除了天氣，痤瘡(chuang)也與情(qing)緒(xu)和個(ge)性有關(guan)。脾氣暴躁、肝火(huo)旺盛、情(qing)緒(xu)不暢、抑郁(yu)、沉默(mo)導致肝郁(yu)氣滯，不可避免地會影響(xiang)內分泌功能，導致痤瘡(chuang)。內向(xiang)的人臉上更容易出現粉(fen)刺，因為他們很少用(yong)語言來表(biao)達他們的情(qing)感，所以皮膚(fu)就站出來承擔了這(zhe)一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如(ru)果你(ni)(ni)想(xiang)在春天(tian)保(bao)持皮(pi)膚(fu)健康，你(ni)(ni)必須(xu)堅持“內外兼修”。首先，應(ying)該通過喝水來(lai)保(bao)持皮(pi)膚(fu)濕(shi)潤。第二，我們應(ying)該保(bao)證(zheng)充足的睡眠，還要注意情(qing)緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時(shi)我們稱之(zhi)為“痘痘”，其專(zhuan)業名稱為“痤(cuo)瘡”，在青少年男女中更為常見，主要是(shi)由于體內(nei)激素(su)分泌(mi)紊亂(luan)導致皮脂分泌(mi)增(zeng)加。春天是(shi)痤(cuo)瘡的高發(fa)季節。

春天氣溫升高時，皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺分(fen)泌活動也(ye)會(hui)(hui)(hui)增(zeng)加，毛囊(nang)中的(de)痤(cuo)瘡丙(bing)酸(suan)桿菌(jun)會(hui)(hui)(hui)大量繁殖，導致繼發炎(yan)癥(zheng)反(fan)應后的(de)痤(cuo)瘡。此外，空氣中的(de)花粉、灰(hui)塵(chen)和螨蟲(chong)一個(ge)接一個(ge)地被“調動”，細菌(jun)也(ye)更加活躍。如(ru)(ru)果清潔不(bu)到(dao)位，多(duo)余的(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)會(hui)(hui)(hui)與灰(hui)塵(chen)和老化角質混合，堵塞毛孔(kong)，加重(zhong)痤(cuo)瘡。春天空氣干燥，身體的(de)水分(fen)蒸發很快(kuai)。如(ru)(ru)果不(bu)及時補充，口渴的(de)皮(pi)膚(fu)會(hui)(hui)(hui)不(bu)斷分(fen)泌油脂(zhi)(zhi)來“解渴”。結果毛孔(kong)會(hui)(hui)(hui)擴大，讓皮(pi)膚(fu)粗糙很難化妝(zhuang)(zhuang)。許多(duo)女孩會(hui)(hui)(hui)“拼命(ming)”用(yong)粉底(di)和濃妝(zhuang)(zhuang)來掩蓋毛孔(kong)，反(fan)而會(hui)(hui)(hui)給皮(pi)膚(fu)帶(dai)來更多(duo)負擔(dan)。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更多“敗火解毒(du)”的蔬(shu)菜(cai)和水果來“戰痘”。

馬蘭頭(tou)、枸杞頭(tou)和菊花(hua)腦富含胡(hu)蘿卜素，能(neng)清熱瀉火(huo)，增強人體免疫體質。馬蘭頭(tou)不僅是一種好蔬菜(cai)，還可以(yi)作為藥物(wu)使(shi)用，療效(xiao)顯著。傳統醫學(xue)認為馬蘭頭(tou)性刺激(ji)涼爽，具有(you)清熱解毒、涼血止血等(deng)(deng)功效(xiao)。，可治療咽喉腫痛、癰腫、癤腫、淋(lin)證等(deng)(deng)。

薺菜具有明目、降溫(wen)、解熱和(he)(he)利尿的(de)(de)功效(xiao)。內含的(de)(de)戴爾芬(fen)能(neng)消炎(yan)，抗菌和(he)(he)提(ti)高體內維(wei)生(sheng)素C的(de)(de)含量。蘋(pin)果中含有的(de)(de)大量水分和(he)(he)保濕因子(zi)對皮膚有保濕效(xiao)果，維(wei)生(sheng)素C可以抑制皮膚黑(hei)色素沉積。脾胃虛(xu)弱(ruo)、痰濕壅盛(sheng)的(de)(de)患者不宜食用冰鎮飲料和(he)(he)食品，以免加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)引(yin)起的(de)皮膚損傷程度，痤(cuo)瘡(chuang)可分為四(si)個等級。只有認識痤(cuo)瘡(chuang)的(de)程度和分類，采用不同的(de)治療方(fang)法(fa)，才(cai)能更快、更有效(xiao)地達到祛痘的(de)效(xiao)果。

以(yi)上就(jiu)是春(chun)季祛痘(dou)的一些小(xiao)知識~ 

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