額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)(men)額(e)(e)頭(tou)上痤(cuo)瘡的(de)主要原因之(zhi)(zhi)一是我們(men)(men)的(de)臉不夠干凈(jing)。在(zai)(zai)一個人(ren)的(de)臉上，額(e)(e)頭(tou)這(zhe)部(bu)分的(de)脂肪(fang)分泌很強，所(suo)以當(dang)我們(men)(men)做面(mian)部(bu)清潔時，如果我們(men)(men)不特別注(zhu)意(yi)去除額(e)(e)頭(tou)上的(de)油(you)脂，很容易導(dao)致毛孔(kong)堵(du)塞(sai)和排油(you)不良(liang)。然后(hou)再把腺體繼續下去，在(zai)(zai)孔(kong)隙中(zhong)(zhong)進行(xing)再加工，使之(zhi)(zhi)變得更好。此外，MM現在(zai)(zai)都會化(hua)妝，但由于化(hua)妝品在(zai)(zai)肌(ji)膚上時間太長或太厚，導(dao)致有毒物質(zhi)隱藏在(zai)(zai)毛孔(kong)中(zhong)(zhong)，無法排除，就會導(dao)致額(e)(e)頭(tou)上的(de)長痘(dou)。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)的(de)(de)(de)額頭(tou)上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時(shi)，我(wo)們(men)已(yi)經說過我(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟累積(ji)了太(tai)多的(de)(de)(de)毒素(su)。生(sheng)活(huo)不規律，顛倒(dao)，長(chang)時(shi)間熬夜會(hui)使我(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟無法正常工(gong)作。睡眠質量不好(hao)，其(qi)余(yu)的(de)(de)(de)都不夠。這是(shi)現代都市人的(de)(de)(de)常見問(wen)題，也(ye)是(shi)我(wo)們(men)額頭(tou)上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)罪魁禍首之一。在(zai)睡眠期間，大量血液集(ji)中在(zai)血管(guan)中，并(bing)且排出老化的(de)(de)(de)廢物(wu)。睡眠不足會(hui)破壞皮膚的(de)(de)(de)機制，使皮膚變得更糟，額頭(tou)上的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會(hui)增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌(mi)失(shi)調會導致我們體內荷爾蒙(meng)分(fen)泌(mi)的不(bu)平衡，并(bing)導致前額上(shang)的痤(cuo)瘡。當雄激素分(fen)泌(mi)較多(duo)時(shi)，會出現身體一系列的變化(hua)，皮(pi)膚(fu)變得(de)有彈性(xing)，但粗糙，皮(pi)膚(fu)的油脂(zhi)分(fen)泌(mi)過多(duo)皮(pi)脂(zhi)。此時(shi)，如果身體對(dui)疾(ji)病有抵抗力，特(te)別是當面部皮(pi)膚(fu)對(dui)疾(ji)病抵抗力低、痤(cuo)瘡對(dui)受感染的痤(cuo)瘡細菌，額頭(tou)上(shang)的痤(cuo)瘡就會產生。

溫馨提示，如果(guo)我(wo)(wo)(wo)們想擺脫我(wo)(wo)(wo)們額頭(tou)上(shang)(shang)的(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)(wo)們必須首(shou)先改變這些(xie)壞習慣，晚上(shang)(shang)10點(dian)準(zhun)時(shi)上(shang)(shang)床休息，讓我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)身(shen)體(ti)去睡(shui)覺。即使我(wo)(wo)(wo)們睡(shui)不著(zhu)，即使處于(yu)一(yi)種放松的(de)(de)狀態(tai)，它(ta)也有(you)利于(yu)我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)肝臟排毒。此外，我(wo)(wo)(wo)們要保證(zheng)良好(hao)的(de)(de)飲食(shi)和生活規則，多吃清淡的(de)(de)蔬(shu)菜和水果(guo)，保持(chi)良好(hao)的(de)(de)心(xin)態(tai)。以上(shang)(shang)就是額頭(tou)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因。

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