao)果，只能通過控(kong)油(you)來(lai)輔(fu)助祛痘(dou)。

2，用隔夜茶(cha)水洗(xi)臉去粉刺。

    茶(cha)水(shui)確實有脫脂作用(yong)，但是油(you)脂過多只是痤(cuo)瘡的一個原因。因此(ci)，單獨用(yong)茶(cha)水(shui)洗(xi)臉(lian)只能控油(you)，不能消除痤(cuo)瘡。

3，牙膏可以去除(chu)臉上的粉(fen)刺(ci)。

    牙膏含有薄(bo)荷，使用時(shi)可以(yi)讓皮(pi)膚感覺(jue)涼爽，因此可以(yi)暫時(shi)緩解(jie)痤瘡(chuang)的疼痛。然(ran)而，牙膏中(zhong)的氧(yang)化物成分會刺激毛囊，使痤瘡(chuang)更加嚴重。因此，最好不要在(zai)臉(lian)上涂(tu)牙膏來治(zhi)療痤瘡(chuang)。

4，卸妝(zhuang)油可以消除痘

    許(xu)多女性認為她(ta)們(men)可以通過“將油(you)(you)脂(zhi)(zhi)溶解在卸妝油(you)(you)中”來(lai)控制油(you)(you)脂(zhi)(zhi)和消除(chu)粉刺。然而，即使油(you)(you)能夠(gou)溶解或(huo)去除(chu)表面(mian)的(de)(de)(de)(de)角質，皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)分泌的(de)(de)(de)(de)油(you)(you)也會迅(xun)速與毛囊深層(ceng)的(de)(de)(de)(de)角質結合，導致痤瘡再次形成(cheng)，這是無法解決的(de)(de)(de)(de)。此外，這些外用(yong)油(you)(you)經常與皮膚上的(de)(de)(de)(de)老化角質混合，比皮膚本(ben)身(shen)產生(sheng)的(de)(de)(de)(de)油(you)(you)更(geng)難處理，從(cong)而導致更(geng)多的(de)(de)(de)(de)痤瘡和痘痘。因此，大家需要將除(chu)油(you)(you)和去角質結合起來(lai)，才能更(geng)深地去除(chu)粉刺。

5，精油越純，祛痘(dou)印(yin)效(xiao)果(guo)越好

    許多女性都知道茶(cha)樹精油(you)和薰(xun)衣草(cao)精油(you)可以有效淡化痘(dou)痕。然而(er)，如(ru)果口服或直(zhi)接外(wai)用(yong)于(yu)純精油(you)，不(bu)僅不(bu)能祛痘(dou)印，還可能損害身(shen)體。這(zhe)是因(yin)為純精油(you)的(de)濃度很高，絕(jue)對不(bu)允許直(zhi)接接觸皮膚(茶(cha)樹和薰(xun)衣草(cao)精油(you)除(chu)外(wai))。因(yin)此(ci)，用(yong)于(yu)按摩或保養(yang)的(de)精油(you)必(bi)須稀釋并(bing)摻入復方精油(you)。此(ci)外(wai)，精油(you)不(bu)能與面(mian)霜混合，否則一瓶好(hao)的(de)面(mian)霜會變質。

6，深層痘痘不擠出來就(jiu)不會好

    許(xu)多女人喜(xi)歡擠(ji)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，尤其是(shi)深層的(de)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)。他們認為如果(guo)不從內(nei)部擠(ji)出膿液，粉刺是(shi)無法治(zhi)愈的(de)。然而，這么(me)做會使痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)更容易留下疤痕。正確的(de)做法應該使用祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)效(xiao)果(guo)強的(de)藥膏(gao)或(huo)口服藥物來達到深層祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)，建議大(da)家去專(zhuan)業的(de)皮膚科接受專(zhuan)業治(zhi)療。

7，去除螨(man)蟲可(ke)以消除痤瘡。

    有些人把(ba)除痘和除螨聯系在一起，認為除螨就足夠(gou)了(le)。事(shi)(shi)實(shi)上，這是兩件不同的(de)事(shi)(shi)情。痤瘡(chuang)的(de)生長(chang)與螨蟲無關(guan)。更糟糕的(de)是，它會傷害皮膚(fu)。此外，痤瘡(chuang)通常(chang)源于身體內部問題。只有正常(chang)調節體內的(de)分泌，才能有效(xiao)抑制痤瘡(chuang)的(de)生長(chang)。

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