澤十字祛痘2019-01-15 10:00:4528347次
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嘴唇周圍長痘的原因是什么呢？一般主要是便秘或者腸熱、可能吃了比較多辛辣、油炸的食物，而且如果大家使用含氟超標的牙膏也會刺激長痘。
一般來說痘痘都是因我們體內的因素而起的，平時應該多注意面部補水和清潔；自身保養也是非常重要的:
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡(jin)量避免使用過多的(de)護膚品(pin)。
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